Повышенное давление, или гипертоническая болезнь, часто мучает людей старшего возраста. За уровнем артериального давления нужно следить, так как его скачки негативно сказываются на состоянии здоровья. Давление 140/90 уже считается высоким. © DepositPhotos Как эффективно снизить давление © DepositPhotos Как знать, […]
Свиной смалец — уникальный деревенский продукт, который ценится в разных кухнях мира. Издавна лярд (так еще называют топленое свиное сало) почитали не только за пользу и калорийность, но и за нейтральные вкус и запах, что позволяло успешно применять продукт в […]
Семена, при помощи которых размножаются цветковые растения, содержат в себе зачаток новой жизни и богатый запас питательных веществ (эндосперм), необходимых как будущему растению, так и нашему организму. © DepositPhotos Человек с древнейших времен широко использовал семена растений для питания и […]
«Средства по уходу за волосами — это не косметика, а пища. Не мажьте волосы тем, что вы не могли бы съесть», — утверждает всемирно известный аюрведический доктор с 40-летним стажем Пратима Райчур. Однако в современном мире очень трудно иметь красивые […]
На городских клумбах, в палисадниках и на балконах многоэтажек с июня и до самых заморозков нас радуют своими солнечными лепестками яркие и неприхотливые бархатцы, или чернобривцы (лат. tagetes — тагетес). © DepositPhotos Родина этих цветов — солнечная Мексика, а в […]
Брижит Макрон умеет удивлять и относится к тем женщинам, которые рушат стереотипы. В свои 65 лет она состоит в браке с мужчиной на 24 года младше нее, да еще и не с простым, а президентом Франции. Публику она всегда радует […]
Углеводы сегодня многие считают причиной лишнего веса и различных заболеваний. В то же время диетологи напоминают, что они являются незаменимым источником энергии для организма. Углеводы и правда нужны и важны в рационе, но не все они одинаково полезны. © DepositPhotos […]
«Как Новый год встретишь, так его и проживешь», — утверждает народная примета. Поэтому пышное новогоднее застолье издавна считалось залогом сытого будущего. В советское время оливье, сельдь под шубой и красная икра на новогоднем столе также служили показателем обеспеченности и успеха […]
В аптеках можно увидеть огромное количество таблеток чуть ли не от всех болезней. Но, увы, чтобы вылечить побочные эффекты одних лекарств, приходиться покупать другие. Так никаких денег не напасешься, к тому же, вспомни, сколько в прошлый раз ты потратил на […]
Продуктовое изобилие на полках супермаркетов, пришедшее на смену советскому дефициту, так и не смогло кардинально изменить наши кулинарные предпочтения. Самой популярной едой россиян статистика который год называет картофель и курицу. © DepositPhotos На днях вкусовые пристрастия жителей России подверглись критике […]
Обыкновенный зимний день: просыпаешься утром в темноте, далее — короткий проблеск дневного света, а после обеда снова сумерки. Из-за холода, недостатка солнца и витаминов ощущаешь вялость, сонливость и нежелание что-либо делать. Тяжело просто встать с кровати, не говоря уже о […]
Когда в семье появляется ребенок, то любящие родители, а также дедушки, бабушки и другие родственники стараются окружить его максимальной заботой. Но в этом рвении сделать как можно лучше, нередко возникают разногласия. И если родители зачастую придерживаются новых веяний, то бабушки […]
Здоровый образ жизни сейчас в моде. Все избегают вредной пищи и как могут борются с лишним весом. Даже худышки знают, что правильное питание — это основа, а в день нужно выпивать не менее 3 литров жидкости. Но мало кто догадывается, […]
Большой живот — это не только некрасиво, но еще и очень опасно. Висцеральный жир наш организм накапливает вокруг органов брюшной полости. Этим он и опаснее обычного жира в подкожных слоях талии и боков, и бороться с ним намного сложнее. Излишек […]
В 30 лет в нашем организме происходят необратимые изменения. Жить так, как раньше, уже получается: после 30 заметны первые признаки старения кожи, суставы поскрипывают, увеличивается жировая прослойка, похмелье после застолий становится тяжелее… © DepositPhotos Правда ли, что после 30 лет […]
Корпоративные праздники и коктейли, новогодние домашние застолья с родными, праздничные встречи с друзьями — вот что ждет каждого из нас в ближайшее время. Положительные эмоции — это всегда замечательно! Вот только количество съеденного и выпитого за время зимних праздников не […]
Мало кто из ныне живущих отечественных физиологов изучил человека так досконально, как сделала это Наталья Бехтерева — ученый с мировым именем, академик и внучка не менее известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Михайловича Бехтерева. Академик Бехтерева считала, что человеческий мозг […]
Глаза — это не только зеркало души, но и зеркало печени. По крайней мере, так утверждают гомеопаты. Глазной хрусталик отвечает за проводимость света. Его здоровое функционирование во многом зависит от правильного обмена веществ в организме. Нарушение прозрачности хрусталика находится, прежде […]
