Во время месячных ни в коем случае нельзя делать эти пару вещей. Ты удивишься!

Женщине дан шанс испытать чудо деторождения, но платить за это счастье необходимо каждый месяц. Именно такое восприятие менструального цикла поможет справиться с различными неудобствами, появляющимися во время месячных.

Эта статья не о том, что во время месячных нельзя носить белые штаны, и не о том, что женщина не должна допускаться на православное богослужение, если у нее тот самый период… Мы расскажем, что нельзя делать при месячных, если хочешь сберечь свое женское здоровье.

женщина во время месячных

Женщина во время месячных

У многих женщин появляются болезненные ощущения внизу живота при месячных, тянущие и неприятные. Можно ли в таком случае пить обезболивающие препараты?

Можно, но необходимо учитывать несколько моментов. Во-первых, категорически запрещено принимать препараты, влияющие на свертываемость крови и кроветворение: анальгин и аспирин. Во-вторых, не стоит самостоятельно себе назначать обезболивающее, даже если оно не с ацетилсалициловой кислотой, а с парацетамолом. Лучше доверить назначение препаратов врачу!

девушка во время месячных

Во время менструации меняется гормональный фон, соответственно, меняется реакция организма на лекарства. Могут возникать аллергии ни с того ни с сего. Может появиться непереносимость препаратов, назначенных врачом против инфекции, например антибиотиков. Если чувствуешь, что что-то не так: тошнит, кружится голова, постоянная слабость, сыпь, резкая боль, нарушение пищеварения, — сразу в больницу.

что нельзя делать при месячных

Почему во время месячных нельзя принимать горячую ванну? Потому что это стимулирует выделение крови и может стать причиной кровотечения. То же самое относится к горячему душу или сауне.

Спровоцировать сильное кровотечение может также прием алкоголя: он расширяет стенки кровеносных сосудов, так что пить во время менструации крайне нежелательно.

Не стоит есть определенные продукты по той же причине: шоколад, дрожжевой хлеб, слишком острые и соленые блюда, сметану, орехи, яйца, молоко, кофе, мясные изделия в виде колбас. Также эта пища может стать причиной головной боли во время месячных и даже головокружения.

ЖКТ связан с мочеполовой системой, потому не стоит недооценивать значение питания! Нас учили избегать физических нагрузок во время менструации, но крайне мало говорили о том, что можно есть, а от чего лучше отказаться. Отрегулировав питание, можно избавиться даже от болезненных ощущений в этот период!

что нельзя делать во время месячных

Любые косметические процедуры во время месячных — деньги, выброшенные на ветер. Пилинг, мезотерапия, увеличение губ, уколы ботокса и гиалуроновой кислоты, татуаж! Даже обычное окрашивание волос может дать неожиданный результат. Усилятся болевые ощущения во время любых манипуляций с кожей и волосами, к примеру при выщипывании бровей, а всё из-за высокого содержания прогестерона в крови.

Всё дело в гормональном фоне, который меняется в этот период, потому кожа и волосы ведут себя не так, как обычно. Можно не только не добиться желаемого эффекта от процедур, но и навредить себе.

Кстати, о том, чтобы не вредить себе лишний раз. В дни менструации женщина является более эмоционально уязвимой. Позаботься о себе: не стоит смотреть слезливые мелодрамы, читать грустные книги, говорить на печальные темы с друзьями и затрагивать болезненные вопросы в общении с близкими людьми. Это поможет избежать негативных эмоций, истерик, неприятных переживаний!

что нельзя делать при месячных

Расскажи подругам, что нельзя делать во время месячных! Это поможет сберечь их хрупкое женское здоровье. Также рекомендую прочесть статью о том, можно ли заниматься любовью во время месячных: мы внимательно подошли к рассмотрению этого вопроса.

Александра Килимчук
С детства интересуется медициной, выросла в семье врачей. Умеет приготовить шикарный завтрак буквально из ничего, не боится экспериментировать на кухне: готовит пироги без муки, низкокалорийный майонез, полезные сладости. Никогда не опускает руки и верит, что люди созданы, чтобы помогать друг другу! Во всех ее домашних делах помощником выступает сын Саша. Любимая книга Александры — «Искусство любить» Э. Фромма.

комментария 3

  1. читатель или читательница - не важно

    Пироги без муки наверное из кокосовой муки. Получается сказочный вкус и аромат. А вообще там вариантов много на самом деле.

  2. Александра, меня больше заинтересовало Ваше умение печь пироги без муки! Как бы можно было узнать Ваши проверенные рецепты? Пожалуйста, поделитесь! :)
    Буду очень благодарна, и думаю еще многие.
    С Уважением,
    Аня

  3. Татьяна

    Интересуюсь.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.