Грецкий орех (Juglans regia), он же царский орех, — дерево жизни, предназначено для лечения множества недугов нашего организма. В этом дереве полезно всё: листья, ядра, перегородки, околоплодник ореха, его завязь и даже кора. Листья ореха помимо лечебного действия на организм […]
Состояние волос, кожи и глаз может многое рассказать о твоем здоровье. Но известно ли тебе, что состояние твоих ног также может говорить и предупреждать о тех или иных заболеваниях? И порой о довольно серьезных. И тут, как говорят врачи, главное […]
Для повышения эффективности тренировок без особого подхода к рациону не обойтись. Если тренировка непродолжительная, то для восстановления вполне подойдет вода. Для тренировок длительностью более часа может понадобиться подпитка организма углеводами и микроэлементами. © DepositPhotos С этим отлично справится банановый смузи, […]
Недостаток движения — основная причина появления хронических заболеваний позвоночника. Долгое сидение, работа за компьютером, неправильное положение во время сна приводят к ослаблению мышц спины. Вследствие чего мышцы зажимаются, сдавливая сосуды и нервные окончания, появляется болевой синдром. Врачи выявили взаимосвязь между […]
Каждый натуральный продукт обладает рядом полезных свойств и набором уникальных микроэлементов. Но многие из них настолько быстро трансформируются, что наш организм не успевает их усвоить. Диетологи-нутрициологи утверждают, для того чтобы получить макcимальную пользу от употребления того или иного продукта, ему […]
О лидокаине слышали без сомнения все, ведь каждый из нас хоть раз был у стоматолога, переживал муки анестезии, девушки делали эпиляцию, а мамы спасали грудничков от жуткой боли во время прорезывания молочных зубов. На аптечных полках можно встретить растворы, гели, […]
Волосы — один из самых роскошных аксессуаров, щедро подаренных природой женщине. С ними она чувствует себя уверенной и красивой, привлекая взоры мужчин. Поэтому становится так неприятно, когда волосы начинают выпадать. Тогда нужно срочно выяснять причину и приступать к лечению. © […]
Чай с лимоном рекомендуют пить для похудения и утоления жажды. Говорят, что чай с лимоном полезно пить при простуде и при ожирении. Для усиления лечебного эффекта в него добавляют имбирь, корицу, молоко, лаванду, анис, сухофрукты и различные травки. Действительно ли […]
Витамин Е относится к витаминам репродуктивной системы и очень полезен для женщин. Без него не обходится лечение ни одного гинекологического заболевания. Витамин Е необходим для развития яйцеклетки, а если женщина беременна, то и для развития плода. В народе говорят, что […]
Овсянка, банан, рис, грецкие орехи, сливки — похоже на рецепт каши на завтрак, не так ли? Это отчасти правда, так как упомянутые ингредиенты насыщают организм полезными веществами не только изнутри, но и снаружи! Все эти компоненты оказывают по-своему уникальное воздействие […]
Сезон цукини начинается в начале июля и продолжается до сентября, именно в это время всем без исключения стоит включить грошовый овощ в свой рацион. На это есть ряд весомых причин: во-первых, цукини очень вкусен, а во-вторых, нежный плод содержит столько […]
Во сне мы проводим примерно треть своей жизни. Это значит, что человек, доживший до 75 лет, проспал из них целых 25! Впечатляющая цифра. И от полноценности отдыха зависит не только работоспособность человека, но и его самочувствие. А всё это влияет […]
Петрушка — это просто находка для тех, кто пытается очистить свой организм и оздоровить его. Ее ценят не только за пряный вкус, но и за полезные свойства. Петрушка сочетает в себе уникальный набор витаминов и микроэлементов. Многие незаслуженно относятся к […]
До чего же хороши жареные караси с румяной хрустящей корочкой! Однако обилие мелких костей может сделать это блюдо очень опасным. Даже маленькая косточка, застрявшая в горле, — явление неприятное. © DepositPhotos А уж если она застряла в горле у ребенка […]
Нашему организму необходимо достаточное количество витаминов и минералов, чтобы нормально функционировать. А нам, в свою очередь, нужно об этом заботиться. Но для этого нет необходимости бежать в аптеку и покупать комплекс витаминов в таблетках, ведь привычные нам продукты насыщены полезными […]
Активированный уголь сейчас тема для обсуждений № 1. Прошли те времена, когда его держали в аптечке лишь как средство от диареи. Сегодня это новый модный тренд в питании и косметологии. Продукты «траурного» цвета с легкой руки фуд-блогеров уже вошли в […]
От здоровья кровеносной системы зависит не только самочувствие человека, но и продолжительность его жизни. Но что мы знаем о крови? В лучшем случае наши скудные познания ограничиваются понимаем того, где расположено сердце в организме, и сведениями о группе крови… Поэтому […]
Осознаешь ли ты всю серьезность раковых заболеваний? Они приносят ущерб умственной, эмоциональной, финансовой, духовной и физической сферам жизни. Рак катастрофически влияет на внутреннее и внешнее состояние, на отношения с друзьями и родными. Лечение рака полностью переворачивает всё с ног на […]
