Бытует мнение, что пьющая женщина — это полная деградация, а вот выпивающий после трудового дня мужчина является нормой. Есть ли основания считать, что принадлежность к слабому полу и вредные привычки — понятия совершенно несовместимые?
«Так Просто!» предлагает разобраться, что же такое пить и когда бокал красного сухого за ужином превращается в проблему.
Женский алкоголизм
Многие люди убеждены, что пьют очень культурно, умеренно, без вреда для здоровья, но на самом деле они на грани алкоголизма. Ошибочно полагать, что алкоголизм — это дрожащие утром руки и непреодолимое желание выпить огуречного рассола.
Увы, современный женский алкоголизм изменил облик. Образованные, культурные женщины выпивают и думать не думают называть себя алкоголичками. Конечно, бокал баснословно дорогого «Шардоне» за ужином, это не 100 г чего покрепче.
Тем не менее женский алкоголизм развивается молниеносно. Бутылка вина дважды в неделю с подругой после изматывающего рабочего дня, еще одна бутылка на выходных во время семейного ужина, и вот ты просыпаешься нервной, лицо принимает серый оттенок, а к вечеру снова хочется выпить.
Важно понимать, что при таком систематическом употреблении алкогольная зависимость у женщин наступает уже через 1–2 года. У мужчин привыкание длится на протяжении 10 лет.
Эксперты дел душевных убеждены, что к алкоголизму склонны импульсивные, эгоцентричные женщины. Робкие представительницы прекрасного пола также не застрахованы от пагубной привычки. Последним алкоголь помогает побороть неуверенность в себе и дарит возможность почувствовать собственную сексуальность. Хотя у мужчин женщина «под градусом» вызывает интерес лишь на короткий период времени.
Допустимая доза алкоголя не оказывает выраженного негативного воздействия на организм, а минимальные дозы вина, например, способны даже здоровье укрепить. Так, ученые из Израильского университета Бен-Гуриона собрали экспериментальную группу из 224 человек, чтобы узнать, что случится с организмом, если каждый день выпивать бокал-другой вина.
У всех испытуемых был обнаружен диабет II типа, им была предписана средиземноморская диета. Всех участников поделили на 3 группы по типу напитка, который им необходимо было включить в меню ужина: обыкновенная вода, сухое белое или красное вино.
У команды тех, кто выпивал вино, за первые полгода значительно улучшилось качество сна, снизились показатели метаболического синдрома, стабилизировалось артериальное давление и уменьшилась чувствительность к инсулину.
После 2-летних исследований ученые отметили, что 150 мл красного сухого вина после сбалансированного ужина действительно оказывают положительное влияние на организм, действуют профилактически относительно сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Это вовсе не означает, что каждый день можно преспокойно выпивать, укрепляя здоровье и не думая о последствиях. Злоупотребление спиртными напитками никого не красит, а уж тем более женщину. Достаточно 2–3 года выпивать по паре бокалов в день, чтобы всё выпитое отпечаталось на твоем лице.
Кошмарный оттенок кожи, отеки, дряблость, углубление морщин… Да чего уж там, волосы редеют, черты лица грубеют, а процессы старения идут с молниеносной скоростью. Из толпы несложно выделить человека, который злоупотребляет спиртным. А женщину тем более.
Выпивать часто — невинная, на первый взгляд, забава, которая в два счета способна сбросить в бездну алкогольной зависимости. И это страшно. Существует миллион альтернативных способов поднять настроение, не разрушая свою красоту и молодость. Оставь алкоголь за порогом своей жизни, и ты увидишь, как круто она переменится.
Поделись этой познавательной статьей с друзьями в соцсетях.
Предыдущая 
