Здоровье

«Мама, ножки болят!» Как распознать и устранить ночные боли у детей
Здоровье

«Мама, ножки болят!» Как распознать и устранить ночные боли у детей

Ребенок просыпается среди ночи и жалуется на боль в ногах? Ты гладишь и разминаешь ему ножки, успокаиваешь, но не знаешь: вести ли к доктору или обойтись обезболивающими? Если нет никаких видимых причин для возникновения боли, таких как травмы, растяжения связок […]

Почему я выращиваю чайный гриб в предвкушении летних деньков
Здоровье, Советы

Почему я выращиваю чайный гриб в предвкушении летних деньков

Неделю назад к моей бабушке из Америки приехал ее старый друг — дядя Фима. И именно он угостил бабулю комбучей, после чего она загорелась идеей выращивания чайного гриба, как это делали в далекие восьмидесятые и девяностые. Только теперь совсем с […]

У мамы после 50 начали неметь пальцы рук и ног: знакомый доктор подсказал, что делать
Здоровье

У мамы после 50 начали неметь пальцы рук и ног: знакомый доктор подсказал, что делать

После 50 лет у мамы стали по ночам неметь пальцы рук и ног. Знакомый доктор подсказал, что это связано с сосудами, а бабушка-травница на базаре научила, как за ними следить. «Кто посеет лен, пожнет золото», — говорится в пословице. Раньше […]

5 напитков, которые помогут держать гормоны в норме
Здоровье, Кулинария

5 напитков, которые помогут держать гормоны в норме

Знаешь ли ты, что женское здоровье и красота во многом зависят от питания? Всё, что попадает в твой организм, оказывает огромное влияние на работу всех тканей и органов. Еще много столетий назад мудрый Гиппократ утверждал: «Я есть то, что я […]

Народный целитель Александр Дроженников поделился секретом здоровья почек
Здоровье

Народный целитель Александр Дроженников поделился секретом здоровья почек

Почки выполняют очень важную функцию в нашем организме. Это своеобразный фильтр, который избавляет наш организм от избыточной жидкости и множества вредных веществ. Почки ко всему прочему участвуют в метаболизме, производстве гормонов и поддерживают баланс в организме. Заболевания почек непременно влекут […]

Intestines Sketch with Guts Bacteria
Здоровье

6 способов восстановить микрофлору кишечника: как создать идеальные условия для 100 миллиардов хороших микробов

В нашем желудочно-кишечном тракте содержится около 1,5 килограмма бактерий, что приблизительно соответствует весу печени. Поистине это целый «невидимый» орган! © DepositPhotos Несмотря на то что всех нас с детства приучают микробы не любить и всячески уничтожать (мой руки перед едой, […]

Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос, копеечное средство поможет
Здоровье, Советы

Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос, копеечное средство поможет

Если ты считаешь, что для избавления от прыщей или в борьбе с перхотью и выпадением волос нужно потратить много денег на различные лекарственные и косметические «штуковины», то сильно ошибаешься. Сегодня редакция «Так Просто!» хочет напомнить тебе, дорогой читатель, о средстве, которым […]

Ягоды крыжовника желательно съедать прямо с хвостиками, огромная польза для организма
Здоровье, Советы

Ягоды крыжовника желательно съедать прямо с хвостиками, огромная польза для организма

Крыжовник всегда пользовался особой популярностью. Всё из-за универсальности ягоды, которую можно добавлять практически в любое блюдо, будь то мармелад, мороженое, варенье, компот, пироги, запеканки или даже каши и супы. Не удивительно, что крыжовник распространен и в Европе, и в Азии, […]

Как провести детокс организма
Здоровье

Как провести детокс организма

Очистка организма — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Если ты стремишься сбросить лишний вес, тебе просто необходимо избавиться от всех шлаков и токсинов, которые загрязняют твое тело. Вот только проводить детоксикацию нужно правильно, чтобы не травмировать организм. И сегодня редакция […]

3 самых эффективных продукта для похудения, прописанные диетологами
Здоровье, Советы

3 самых эффективных продукта для похудения, прописанные диетологами

Правильное питание — главная составляющая здорового образа жизни. Ты можешь сколько угодно заниматься спортом, но если при этом ешь вредную еду, проблем в виде гастрита, заболеваний кожи или целлюлита тебе не избежать. Как же питаться так, чтобы быть здоровым, сытым […]

Худые француженки иногда придерживаются этой диеты, 10 дней достаточно
Здоровье, Советы

Худые француженки иногда придерживаются этой диеты, 10 дней достаточно

Французские диетологи разработали диету для женщин и мужчин с очень большим весом. Ее задача — увеличить обмен веществ, сжечь лишний жир и предотвратить набор веса в будущем. А длительность — 10 дней. Человеку, который привык питаться неправильно, переход к здоровому […]

Вот на что способна одна горсть сырого арахиса в день: месяц в таком режиме сотворит чудо
Здоровье

Вот на что способна одна горсть сырого арахиса в день: месяц в таком режиме сотворит чудо

Арахис — привычное нам с детства лакомство. Но, кроме замечательного вкуса, этот продукт обладает огромной полезностью. Сочетание витаминов и полезных микроэлементов делает эти бобы незаменимыми для человека. И сегодня редакция «Так Просто!» расскажет больше об арахисе, его полезных свойствах и необходимости […]

Как распознать, что близкий человек морит себя голодом или тайно объедается
Здоровье

Как распознать, что близкий человек морит себя голодом или тайно объедается

Чтобы выжить, нам необходимо есть. Состояние нашего здоровья напрямую зависит от того, что, когда и как мы едим, то есть от нашего пищевого поведения. В современном мире возникла противоречивая тенденция: на фоне всеобщей пропаганды здорового питания множество людей страдают от […]

Долой варикоз! Вот как Кейт Миддлтон сохраняет здоровье ног при ежедневной ходьбе на каблуках.
Здоровье, Советы

Долой варикоз! Вот как Кейт Миддлтон сохраняет здоровье ног при ежедневной ходьбе на каблуках.

У Кейт Миддлтон прекрасная фигура и утонченный вкус. Ее редко увидишь в откровенных нарядах или пляжных шортах, ведь это запрещает королевский дресс-код. Но первое, что бросается в глаза, — это ее безупречные стройные ноги. Даже после третей беременности и постоянного […]

Спасение для кожи: вот почему стоит прямо сейчас обзавестись тюбиком «Пантенола»
Здоровье, Советы

Спасение для кожи: вот почему стоит прямо сейчас обзавестись тюбиком «Пантенола»

Главный враг здоровой и молодой кожи — это сухость. И именно с ней нужно бороться в первую очередь. Для этого не нужно изобретать велосипед, ведь есть одно хорошее и проверенное средство. И сегодня «Так Просто!» расскажет тебе о нём. «Пантенол» […]

Камни в почках: устранить причину возникновения проще, чем долго и болезненно выводить.
Здоровье

Камни в почках: устранить причину возникновения проще, чем долго и болезненно выводить.

Камни в почках — патология, о которой человек может даже не догадываться до первых симптомов, например приступов почечной колики и болей в области поясницы. © DepositPhotos Причиной их образования могут служить даже самые распространенные привычки, а когда проблема наконец обнаруживается, […]

Щетка не понадобится! Тюбик зубной пасты, 100 мл глицерина и миндальное масло.
Здоровье, Советы

Щетка не понадобится! Тюбик зубной пасты, 100 мл глицерина и миндальное масло.

На дворе лето, а это значит, что самое время облачать ножки в легкие сандалии, босоножки и шлепанцы. Но то, что дарит радость и облегчение одним, приносит массу неудобств другим. Сухая кожа, трещины и грибок могут влиять на самооценку мужчин и […]

Первый шаг к избавлению от артрита: вычеркни из рациона опасные для суставов продукты
Здоровье

Первый шаг к избавлению от артрита: вычеркни из рациона опасные для суставов продукты

Артрит — страшная болезнь, которая словно проклятье для пожилых людей. Но ужас ситуации в том, что артритом могут болеть и молодые люди, и даже дети. Хотя болезнь имеет много разновидностей, однако диетологи всё чаще заявляют о прямой связи артрита с […]