Что будет, если натягивать носки перед сном и не снимать всю ночь

Красивые носочки — это моя слабость. В своей, не боюсь этого слова, коллекции я насчитала больше 30 пар! Конечно, кто-то скажет, что обычному человеку столько не нужно. Однако для меня этот элемент гардероба очень важен. Более того, у меня есть как нарядные «походные», так и домашние носки.

При помощи носков можно не только согреться, но также создать уникальный образ и поднять себе настроение. А как приятно надеть мягенькие теплые носочки и улечься спать! Кстати, эта привычка полезна не только из-за простого удобства. Если ты спишь в носках, твой организм автоматически говорит тебе спасибо. И сегодня я попробую убедить тебя, что спать с голыми ногами — не самая лучшая идея.

Домашние носки

Как ты думаешь, сколько веков насчитывает история носков? Как оказалось, прародители современных носков появились в Древней Греции еще в VI веке до нашей эры! Правда, тогда их носили исключительно женщины и только дома. Этот предмет одежды относили к нижнему белью и никогда не выставляли напоказ.

Позже идею с домашними носками-тапочками подхватили жители Древнего Рима и других стран. Внешний вид носков постоянно менялся, и в какой-то момент появились знакомые нам гольфы и чулки. В общем, все лучшие изобретения человечества дошли до наших дней и не теряют своей актуальности!

Тепло и комфорт — фундамент, на котором зиждется главная функция носков. Благодаря им ты не натрешь ноги новой обувью и не замерзнешь в непогожий день. А если надеть носочки на ночь, ты принесешь своему организму еще больше пользы. Об этом поговорим подробнее.

Зачем надевать носки на ночь

Итак, начнем с самых очевидных причин. Во-первых, благодаря носкам ты согреешь ноги, а температура тела при этом снизится. Это верный сигнал для организма, что пора засыпать. Если ты страдаешь от бессонницы, возможно, небольшой лайфхак с носками поможет тебе.

Кстати, так ты начнешь не только быстрее засыпать, но и улучшишь качество сна. Он станет более спокойным и глубоким. Кажется, это неплохая инвестиция в следующий день, что скажешь?

Во-вторых, сон в теплых носках нужен для профилактики весьма неприятной болезни Рейно. Этот недуг вызывает неправильную циркуляцию крови по организму. В результате человек может чувствовать онемение и спазмы в теле. А появляется он из-за постоянного стресса и низкой температуры. Поэтому никогда не давай себе мерзнуть!

Следующий пункт особенно актуален для нашей женской аудитории. Во время менопаузы женщины нередко сталкиваются с нарушением терморегуляции (приливами). Это может привести к серьезным гормональным сбоям. Чтобы обезопасить себя, лучше всего всегда держать ноги в тепле. Это поможет опять-таки снизить общую температуру тела.

Кроме того, надетые на ночь носочки можно использовать в косметических целях. Если ты знаешь, что такое сухие ступни или пятки, бери на заметку лайфхак! Перед сном сходи в душ, а затем смажь ноги увлажняющим кремом и другим подходящим средством. Далее надень носки и отправляйся спать. Утром ты заметишь, что ножки стали значительно мягче. Проделывай такую процедуру регулярно, чтобы добиться нужного результата.

Если тебя убедили эти аргументы, внимательно выбирай носки для сна. Они не должны быть плотными и сдавливать ноги. В противном случае может нарушиться циркуляция крови в теле. Также обходи стороной компрессионные носки, если у тебя нет нужных для их использования показаний. В этом вопросе обязательно консультируйся со своим врачом.

Какие носки выбрать

Носки — базовая вещь, которую можно купить практически везде, включая обычный продуктовый супермаркет. Трудно представить масштабы носочного ассортимента в Интернете. Поверь, сейчас это действительно модно и актуально. Кстати, очень часто носки дарят, хотя старшему поколению кажется, что эта традиция канула в Лету.

Если ты хочешь купить носки для повседневной носки, я рекомендую выбирать варианты на резинке. Это железная гарантия того, что носок никуда не сползет и будет плотно сидеть на ноге. А если ты хочешь приобрести домашние носки, нет ничего лучше плюшевых мягких моделей. Кроме того, можно выбрать вязанные шерстяные носочки. Например, мне такие связала моя мама.

Кажется, тема носков закрыта раз и навсегда. Осталось разве что поделиться с тобой интересной рукодельнической статьей, которая поможет тебе сделать носочки своими руками. По-моему, это отличная идея для новогоднего подарка. А ты что скажешь?

Фото в статье Getty Images