Дача ассоциируется не только с урожаем из свежих фруктов и овощей, но и с живописной картиной из деревьев и цветов. У бабушки на даче всегда приятно сидеть на крыльце дома и пить компот из свежих фруктов, слушать пение птиц, что […]
Видео
Как ухаживать за клеродендрумом Томпсона
Год назад крестная мама подарила моей сестре на день рождения один вазон, к которому прилагалась открытка с пожеланием: «Когда в твоем дома расцветет эта лиана — ты встретишь свою любовь!» Тогда сестра только отмахнулась и посмеялась, но за вазоном ухаживала, […]
Как выполнять прасариту падоттанасану
Издавна йога считается способом достижения абсолюта — высшего познания себя после полного материального освобождения и очистки кармического пути. Но помимо ее позитивного влияния на духовную сферу человека, эта практика также укрепляет физическое здоровье. © Depositphotos Многие считают, что заниматься йогой […]
Упражнения для похудения в области живота
Стройное тело, рельефные мышцы и подтянутый живот — мечта многих женщин и мужчин. Однако только мечтать мало, нужно еще и усердно работать с телом. Нет никакого магического способа похудеть и привести тело в форму, кроме упражнений. Чем раньше приступишь к […]
Как скорректировать осанку в домашних условиях
Здоровый позвоночник, подвижные суставы, ощущение баланса и равновесия, красивая осанка — вот настоящие сокровища для любого человека. Здоровье не купишь за деньги, а без хорошего самочувствия нам не мило ничего. С возрастом мы обладаем такой физической формой и самочувствием, которые […]
Какие оттенки волос приковывают взгляды
Наверное, каждая женщина хоть раз задумывалась о смене имиджа. Многие, впрочем, не рискуют менять что-то в своем образе. И зря. Как говорится «Всё, что ни делается, всё к лучшему». © Depositphotos Перемены, и правда, всегда идут на пользу. Даже неудачный […]
Как сделать пасхальный венок своими руками
Скоро наступит один из моих самых любимых праздников — Пасха. В 2019 году у православных она выпадает на 28 апреля, а у католиков на неделю раньше — 21 апреля. Каждый год в промежутке между Вербной неделей и Пасхой я создаю […]
В чём секрет муранского стекла
Много долгих лет моей мечтой была поездка в Италию, а точнее, в Венецию и на острова Мурано и Бурано. Меня всегда манили эти красивые, яркие и удивительно притягательные для взгляда места. Город на воде, гондолы, разноцветные фасады домов и… муранское […]
Простые трюки для удачной фотосессии
Любишь фотографироваться, но каждый раз удаляешь снимок потому, что выглядишь не так, как хотелось бы? Сегодня «Так Просто!» расскажет тебе, как правильно позировать перед камерой. Специально для дам в теле маленькая шпаргалка от Искры Лоуренс с лучшими позами для фотографий. […]
Как себя чувствует онколог Андрей Павленко
Андрей Павленко — известный врач-онколог из Питера. Он 16 лет спасал людей от рака, но в марте 2018 года узнал, что теперь спасение требуется ему. Диагноз был неутешителен — рак желудка третьей стадии. Узнав о своей болезни, Андрей принял неожиданное […]
Как избавиться от неприятных ощущений при радикулите
Вопреки распространенному мнению, радикулит — это не болезнь, а симптом. Если быть точным — воспаление корешка одного из спинномозговых нервов, развивающееся на фоне заболеваний позвоночника. Зачастую поясничный радикулит начинается внезапно. Казалось бы, ничего не предвещало беды, но вдруг неловкий поворот, […]
Секрет красоты Елены Пятибрат
Девиз Елены Пятибрат: «Нагло довольная собой!». Елена принадлежит к тем немногочисленным женщинам, которые могут себе позволить такое сказать: сейчас ей 61 и у нее ни одной морщины на лице. Чудо? Нет, результат ее методики сохранения молодости и здоровья. Она разрабатывала […]
Чем полезна ходьба на коленях
Упражнение, о котором пойдет речь, относится к техникам китайской даосской медицины. Его стали широко использовать еще в V веке до нашей эры. Как ни странно, но и на сегодняшний день оно весьма популярно. © Depositphotos Ты можешь потратить всего 5 […]
Упражнения для заряда бодрости на весь день
Чтобы день прошел хорошо, нужно начинать его правильно. Не всегда нам удается проснуться уже бодрыми и готовыми к великим свершениям, однако это всегда можно исправить. Александр Дроженников, как и наша редакция «Так Просто!», уверен, что утро нужно начинать с хорошей […]
Упражнения для красивой осанки от Ярославны Данилевич
Все женщины мечтают об упругих формах и красивом, подтянутом теле. Это верное стремление, и ни в коем случае не стоит отступать от него, однако есть кое-что, о чём нужно заботиться в первую очередь. Здоровый и гибкий позвоночник — вот наша […]
Упражнение для избавления от насморка
После долгой зимы все мы ждем тепла. Как только выглянет солнце — дружно снимаем шапки, пуховики и надеваем куртки потоньше. Так хочется гулять весь день! Но весенняя погода очень переменчива. И после нескольких таких прогулок мы, так же дружно, потягиваем […]
Рецепт турецких лепешек на сковороде
Базлама — это турецкая лепешка. Турки едят их с чаем на завтрак, смазывая постные лепешки кусочком сливочного масла. А еще очень вкусно есть базламу с твердым сыром. По классическому рецепту лепешки готовят на дрожжах и воде. Но если ты не […]
Суперкомплекс для идеального пресса
Кто не мечтал о подтянутом животике и накачанном прессе? Однако простые мечты не помогут достичь реального результата, но мы знаем, что поможет. Комплекс упражнений для пресса — это то, что тебе нужно. Александр Дроженников раскрыл все секреты идеального пресса для […]
