Детское питание в баночках — основа рациона малышей до трех лет. Смеси нужны также, если у матери нет молока. В этом случае без них точно не обойтись. К сожалению, из-за войны нередко возникает дефицит на определенные виды продуктов. Бывает так, что на полках неделями нет нужных баночек. Доктор Комаровский рассказал, что в таком случае делать молодым родителям.
Детское питание в баночках
Иногда проблема в дефиците, а порой мама с малышом долгое время вынуждена находиться в убежище. Если из дома выходить чересчур опасно, можно временно заменить смеси коровьим молоком. Евгений Комаровский дал свой рецепт правильного употребления обычного молока. Его стоит записать всем мамам. Возможно, в твоем регионе пока нет дефицита, однако он может случиться в любой день.
Чтобы точно не навредить грудничку, не стоит кормить его коровьим молоком дольше месяца. Оно является лишь экстренной мерой.
Ингредиенты
- 120 мл кипяченого молока
- 1,5 ч. л. сахара
- 80 мл кипяченой воды
За месяц кормления молоком нужно сделать всё, чтобы найти подходящую смесь. Евгений Комаровский утверждает, что лишь детские смеси в баночках являются лучшим рационом для грудных детей. Грудное молоко можно заменить коровьим тоже на срок не больше месяца. Сейчас в Украине кризисное время, однако дети — наша главная ценность. Их самочувствие находится в наивысшем приоритете.
Постарайся попросить знакомых передать смесь. Возможно, задумайся о переезде за границу с ребенком хотя бы на время. Взрослые люди могут сами о себе позаботиться. Да и в плане питания мы можем потерпеть. Широкое разнообразие возможного рациона взрослого человека дает нам шанс найти множество альтернатив без ущерба здоровью. К сожалению, у малышей нет такого выбора.
© DepositphotosЧто делать мамочкам, у которых пропало молоко
Пропажа молока — это серьезная проблема. Причины могут быть самыми разными, однако сейчас самой распространенной является тревожность. Из-за нее у женщин понижается уровень окситоцина, который отвечает за выработку молока. Лактация может также исчезнуть из-за сильной усталости.
Обе причины особенно актуальны сейчас, во время войны. Женщины боятся за себя, детей и своих мужчин. Особенно много стресса у тех, чьи мужья или отцы сейчас на передовой. На женщин навалилось чересчур много. Тем, кто совсем недавно родил, тяжелее всех. Что можно сделать, чтобы вернуть лактацию?
© DepositphotosМожно пить лактогонные напитки. Самый простой рецепт: 1 стакан горячего молока и ложка тмина. Нужно заварить и настаивать около двух часов. Не стоит забывать о продуктах с высоким содержанием белка. Налегай на мясо и рыбу. Молочные продукты тоже не будут лишними.
Можно делать самомассаж и согревающие ванны. Конечно же, не стоит забывать о большом количестве воды. Часто из-за стресса мы забываем поесть вовремя, а о воде так вообще мало кто помнит и в мирное время. Хорошо питаться нужно не только матерям, но и всем остальным. Важно давать организму энергию для контроля стресса и страха.
Обязательно поделись с нашими читательцами своими советами, если детское питание в баночках пропало с твоих полок, а ты умудрилась найти долгосрочный выход из положения. Все мамы скажут тебе огромное спасибо!