Здоровье

Semolina porridge with melted butter in the clay plate
Здоровье

Можно ли детям есть манную кашу

В советскую эпоху манную кашу в обязательном порядке давали на завтрак в детских садах, больницах, лагерях, санаториях… Бабушки всей страны без устали пичкали манкой малышей, считая, что она является высококалорийным и питательным блюдом. © DepositPhotos «Так Просто!» расскажет, почему регулярное употребление […]

Чем полезен конский каштан
Здоровье, Советы

Чем полезен конский каштан

Конский каштан — не просто красивое, но еще и целебное дерево. Практически все его части: листья, цветки, плоды и кору —— используют в народной и традиционной медицине. Настойка конского каштана помогает в решении многих проблем со здоровьем и хороша просто […]

Как убаюкать младенца
Здоровье, Советы

Как убаюкать младенца

Молодым родителям порой очень тяжело успокоить свое чадо, чтобы ребенок уснул и дал поспать им самим. Но нехватка личного опыта, а также обилие бесполезных советов от «всезнающих» родственников и знакомых заставляют ставить у кроватки малыша целые спектакли. Сегодня редакция «Так Просто!» […]

Как вправить позвонок в домашних условиях
Видео, Здоровье

Как вправить позвонок в домашних условиях

Не будет преувеличением сказать, что практически каждый человек страдал от боли в спине. Причины могут быть самые разные, но одной из наиболее распространенных проблем остается смещение позвонков. При смещении происходит раздражение нервных корешков, что вызывает боль в спине и сковывает […]

Чем полезна мята для организма
Вдохновение, Здоровье

Чем полезна мята для организма

Умиротворяющий и свежий аромат мяты никого не оставляет равнодушным. Эта травка славится своими полезными свойствами еще с дохристианских времен. Ее применяют как успокаивающее стредство для борьбы со стрессом и улучшением качества сна. Приятный узнаваемый запах мяты обусловлен высоким содержанием в […]

Упражнения для похудения в домашних условиях
Здоровье, Советы

Упражнения для похудения в домашних условиях

Практически каждая женщина мечтает о том, чтобы сбросить парочку лишних килограммов. Для этого каждый день изобретаются сотни методов, техник, диет и комплексов упражнений. Но все новые и модные штуки пришли к нам из далекого прошлого. Вот и сегодня мы расскажем […]

Первая помощь при тепловом ударе
Здоровье, Советы

Первая помощь при тепловом ударе

Одни дождаться не могут теплых летних дней, ведь переносят жару на раз-два, другие же с наступлением знойных деньков места себе не находят, опасаясь аномальных температур. Тепло и солнце таят в себе немыслимое количество опасностей, избежать которых куда проще, чем долго […]

Как использовать ореховую скорлупу для здоровья
Здоровье, Советы

Как использовать ореховую скорлупу для здоровья

О пользе орехов наслышан каждый, но кто слышал о пользе их скорлупы или зеленой кожуры? А ведь эти, казалось бы, бесполезные части ореха с давних времен используются человечеством для приготовления целебных настоек и сиропов. Выбрасываешь скорлупу в мусорное ведро — […]

Female senior manager sitting at desk.
Здоровье

Как похудеть при климаксе

У каждой женщины в среднем после 50 лет наступает менопауза. Это третий прекрасный период в жизни представительниц прекрасного пола, который сопровождается некоторыми изменениями в организме. В связи с гормональной перестройкой, многие женщины набирают вес при климаксе. Ведь повышается уровень стрессового […]

Упражнения для омоложения тела от Мантэк Чиа
Вдохновение, Здоровье

Упражнения для омоложения тела от Мантэк Чиа

Здоровый позвоночник и почки — залог молодости всего организма. Внутренние органы не могут нормально работать из-за неправильной осанки. Виной тому постоянное просиживание на работе или дома, плохая тренированность тела и редкая физическая активность. Особенно остро эта проблема стоит у людей, […]

Concept of male and female hands, love and coffee
Здоровье

Можно ли пить кофе с молоком

Кофе… Кто из нас не любит этот ароматный и бодрящий напиток? Но при этом армия его ценителей, периодически подогреваемая громкими заявлениями диетологов, разделилась на два непримиримых лагеря. © DepositPhotos Одни предпочитают пить натуральный черный кофе без добавок и не кладут […]

Как употреблять тыкву для здоровья печени
Здоровье, Советы

Как употреблять тыкву для здоровья печени

Говорят, что главным источником жизненной силы кавказских долгожителей был особый эликсир молодости. Оказывается, в их ежедневном рационе обязательно присутствовал главный символ здоровья — тыквенный мёд. Многие люди сейчас снова возвращаются к традиционным народным рецептам, у них дома наверняка активно используется […]

Чем полезен болгарский перец
Здоровье

Чем полезен болгарский перец

Болгарский перец — заморский овощ, который, как и множество других культур, попал в Европу из Северной Америки и обрел заслуженную популярность. К нам же плоды данного растения попали из Болгарии, из-за чего прозвище «болгарский» к овощу так плотно прикрепилось. Болгарский […]

The young laughing girl outdoors, with a voluminous hair
Здоровье, Советы

Чем заменить шампунь

Все мы знаем о разнообразных преимуществах пищевой соды. Она незаменима в хозяйстве при уборке, в кулинарии, в косметологии и даже для лечения целого ряда заболеваний. Сода — это универсальный продукт, который заменяет десятки других. Тем не менее каждый день открываются […]

Как подтянуть ягодицы в домашних условиях
Здоровье, Советы

Как подтянуть ягодицы в домашних условиях

Ходьба на «пятой точке» входит в десятку лучших упражнений для ягодиц. В нём нет ничего сложного: нужно просто сесть на пол и передвигать то одну, то другую ягодицу вперед вместе с ногой. Но не все знают, какую огромную пользу приносят […]

fitness - overweight woman running along field of sunflowers
Вдохновение, Здоровье

Почему не получается похудеть

В нашем мире людей с избыточным весом принято считать второсортными. Даже трудно сказать, страдают они больше от лишних килограммов или общественного мнения. Вот идет летом по улице симпатичная молодая девушка, но с огромными бедрами. Окружающие в негодовании: «Зачем демонстрировать эти […]

Чем полезен золотой ус
Здоровье

Чем полезен золотой ус

До недавнего времени из комнатных растений в нашей стране широко использовались в лечебных целях только алоэ и каланхоэ. Однако известно, что многие популярные обитатели наших подоконников обладают лекарственными свойствами. Среди комнатных растений особо следует отметить каллизию душистую, или золотой ус. […]

Диета Мадлен Жеста
Здоровье, Советы

Диета Мадлен Жеста

Диета, о которой мы расскажем сегодня, и не диета вовсе, а настоящая гастрономическая игра! Разработанная французским диетологом Мадлен Жеста, она помогла многим тамошним знаменитостям избавиться от лишних килограммов в короткие сроки. Поговаривают, что сама Катрин Денёв и Жерар Депардье худели […]