Секрет красоты Екатерины Андреевой

Уже давно все подметили, что бессменная телеведущая программы «Время» Екатерина Андреева не стареет с годами. Конечно, Екатерина выглядит не так, как 20 лет назад, но всё же она хороша. И это не воля природы или хорошие гены, а упорный труд над собой. Сложно поверить, что ей совсем скоро исполнится 53 года: подтянутое тело, четкий овал лица, красивые волосы и блеск в глазах.

екатерина андреева 2018

Екатерина с радостью делится своими секретами красоты на страничке в Инстаграме. Недавно она показала шикарное упражнение, которое помогает сохранить четкий контур лица и улучшить здоровье всего организма. Редакция «Так Просто!» расскажет о нём, а также о других бьюти-ритуалах Андреевой.

Телеведущая Екатерина Андреева

Если проследить за публикациями Екатерины, можно понять, что никакой мистики в ее молодом и цветущем виде нет. Всё это результат большой работы над собой. Телезвезда ведет здоровый образ жизни и правильно питается. Она регулярно посещает спортзал и увлекается китайскими практиками цигун и тайцзи. Ей очень нравится восточная медицина и учения.

Переглянути цей допис в Instagram

Цвет настроения-зИлёный🌵🌳🌴🌱🌿☘️🍀Как использовать время обеда на работе?Можно обед откушивать,а можно потягуши устраивать : дубы-колдуны рядом и цветовая гамма правильная.Зелёный-цвет спокойствия,если смешать💛and💙получится💚-а значит этот цвет подчёркивает многогранность мира.Смотри на зелёные деревья и траву и научишься постигать мудрость Мира.Это цвет спокойных,уравновешенных людей.И под его воздействием ускоряется регенерация клеток,зелёный снимает негативные эмоции,устраняет раздражение(если у вас начальник злыдень ходите на работу в зеленом 💚и попадайтесь ему почаще на глаза-авось подобреет😂😂😂),также зелёный цвет стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и гипофиза,снижает давление.А вот кто мало видит зеленого ,у того и работоспособность снижается и вера в собственные силы и даже может быть нервное истощение.В общем-зелени вам в ленту и жениха-невесту хорошего😂😂😂💚💚💚🍀☘️🌿🌱🌳🌴🌵А-аааа,и зелёный крокодил🐊🐊🐊 #здоровье #зож #йога #парк #сад #зелень #трава #я #healthy #energy #balance #breathtaking #healthylife #yogalove #yogagirl #здоровыйобразжизни #yogini #asana #park #grass #green #yoga #девочки #девочкитакиедевочки #kateproductionпредставляет #снамиопасноноинтересно #фотодня #photo #photography #photooftheday

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)

Екатерина Андреева недавно поделилась упражнением, которое помогает ей поддерживать естественную красоту. Оно делается с помощью специального приспособления — китайский бань. Но телеведущая уверяет, что отлично сгодится обычная деревянная скалка.

Переглянути цей допис в Instagram

Для вновь прибывших в наши ряды -информация о том,как удерживать равновесие в бурных волнах океана жизни.Для этого вам понадобится китайский бань ,а если такового нет-сойдёт и скалка(все помнят,как тесто раскатывать?)Каждое утро прокатываем этой скалкой по линии подбородка и замешиваем сами себе не тесто вместо личика с обвисшими щечками ,а упругий овал ,розовощёкость и уверенность в своих силах.Ну да,пошатаетесь сначала с непривычки,ну не страшно,привыкнете и стоять будете на одной ноге,как скала. Дорогу осилит идущий со скалкой подмышкой .Упражнения очень эффективные-проверены тысячелетней историей даосов.И хотя они говорили,что тайны Неба не должны быть открыты всем,мы с моим учителем @taijidisciple кое-что вам покажем-мы не жадины и инфо не скрываем😜😜😜. Потому что умение держать равновесие напрямую связано с работой полушарий мозга,а это в свою очередь связано с продлением молодости.Вы хотите быть молодым?А ну быстро все на одну ногу встали,руки в стороны,глаза закрыты и..стоять,стоять,я сказала…😂😂😂Так говорил мне папа,когда я была маленькая,да и сейчас иногда говорит,так говорят мне все мои учителя и тренеры,так говорю я вам😜И с добрым утром! #здоровье #зож #мы #спорт #здоровыйобразжизни #девочкитакиедевочки #тренер #тренировка #china #tradition #traditional #healthy #energy #balance #healthylife #healthylifestyle #healthyliving #taichi #wushu #exercise #training #trainer #sport #sporty #sportlife #здоровыйобразжизни #perfect #perfection #снамиопасноноинтересно #kateproductionпредставляет #стоятьзорькаясказаластоять

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)

«Каждое утро прокатываем этой скалкой по линии подбородка и замешиваем сами себе не тесто вместо личика с обвисшими щечками, а упругий овал, розовощекость и уверенность в своих силах», — пишет Екатерина. Заметим, что всю процедуру нужно делать, стоя на одной ноге: «Ну да, пошатаетесь сначала с непривычки, ну не страшно, привыкнете и стоять будете на одной ноге, как скала. Дорогу осилит идущий со скалкой под мышкой. Упражнения очень эффективные — проверены!»

Переглянути цей допис в Instagram

Держи баланс,особенно ,когда ставишь высокие цели.Чем выше вверх ,тем сильнее ветер.Устойчивость,гибкость умение задерживать дыхание,сила мышц — всё это помогает брать своё ,держать своё крепко,не искушаться на чужое,потому что взяв чужое ,оно с тобой всё равно не удержится -заберут.Но отдавать придётся уже своё☝🏼Ибо есть 7 признаков идеального мира,к которому надо стремиться- информированность,естественность, трудолюбие,простота ,уверенность,спокойствие и богатство-на последнем оно месте,заметьте.Foto by @marianna_laemmli #хорошеенастроение #баланс #горы #круто #настроение #more #девочки #фотодня #девочкитакиедевочки #photo #photooftheday #снамиопасноноинтересно #зож #йога #я #healthy #energy #balance #breathtaking #healthylife #yogalove #yogagirl #здоровыйобразжизни #yogini #asana #yoga #mountains #mountain #up #kateproductionпредставляет

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)

Умение держать баланс помогает расслабиться и сконцентрироваться на главном. Также умение держать равновесие напрямую связано с работой полушарий мозга, а это в свою очередь связано с продлением молодости. Если хочешь оставаться молодой, каждый день стой на одной ноге и руки расставляй в стороны. Екатерина Андреева гарантирует омолаживающий эффект.

Переглянути цей допис в Instagram

Тянем — потянем,вытянем что надо!Секрет молодости тела в эластичности сухожилий,через них проходит энергия чи,или кундалини .Как только они начинают ссыхаться-всё! Костлявая рука старения начинает прибирать к себе ваше тело.А оно вам надо? Не надо.Растяжка каждый день -и вы полны энергиии и тяги ко всему новому!😜И помним лозунг-будьте реалистами-стремитесь к невозможному! И ещё -ищите таких подруг,которые вас не как КРАКОЗЯБРУ снимут из -за зависти,а как моя @zhitsinlondon — только красоту мне наводит👍👍👍 #здоровье #зож #йога #я #wellness #healthy #energy #balance #healthylife #healthylifestyle #healthyliving #yogalove #yogagirl #здоровыйобразжизни #yogini #asana #yoga #девочки #красотка #pretty #kateproductionпредставляет #снамиопасноноинтересно #тянемпотянемвытянутьвсеможем #этовамнерепка

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)

Переглянути цей допис в Instagram

Соединить несоединимое ,объять необъятное ,впихнуть невпихуемое😂😂😂 Бокс и йога.🥊🥊🥊🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️. А вот есть между ними общее…Моя любимая Великая Майя Плисецкая,Гений балета,танцовщица от Бога,оказывается,в совершенстве знала некоторые движения китайского боевого искусства тай-тцзы-цуань.Мой учитель,мастер цигун qigong подтвердил -знала Майя, у неё в танце руки некоторые движения цигун повторяли. Совпадение? Всё переплетается со всем,всё выходит из ничего,ничего превращается во всё -и так крутится жизненное колесо 🌕🌕🌕Сансары .И помним-лучшая война-не начатая и лучший бой-не состоявшийся. Но типО -если что-вмазать сможем по кумполу самым непонятливым .😂😂😂 Книга по теме -«Автобиография Йога» ,которую написал пятый Аватар Индии Парамаханса Йогананда.Там много интересного обо всём,в том числе о человеке,четвёртом Аватаре Индии, Шри Юктешваре,с которым мы разминулись во времени,но чьи взгляды мне близки,как если бы он был мне отцом💜💜💜 #здоровье #зож #утро #доброеутро #мотивация #круто #я #morning #goodmorningworld #health #energy #balance #healthylifestyle #тренировка #здоровыйобразжизни #бокс #training #exercise #спорт #фитоняшка #sport #boxing #boxingday #девочки #девочкитакиедевочки #сила #woman #ptettywoman #снамиопасноноинтересно #kateproductionпредставляет

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)

Конечно, телеведущая уделяет большое внимание и уходу за кожей. Она регулярно посещает косметолога и пробует новые процедуры. Например, иглоукалывание или массаж льдом с использованием жемчужного крема. А вот к инъекциям красоты она относится негативно.

Переглянути цей допис в Instagram

Этот пост для девочек.Мальчики могут пролистать дальше,хотя я бы на их месте посмотрела бы👻👻👻.Интересно же ,что это любимая делает потом,когда объявляет -всё,пошла к косметологу💅💅💅.Мой муж прямо залип вчера на этом видео😂😂😂.Примеривался,сможет ли он мне такую марлечку на лицо пристроить,чтоб поменьше говорила😂😂😂😂.Мне кажется он в сговоре с косметологами🤪.А я ничего в своей жизни не скрываю(как говорится-заплати все налоги и спи спокойно 😜😜😜),мир открыт и если есть чем поделиться,то почему нет?Вы часто спрашиваете меня о моих бьюти-секретах.Я рассказываю-в моей Инстаграмной ленте много интересного,ищите,смотрите,берите на вооружение.И вот ещё процедура,которую я люблю.Это мега-бьюти-бестселлеры от волшебницы @annesemoninparis Замороженная сыворотка с жемчугом и эдельвейсом (свойства этого цветка удивительны❗️❗️❗️)и гиалуроновый элексир высокой и низкой молекулярной концентрации,что в корне меняет способ доставки бьюти-богатства в глубокие слои кожи,который придуман в #parisianradiance and #annesemonin .Эх,нам бы Королева Марго ,Екатерина Медичи и Диана де Пуатье мордочки бы порасцарапали бы,позавидовали,может обвинили бы в колдовстве и науськали бы своего мужа-любовника Генриха lll(кому кем он там приходился🤪🤪🤪) в подземелье бросить.Во времена этих легендарных красавиц ничего подобного из кремов не было.А сейчас легким движением руки со льдом ваше лицо превращается…,превращается… в ещё лучшее лицо,чем было.Я этими малютками пользуюсь регулярно,а перед особыми выходами-безусловно.Вот такой секрет для нашей большой компании.Проверено на себе💃🏻💃🏻💃🏻 #красота #уходзалицом #косметология #маска #лицо #уходзакожей #девочки #красотаспасетмир #девочкитакиедевочки #красотка #pretty #beauty #beautiful #ptettywoman #antiaging #anti #mask #face #снамиопасноноинтересно #фантомасанаваснехватает #kateproductionпредставляет

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)

Екатерина Андреева уверена, что для поддержания красоты важны не столько деньги, сколько желание. Упорный труд и немножко смекалки помогут сохранить молодость надолго. Например, не нужно покупать гантели, если в доме живет кот или маленькая собачка. Самый лучший и приятный утяжелитель!

Переглянути цей допис в Instagram

Нет,ну нормально,как вам это.Она видишь ли гири вздумала купить для занятий!А я на что? Я самая лучшая гирЯ в мирЯ !А если ещё мистер Берендей присоединится и на неё плюхнется,Катька энта про гири и думать забудет,восемь кг .чистого мехового веса ,да и я ещё двушечку,вот ей и десяточка. А то решила не еды нам ,или игрушек там купить,а деньгУ на ветер выбросить.Не позволим! Мы ничего покупать не будем!Экономить будем,как кот Матроскин.Это кошачья черта-все в дом,все в дом! А упражнение «полумост с котом»🐈,круче ,чем «полумост без кота»🐈-это я ,лорд аглицкий,сэр-пэр британской породы,покинувший Ея Величество Елизавету(в просторечии Бабу Лизу👑👑👑)и обрусевший до каждой шерстиночки ,вам точно дело мурлыкаю.Все коты меня поддержат,а Берендей бухгалтерские рукава уже нацепил,барыши сэкономленные подсчитывает.А то будет вам-когти в печень -никто не вечен,если супротивчик задумаете 😼😼😼.За сим до свиданьице.Передаю слово Кэт.А то она мне коклетку не даст,если я долго тут мурлыкать буду😻😻😻.Все что ниже-это уже серьёзно ☝🏼Упражнение это ,что с котом,что без(хотя без #котэ😼на серьёзные успехи особо не рассчитывайте😜) помогает мышцы спины,ног и пятой точки укреплять ,мягко растягивает позвоночник и шею.Делать по три минуты утром и вечером,медленно опуская позвонок за позвонком.Если кот надоел-его шугануть,но не далеко,может пригодиться .😹😹😹…-Я услышал,я тебе шугану,если что,уйдём обратно к Бабе Лизе👑с Берендеем.Скучать будешь,смотри мне! #кошка #кот #котик #котики #мы #cats #cat #lovecats #catlover #catlovers #catlove #pets #ilovecats #instacat #зож #йога #здоровыйобразжизни #девочки #девочкитакиедевочки #balance #healthylife #yogalove #yogagirl #asana #healthy #energy #yoga #kateproductionпредставляет #снамиопасноноинтересно

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)

Также ранее мы рассказывали о 20 заповедях красоты Екатерины Андреевой.

Попробуй сделать массаж со скалкой и поделись впечатлениями с нами в комментариях. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

Оксана Дудник
Обожает живопись, готова любоваться картинами постоянно! Оксана знает толк в парфюмерии, отлично разбирается в модных тенденциях и даст фору многим известным бьюти-блогерам. Ее любовь к спорту подкреплена спортивным разрядом по плаванию! Любимая книга очаровательной девушки — «Государь» Никколо Макиавелли.

комментария 2

  1. Лариса Вячеславовна

    Извините конечно, но Андреева на большого любителя. Кто сказал, что она красивая. Я вот так не считаю.

    • Согласна. Жирновата она к тому же все равно, насмотря на все ее усилия, мучения и самоограничения.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.