Самолет Ан-225 «Мрия» известен во всём мире. Он был самым большим грузоподъемным самолетом за всю историю мировой авиации. К сожалению, я говорю о нём в прошедшем времени, поскольку «Мрии» больше нет. Ее уничтожили российские войска, когда бомбили Гостомельский аэропорт в […]
Метка: Восстановление
Как наладить режим сна: рекомендации дипломированного психолога
В тяжелые времена всё больше людей задаются вопросом, как наладить режим сна. И если в спокойное время многие люди страдали от бессонницы, то сейчас депривация (недостаток либо полное отсутствие) сна стало распространенной проблемой. И сегодня редакция «Так Просто!» поделится рекомендациями дипломированных […]
Дедушка всю жизнь мыл голову хозяйственным мылом, волосы были как шелк, а я открыла для себя мытье кондиционером вместо шампуня
Увлажняющий кондиционер для волос — одно из множества средств по уходу за волосами. Кондиционер для волос так же важен, как и шампунь, и подбирать его необходимо в соответствии с типом волос. Важно отметить, что маска для волос и кондиционер-ополаскиватель — […]
Научила пожилую маму, как быстро уснуть и спать всю ночь напролет
Когда человек полноценно высыпается, он чувствует бодрость по утрам. Он встает с постели за пять минут до будильника и не хочет доспать еще чуточку. Как правило, дело в соблюдении режима дня. Чтобы сон был качественным и восстанавливал организм, к нему […]
План питания после COVID-19, чтобы в голове прояснилось
Организм после ковида нуждается в комплексном восстановлении. И приходится потратить немало времени на то, чтобы полностью окрепнуть. Особенно непросто приходится тем, кто столкнулся с тяжелой формой, а значит, обязан и во время восстановительного периода оставаться под присмотром специалистов. И если […]
Упражнения реабилитолога для восстановления после коронавируса, дающие хороший эффект
Те, кому довелось столкнуться лицом к лицу с СOVID-19, знают, как важен процесс реабилитации. В особенности дыхательная гимнастика после коронавируса. Причем совершенно не важно, где находился человек во время болезни. Даже после длительного пребывания в родных стенах дома организм нуждается […]