Есть одна очень старая история о Чингисхане и его войске. В ней говорится, что как-то великий Чингисхан, объезжая свое войско, заметил воина, который корчился от боли. Полководец позвал врача и спросил, не чума ли это. Врач его успокоил и сказал, […]
Здоровье
Как нормализовать работу кишечника
Кишечник — это второй мозг. Все врачи сходятся во мнении, что если есть нарушения в работе этого органа, то страдает весь организм. Вздутие, прыщи, диарея, боль в суставах, изжога, плохое настроение — это лишь некоторые последствия дисбаланса. Поэтому современная диетология […]
Какие продукты помогут активной мозговой деятельности
Прекрасно, если для улучшения работы мозга и предотвращения старческих болезней ты читаешь, решаешь логические задачи и живешь своими целями. Но оказывается, большую роль в этом деле также играют питание и простые ежедневные привычки. В погоне за стройной фигурой и чистой […]
Обзор коробки для новорожденного
Родители, а вы слышали о коробках для новорожденных, а, может, держали такие в руках? Борн бокс, или коробка для младенца, представляет собой базовый набор вещей, необходимых для ухода за ребенком в первые месяцы жизни. Где такую взять? В цивилизованных странах […]
Почему нельзя есть остывшее мясо
Когда говорят о правильном питании, обычно имеются в виду полезность и разнообразие блюд. При этом о температуре пищи и о том, как желудок реагирует на холодное и горячее, мало кто задумывается. © DepositPhotos Грешен, сам зачастую беру на работу отварную […]
Как принимать настойку прополиса для укрепления здоровья
Человек недаром уже тысячи лет занимается пчеловодством. Именно благодаря этим чудесным насекомым мы узнали, что такое мёд, воск, пыльца, маточное молоко и, конечно же, прополис. Каждое из этих веществ имеет массу применений и не знает аналогов в плане полезности. Сегодня […]
Рецепт маски для восстановления волос
Еще с первого курса университета я стала красить волосы, очень уж мне хотелось быть блондинкой. Потом я сменила цвет на ярко-рыжий, как у мамы, а затем рассталась с парнем и, желая перемен в жизни, обрезала свои длинные волосы, покрасила их […]
Советы нейрохирурга для улучшения работы мозга осенью
Осень — свинцовое небо над головой, постоянные стрессы и ужасная дождливая погода. Организм перестраивается, чтобы приспособиться к холодам, ветру, серости и темноте по утрам и вечерам. Отсюда хандра, усталость, сонливость, пониженная эффективность работы мозга. © DepositPhotos Известный нейрохирург, автор книг […]
История борьбы с раком онколога Андрея Павленко
«Когда коллеги в первый раз сказали, что у меня рак, у меня пробежала дрожь по телу, обдала горячая волна с головы до ног — это был шок. Через несколько минут я пришел в себя и точно понимал, что нужно делать […]
Почему возникает отвращение к мясу
Не все люди обожают мясо, это правда. Многие в силу личных причин предпочитают получать белок из других источников. Но бывает и так, что человек, будучи самым обычным мясоедом, внезапно превращается в заядлого вегетарианца. И это происходит не из-за моральных убеждений, […]
Какие продукты негативно воздействуют на сердце
Неправильное питание является главной причиной многих болезней. В США, к примеру, от заболеваний сердечно-сосудистой системы ежегодно умирает более 600 тысяч пациентов кардиолога. Показатель смертности от сердечных заболеваний в Америке считается одним из самых высоких. А всё потому, что в США […]
Зачем выполнять упражнение «Кошка»
Тяжело держать себя в форме, когда у тебя много дел и забот. А с возрастом появляется боль в спине, живот начинает понемногу превращаться в спасательный круг, беспокоит постоянная усталость. Но достаточно делать всего лишь одно упражнение, которое прорабатывает мышцы, поддерживающие […]
Первая помощь при простуде
Теплое время осталось позади, и осень всё реже радует нас теплой погодой. Почти каждый день мы видим чихающих и кашляющих людей, а вскоре с сожалением отмечаем, что признаки простуды заметны и у нас самих: першит в горле, насморк, головная боль, […]
Чем полезен мёд для женщин
Наверняка все знают о лечебных свойствах мёда, да и мы писали об этом не раз. Но, пожалуй, мало кто знает, что этот ценнейший продукт активно применяется и в гинекологии. © DepositPhotos Да, именно так. И сегодня редакция «Так Просто!» расскажет […]
Можно ли есть овсяную кашу на завтрак
Овсянка у англичан считается едва ли не главным блюдом: она помогает и по утрам бодрствовать, и здоровье укрепить. Такая каша тут готовится исключительно на воде. Причем для блюда берут не сомнительные магазинные хлопья, а дробленые зерна овса, которые содержат больше […]
Диагностика рака груди у женщин
Малоприятные цифры статистики говорят, что рак груди ежегодно забирает жизни тысяч женщин по всему миру, а это означает лишь одно: будь то сестра, дочь, подруга, соседка или коллега, никто из твоих близких не застрахован от страшного недуга. Несмотря на это, […]
Правила похудения в холодное время года
Осень как раз в самом разгаре, она диктует свои правила и вместе с яркой красотой природы приносит недостаток витаминов и солнечной энергии. А это, в свою очередь, влечет за собой усталость, хандру и сонливость, а также и прирост лишних килограммов […]
Кому нельзя есть халву
Халва появилась на наших столах первой, еще раньше, чем лукум, нуга, пахлава и другие восточные сладости. Она стала одним из любимых десертов, и теперь уже трудно представить чаепитие без этого лакомства. Так как халва очень сладкая, многие привыкли думать что […]