Метка: Сон

Если ты проснулся посреди ночи, прошепчи одно слово, чтобы провалиться в крепкий сон
Здоровье, Советы

Если ты проснулся посреди ночи, прошепчи одно слово, чтобы провалиться в крепкий сон

Тебе случалось просыпаться среди ночи в одно и то же время несколько дней или недель подряд? А затем засыпать с большим трудом или лежать до рассвета без сна? В такой момент мечтаешь, чтобы существовала молитва от бессонницы. А ведь она […]

Почему нельзя спать головой или ногами навстречу окну и к чему это может привести
Советы

Почему нельзя спать головой или ногами навстречу окну и к чему это может привести

В какую сторону спать головой правильно? Спать ногами навстречу окну или дверному проему — это тема, окруженная множеством народных примет и верований. С одной стороны, это кажется лишь особенностью расположения мебели в комнате, с другой — наслоение вековых традиций и […]

Перед сном произноси эти два слова, чтобы хвори обходили тебя стороной
Вдохновение, Советы

Перед сном произноси эти два слова, чтобы хвори обходили тебя стороной

Быстрее, выше, сильнее! В таком режиме живут миллионы людей и каждый день отдают частичку здоровья работе и быту. А сил почему-то не прибавляют ни статусные вещи, ни литры кофе. Да еще и бессонница мучает, зараза эдакая! Мудрые люди подскажут ответ: […]

Положи этот фрукт возле кровати, бессонница уйдет в ту же ночь
Советы

Положи этот фрукт возле кровати, бессонница уйдет в ту же ночь

Шальная жизнь, притормози! Мы перегружены заботами, и организм просит пощады. Еще бы: днем ходим как сонные мухи и мечтаем о мягкой подушке, а бессонница ночью рушит все планы на восстановление. Кто-то щелкает успокоительные как семечки и не может заснуть без […]

Организм будет исцелять себя сам, если начнешь пить это каждый вечер перед сном
Здоровье, Советы

Организм будет исцелять себя сам, если начнешь пить это каждый вечер перед сном

Укрепляем свой иммунитет и читаем вечерние молитвы на сон грядущий. Что общего между этими двумя действиями? Давай рассмотрим эти процессы в контексте влияния на наше самочувствие и успехи. А редакция «Так Просто!» подготовила для тебя несколько полезных советов, которые особенно будут […]

По вине свекрови-тирана ушла от мужа, двоих детей воспитываю одна, лишь бы ее не видеть
Вдохновение, Советы

По вине свекрови-тирана ушла от мужа, двоих детей воспитываю одна, лишь бы ее не видеть

В сонниках есть разная информация о том, к чему снится бывшая свекровь. Всё дело в том, при каких обстоятельствах она является во сне. Например, если она с седыми волосами — это к разочарованию в действующем партнере или муже. Если во […]

Всю жизнь я страдала от бессонницы, а нужно было лишь сходить на кухню и принести в спальню три листика
Советы

Всю жизнь я страдала от бессонницы, а нужно было лишь сходить на кухню и принести в спальню три листика

Бессонница стала неотъемлемой частью современного человека. Ритм жизни, обилие информации из разных источников способствуют развитию недосыпания большинства людей на планете. Мало кто из нас может похвастаться тем, что спит по 8 часов в сутки. Многие работают в ночное время, а […]

Когда ты узнаешь, для чего оставлять стакан воды у кровати на ночь, станешь делать так же
Советы

Когда ты узнаешь, для чего оставлять стакан воды у кровати на ночь, станешь делать так же

Какое-то время назад была популярной одна «бородатая» шутка: Наташа, ты бы ребенка себе завела, что ли. Кто ж тебе в старости стакан холодной воды принесет-то? — Ой, вы знаете, мама, я лично вместо воды предпочитаю кофе. И очень, кстати, зря. […]

Баба Нина из сериала «Слепая» передала приметы для долголетия: что нужно срочно убрать из кровати
Здоровье, Советы

Баба Нина из сериала «Слепая» передала приметы для долголетия: что нужно срочно убрать из кровати

У честного человека, ведущего праведную жизнь, всегда будет крепкий сон без снотворных. Ведь если не грешить и не желать никому зла, чистая совесть и праведная жизнь делают тебя более открытым, одухотворенным, настоящим. А тот, у кого есть темные помыслы, всегда […]

Доктор Комаровский поведал о том, что может повлиять на наш сон и как улучшить его качество
Здоровье

Доктор Комаровский поведал о том, что может повлиять на наш сон и как улучшить его качество

Давно доказано, что качество сна определяет качество нашей жизни. Ведь и глубина сна, и время сна, и сама возможность высыпаться самым прямым образом влияют на наше здоровье и самочувствие. Поэтому ко сну нельзя относиться легкомысленно. И сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, […]

Перед сном кладу под подушку одну простую вещь, уже через пару минут мчусь в объятия Морфея
Здоровье, Советы

Перед сном кладу под подушку одну простую вещь, уже через пару минут мчусь в объятия Морфея

Сон — это основа нашего здоровья, хорошего самочувствия и настроения. В среднем взрослый человек должен спать 7–8 часов в сутки. Полноценный отдых влияет на нашу психику, обмен веществ, состояние кожи и волос. Правильный режим дня позволяет рационально использовать свое время, […]

Доктор Комаровский поведал о том, как нужно питаться в цветущем возрасте, чтобы сохранить силу и молодость
Здоровье, Советы

Доктор Комаровский поведал о том, как нужно питаться в цветущем возрасте, чтобы сохранить силу и молодость

Здоровье в пожилом возрасте во многом зависит от того, следил ли человек за собой в течение всей жизни. Тем не менее никогда не поздно взяться за ум и начать работать над своим состоянием: как физическим, так и ментальным. Тема здоровья […]

Есть особый тип женщин, которые обнимают одеяло ногами во сне, вот что это значит
Вдохновение

Есть особый тип женщин, которые обнимают одеяло ногами во сне, вот что это значит

Поза, в которой человек спит, может многое рассказать о нём. Наше тело во время засыпания подсознательно выбирает удобную для себя позу. В этот момент проявляется всё наше внутреннее «Я». Весь наш характер отображается в одной позе. Крепкий сон ночью зависит […]

Вместо того чтобы ворочаться в постели до утра, попробуй этот трюк, ты уснешь за 2 минуты
Советы

Вместо того чтобы ворочаться в постели до утра, попробуй этот трюк, ты уснешь за 2 минуты

Бывает так, что с вечера ты планируешь выспаться и с утра быть отдохнувшим. Делаешь все вечерние дела, ложишься в постель, закрываешь глаза и… Ничего не происходит. Ты ворочаешься в кровати, пытаясь уснуть. Проходит час, второй, а сон не идет. Чем […]

Что будет, если ты станешь спать на полу, словно мудрый японец
Вдохновение, Советы

Что будет, если ты станешь спать на полу, словно мудрый японец

Когда я начала жить на съемной квартире и у меня появилась кровать, моя жизнь изменилась в лучшую сторону. Я наконец-то стала высыпаться, да и в целом поваляться в уютном логове всегда приятно. Потому, узнав о том, что японцы спят на […]

Как быть, если черный кот перешел дорогу туда и обратно
Вдохновение, Советы

Как быть, если черный кот перешел дорогу туда и обратно

Все мы знаем, что черный кот, переходящий дорогу, не к добру. Многие в эту примету действительно верят, а кто-то воспринимает, скорее, как шутку. Вопрос к первым: а как быть, если кот прошелся по дороге туда и назад? Значит ли это, […]

Нельзя спать на одной наволочке 2 дня подряд, теперь ты будешь менять ее ежедневно
Вдохновение, Советы

Нельзя спать на одной наволочке 2 дня подряд, теперь ты будешь менять ее ежедневно

Свежее постельное бельё можно отнести в отдельный разряд удовольствий. Как же это приятно, упасть в объятия Морфея, уложив голову на пахнущую чистотой и свежестью подушку! Райское наслаждение. Оказывается, кроме очевидного удовольствия, которое дарит нам свежевыстиранная наволочка, есть еще ряд полезных […]

Определяем характер и настроение собаки по позе, в которой она спит
Вдохновение

Определяем характер и настроение собаки по позе, в которой она спит

Сколько спят собаки и в какой позе? На первый взгляд может показаться, что это совсем ненужная информация. Спит щенок, ну и пусть. Что же тут такого? Но не спеши делать подобные выводы. Поза сна собаки даст много ответов про ее […]