Со сном у меня, к счастью, никогда проблем не было. Но чтобы уснуть, мне нужно сначала полежать на одной стороне, а затем перевернуться на другую. По-другому не работает. Да и за ночь я могу сменить позицию еще несколько раз. Раньше […]
Метка: Сон
До какого возраста ребенку можно разрешать спать в родительской кровати
Каждая мама желает наилучшего для своего ребенка. Но порой из-за желания уберечь, защитить от мирских невзгод перегибает с опекой. Уверены, тебе знакомы взрослые люди, которые не могут без маминого одобрения ничего решить. Не самая утешительная картина. Конечно, дороже родителей никого […]
Сколько часов в сутки спят разные животные
Вряд ли какой хозяин кошки либо кота не удивлялся тому, сколько времени его питомец тратит на сон. Ведь это хвостатое существо может спать и днем, и вечером, и ночью. Хотя всё же кажется, что именно в ночное время, когда ты […]
Врач приказал спать на спине и без подушки, учусь проделывать этот трюк каждую ночь
Во время сна организм восстанавливает жизненно необходимые ресурсы. Для этого, казалось бы, достаточно спать 6–8 часов в сутки. А такую роскошь может позволить себе не каждый трудяга. Кроме того что организму нужен определенный отрезок времени для восстановления, надо помнить и […]
Провидица Елена рассказала, что случится к осени 2022 года и к чему нам нужно быть готовыми
Многие обычные люди сейчас начинают прозревать, видеть будущее… Это неудивительно, ведь специалисты вроде Льва Клыкова беспрестанно утверждают, что наступает новая реальность. С приходом этой новой эпохи пробуждается провидческий дар у чувствительных к таким вещам людей. Вот и Елена Трефелова начала […]
Обожаю принимать ванну, но никогда не пробовала делать это ежедневно, есть очевидные преимущества
«Приду домой. Закрою дверь. Оставлю обувь у дверей. Залезу в ванну. Кран открою. И просто смою этот день», — писал Владимир Высоцкий. А что может быть лучше горячей ванны после тяжелого трудового дня? Желание окунуться с головой в теплую воду […]
Почему так важно дышать носом, а не ртом
Ротовое дыхание — серьезная проблема, с которой часто сталкиваются и взрослые, и дети. Есть масса причин, почему человек начинает дышать ртом. И тут очень важно, чтобы это не переросло в привычку. Что будет, если ты начнешь постоянно дышать через рот, […]
Как наладить режим сна: рекомендации дипломированного психолога
В тяжелые времена всё больше людей задаются вопросом, как наладить режим сна. И если в спокойное время многие люди страдали от бессонницы, то сейчас депривация (недостаток либо полное отсутствие) сна стало распространенной проблемой. И сегодня редакция «Так Просто!» поделится рекомендациями дипломированных […]
Пеленание новорожденного для чайников, или Достойная замена памперсам
Первый в мире одноразовый подгузник изобрели в 1956 году. Тогда прототип современного подгузника был изготовлен на основе древесных опилок. Прошло несколько десятилетий, прежде чем одноразовые подгузники начали производить массово, в постсоветском пространстве подгузники появились в 1995 году. До этого времени […]
Михаил спешил по делам, когда к нему подошла нищая бабушка, он обомлел, когда увидел серьги в ее ушах
Судьба порой проделывает невероятные вещи. Иногда даже сюжеты передачи «Жди меня» отдыхают по сравнению с тем, что происходит с реальными людьми. Наша история сегодня одна из таких. Старые серьги Михаил уже серьезно опаздывал на совещание. Пускай он владеет миллионами, однако […]
Подруга вся извелась, звонит и рыдает, будут спать с мужем в разных комнатах. Мои лучезарные коллеги ее утешили
Многие пары бьются в догадках, как сохранить крепкий и успешный брак. Поговаривают, что для этого нужно перестать спать со своим супругом под одним одеялом. А в идеале наслаждаться сном если не в разных комнатах, то хотя бы в разных кроватях. […]
Кто из знаков зодиака стареет быстрее остальных, дряхлея уже после 40 лет
Возраст старения — расплывчатое понятие. Кто-то может уже в 30 лет чувствовать себя старым. А кому-то и в 60 всё нипочем. Конечно, на скорость старения влияет огромное количество факторов. Например, генетика, образ жизни, здоровый сон и питание. Однако астрологи уверены, […]
Женщина разозлилась на старушку за то, что та задерживает очередь, но пенсионерка не стала молчать в ответ
Иногда в жизни происходят вещи, не поддающиеся логическому объяснению. Одним из таких явлений можно назвать вещий сон. Психологи утверждают, что все люди видят сны. То, каким будет сон, зависит от нашего мозга. Нам снится то, о чём мы переживаем, чего […]
Никак не возьму в толк, почему одна кошка спит у меня в ногах, а другая любит прикорнуть возле головы
Существует мнение, что коты забирают у хозяина скопившуюся негативную энергетику. Часто можно наблюдать картину, когда кот ложится на больное место: начинает мурлыкать и запускает когти в хозяина. Вот почему не надо сгонять кота с коленей, если он решил сделать человеку […]
Считал себя экстремальной совой, а жену радикальным жаворонком, но оказалось, что мы оба голуби
Ни для кого не секрет, что сон — одна из главных составляющих здоровой жизни. Однако многие по-прежнему игнорируют то, что ночью нужно спать. Люди поздно ложатся или вообще не следуют какому-либо графику. А ведь от этого зависит и твое состояние […]
Плохие привычки во время завтрака, которые мы повторяем из раза в раз, но пора бы перестать
Первый час после пробуждения — время завтракать. Диетологи утверждают, что именно в этот промежуток времени запускаются все метаболические процессы после сна. Первым делом надо восполнить жидкость в организме — выпить стакан воды, лучше теплой. А затем сытно поесть. В спешке […]
Во сколько надобно укладывать ребенка спать и нужен ли младенцу строгий постельный режим
Зачем мы спим? Очевидно, чтобы отдохнуть. Но редко мы задумываемся о важности сна, пренебрегая им. Студент думает, что время для сна — это огромный промежуток времени, который можно использовать во благо: подготовиться за ночь к сдаче экзамена или устроиться на […]
Можно ли спать на кровати или диване родственника, улетевшего на небеса
Недавно в семье Ольги случилась довольно серьезная ссора. Казалось бы, что ее детям попросту не понравилось их спальное место, но на деле вопрос был более сложным. Сорванцы устроили настоящую возню из-за того, что не хотели ложиться на старенькой кровати. Так […]
