Некоторые люди на протяжении многих лет пытаются похудеть, уменьшить живот и убрать бока. Для этого в ход идут самые разнообразные методы, а особой популярностью пользуются диеты. Однако Александр Дроженников уверен, что ни к чему нагружать свой организм изматывающими диетами, которые […]
Далеко не все из нас могут себе позволить ходить в спортзал три раза в неделю. И дело ведь совсем не в деньгах! Многим просто не хватает времени. Техника ходьбы © Depositphotos Если ты хочешь хорошо выглядеть, тебе необходимо вести физически […]
Состояние наших коленей очень важно, ведь именно они помогают поддерживать вес верхней части туловища. Делая упражнения для коленей, даже если они не болят, ты проводишь столь нужную профилактику, которая в дальнейшем сыграет важную роль. Упражнения для коленей © Depositphotos Александр […]
Людская молва издавна награждает яблоки многочисленными лечебными свойствами. Не зря ведь существует поговорка: «Яблоко на ужин — и доктор не нужен». © Depositphotos Волшебные молодильные яблоки довольно часто встречаются и в русских сказках. Там они чудесным образом излечивают болезни и […]
В современном мире сложно найти человека, который ни разу не ощущал дискомфорта и боли в спине или суставах. Причин тому может быть много: сидячий образ жизни, редкая физическая активность и еще сотни причин, о которых мы даже не подозреваем. Большинство […]
После онкологических заболеваний именно инсульт забирает больше всего жизней. При этом именно нарушение кровообращения в тканях мозга является самой частой причиной длительной утраты трудоспособности. Большая проблема в том, что люди не всегда могут распознать нарушение кровоснабжения мозга и не понимают, […]
Мы совсем не бережем наши глаза! Истязаем их ночным чтением, посиделками за компьютером, вязанием и просмотром сериалов. Такое пренебрежение может привести к весьма печальным последствиям. Уставшие глаза © Depositphotos Мало кому из нас дано стопроцентное острое зрение. Однако даже эти […]
Несмотря на то, что йога берет свое начало в индийской культуре и напрямую связана с религиозными учениями, в современном мире она стала очень популярной. А всё потому, что есть разные уровни развития духа и тела в йогическом учении. На пике […]
Выражение «боль как рукой сняло» возникло не на пустом месте. Оказывается, на нашем теле есть множество биологически активных точек, воздействие на которые помогает облегчить боль, взбодриться и поднять настроение. © Depositphotos Китайские специалисты по рефлексологии особенно выделяют зону ушной раковины, […]
Новорожденный приносит родителям столько же радости, сколько и повседневных забот. Новоявленные родители проходят длинный тернистый путь, который включает в себя недостаток сна, постоянное кормление ребенка и всяческую заботу о нём. Развитие новорожденного Сегодня мы собрали в один список самые важные […]
Родители своей сильной опекой могут как помочь, так и навредить ребенку, чрезмерной заботой оказывая медвежью услугу. Единственное оправдание, что всё не со зла, а с добрыми намерениями. С такими добрыми намерениями некоторые родители не кормят детей в первый день простуды… […]
Миллионы людей на нашей планете начинают свой день с чашки крепкого кофе, ведь он помогает нам прогнать сонливость, заряжает энергией и настраивает на продуктивный рабочий день. © Depositphotos Но знаешь ли ты, как ежедневная чашечка бодрящего напитка отражается на твоем […]
Потертости на внутренней стороне бедер — довольно распространенная проблема, причем не только летняя. Однако именно в летний период она особенно обострена. Из-за жары и обильного потоотделения, раздражение становится еще больше, из-за чего дискомфорт не дает покоя ни на минуту. © […]
Сегодня человеку доступно множество продуктов питания, однако в этом изобилии он совершенно теряется и часто отдает предпочтение менее полезным, а иногда и очень вредным, зато знакомым продуктам. Поэтому сегодня редакция «Так Просто!» расскажет об очередном удивительном природном продукте — семенах базилика, […]
Понимая, что избиратели хотят видеть во власти молодые и энергичные лица, некоторые украинские политики начали посещать спортзал, терять лишние килограммы и хвастаться в социальных сетях своими маленькими спортивными победами. Например, премьер-министр страны Владимир Гройсман за последние месяцы похудел более чем […]
Пищевые привычки детей формируются благодаря их родителям. Очень важно, чтобы у ребенка был правильный взгляд на питание и четкий режим, который позволит ему быть здоровым и подтянутым. Что нужно есть детям © Depositphotos Для каждой мамы важно, чтобы ребенок хорошо […]
Выбор нижнего белья и женского, и мужского сейчас невероятный. Покупая очередную вещицу, ты обязательно посмотришь на состав ткани и долго будешь выбирать размер. Ведь, если размер не подойдет, вернуть белье уже не сможешь. © Depositphotos Выбор белья Редакция «Так Просто!» решила […]
«Шведская горечь», или шведский бальзам (нем. Schweden-Bitter), — это знаменитая на весь мир настойка из смеси горьких трав, считающаяся эликсиром долгожителей. Ее история началась еще в XVI веке, когда швейцарский алхимик и врач Теофаст Парацельс разработал свой «Эликсир для долгой […]
