Боль в суставах проходит уже через 3 дня! Чтобы восстановить суставный хрящ, необходимо…

Боль в суставах возникает не вдруг, ей предшествуют определенные деструктивные процессы. Необходимо понять, почему болят суставы, и устранить саму причину.

У большинства людей в пожилом возрасте появляются такие боли вследствие плохого питания, малоподвижного образа жизни или, наоборот, из-за тяжелого физического труда.

Но если суставы болят в молодом возрасте, это свидетельствует о нарушении кровообращения синовиальной оболочки сустава и разрушении суставного хряща!

Наша редакция подготовила рецепт средства, которое послужит профилактикой подобного заболевания. А если боли тебя уже мучают, средство поможет как укрепить суставы, так и облегчить неприятные ощущения.

Чем лечить боль в суставах

Ингредиенты

  • 250 мл апельсинового сока
  • 150 г овсяной крупы
  • 200 мл воды
  • 1 ч. л. молотой корицы
  • 300 г ананаса
  • 20–30 г мёда
  • 50 г миндаля

Приготовление

  1. Свари овсянку и дай ей остыть.
  2. Добавь в овсяную кашу апельсиновый сок, воду, нарезанный ананас, корицу, мёд, миндаль. Хорошенько все измельчи и перемешай при помощи блендера до получения массы однородной консистенции.

Применение

Употребляй 100 мл смеси каждое утро за 20 минут до завтрака. Очень хорошо, если ты утром выпиваешь еще и стакан воды. Таким образом средство лучше усвоится организмом.

Польза

  1. Апельсин и ананас богаты витамином С, котороый помогает укрепить кости, сухожилия и связки. Установлено, что при инфекционных артритах, наряду с другими нарушениями внутренней среды больного сустава, снижается активность именно этого витамина. Также витамин С обладает мощным противовоспалительным действием.
  2. Корица содержит волокна и кальций, которые укрепляют суставы. Улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина и сахара в крови.
  3. Овес содержит кремний, магний, фосфор и калий. Его употребление восполняет запас кремния в организме, помогает очистить сосуды и укрепить опорно-двигательную систему человека.
  4. Миндаль содержит различные минералы, так необходимые для здоровья костей. Кальций, магний, марганец и фосфор участвуют в поддержании их прочности.

Вот такое эффективное средство можно приготовить в домашних условиях для предотвращения серьезных заболеваний суставов. Оно также очень полезно для правильной работы желудочно-кишечного тракта.

Этот рецепт оценят и твои друзья!

Оксана Дудник
Обожает живопись, готова любоваться картинами постоянно! Оксана знает толк в парфюмерии, отлично разбирается в модных тенденциях и даст фору многим известным бьюти-блогерам. Ее любовь к спорту подкреплена спортивным разрядом по плаванию! Любимая книга очаровательной девушки — «Государь» Никколо Макиавелли.

комментария 2

  1. Очень интересно. А главное-наверное, очень вкусно)Сама я для спасения суставов пила коллаген и хонду(ее,кстати, в интернет-магазине Фитомаркет заказывала, так дешевле выходит))Надо сказать, помогло отлично. Колени раньше хрустели мама-мия, а сейчас не то что хруста нет, но даже боли исчезли, от чего, казалось, уже никогда не избавиться!

  2. купила мазь американскую Ревалайф, она не самая дешевая. но кому действительно нужна помощь для снятия болей в суставах, на цену уже и не смотрит….. Я не пожалела что взяла. мазь помогает. боль проходит а с ней улучшается настроение? ведь когда ничего не болит – это самое большое счастье!

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.