Сейчас большинство из нас наслаждается летом, ест вкусные овощи и фрукты, восполняя витаминные запасы. Те, кто любит необычные решения в кулинарии, стараются в эту пору разнообразить свой рацион и готовить что-то особенное.
Мы предлагаем тебе обратить внимание на летние салаты, так как в их состав входят «легкие» продукты, овощи и фрукты. Если какого-то ингредиента тебе не хватает, подключи воображение и приготовь что-то свое. Возможно, как раз это блюдо и станет твоим коронным.
Рецепты летних салатов
- Мексиканский салат
В состав этого вкуснейшего мексиканского салата входят бекон, авокадо, кукуруза, сыр фета, зелень, руккола или пекинская капуста по вкусу.
- Зеленый салат
Салат из сельдерея, фенхеля, грецкого ореха, приправленный винным соусом, готовить и есть одно удовольствие.
- Салат с пророщенной пшеницей
О пользе пророщенной пшеницы знают многие. Мы предлагаем сделать салат на ее основе, а также добавить в него кресс-салат, свежий огурец и зеленое яблоко. Если ты хочешь сделать салат более сытным, добавь в него по вкусу кусочки копченой курицы или лосося.
- Изысканный салат
Настоящим ценителям вкусной и необычной кухни мы предлагаем салат из брокколи, бекона, твердого сыра и изюма.
- Салат с клубникой
Любимой ягодой многих является клубника. Поэтому мы предлагаем тебе обратить внимание на салат с ней, авокадо, листьями шпината, творожным сыром и миндалем. Посыпать эту вкуснятину можно маком.
- Греческий салат
Свежие овощи с сыром фета не теряют своей актуальности.
- Сочный салат
Чтобы разнообразить свой летний рацион, попробуй приготовить салат с манго, луком, сладким перцем, пекинской капустой, мятой и кешью.
- Зеленый салат
Зеленый салат из стручковой фасоли, зеленого горошка, феты и козьего сыра подойдет к любому рыбному или мясному блюду. Сверху можно полить лимонным соком.
- Салат из спаржи и яиц
Чтобы приготовить этот аппетитный салат, нужно иметь любую зелень, болгарский перец, свежий огурец, красный лук. А заправить его можно несколькими каплями красного вина.
Все эти салаты очень легкие и сочные. Как раз то, что нужно летом.
Поделись с друзьями лучшими рецептами салатов, пускай попробуют приготовить!
Предыдущая 
