Секрет стройности Екатерины Скулкиной

42-летняя Екатерина Скулкина, любимая зрителями харизматичная звезда Comedy Woman, стала заметно стройнее. За 2 недели она сбросила 11 килограммов и намерена продолжать в том же духе. Она всегда была сочной женщиной и не комплексовала по этому поводу. С пышными формами она сделала успешную карьеру, счастлива в браке и воспитывает сына.

И в своих интервью признается, что решила похудеть не для того, чтобы кому нравится больше, а для здоровья. Поэтому к диете и тренировкам подошла с умом.

Екатерина Скулкина похудела по специальной программе в клинике Карелии, где перед ней проходила тот же курс Анфиса Чехова. Несмотря на достигнутые результаты, Скулкиной придется придерживаться рекомендаций, чтобы удержать вес на той же отметке. Она охотно делится результатами и советами специалистов в своем блоге. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как звезде удается сбросить лишний вес.

Екатерина Скулкина

Звезда популярного шоу «Камеди вумен» уже делала попытку похудеть этим летом. Однако она осталась недовольна результатом и снова решила избавиться от лишних килограммов. За 3 года различных диет и тренировок она сбросила около 20 кг, но сейчас решила взяться за фигуру и здоровье основательно.

На программу похудения в Карелии Екатерина потратила около миллиона рублей, что очень возмутило ее поклонников. Но результат есть: за 2 недели она сбросила 11 килограммов лишнего веса. Как оказалось, программа похудения была весьма сложной — Екатерина посетила более 130 разнообразных процедур.

«За время лечения (две недели) я потеряла 11 килограммов. Минус 4 см в талии, минус 3 в бедрах. Правильное питание (овощи и рыба), душ Шарко, тренировки — я чувствую себя восхитительно», — рассказывает Скулкина. По словам Скулкиной, она придерживается специального режима питания: ест пять раз в день, в основном овощи, рыбу, овощные бульоны и супы. Екатерина отказалась от мучного и сладкого. «Без этого, как оказалось, можно совершенно спокойно жить», — заключила она.

View this post on Instagram

Замечательный текст к 23 февраля! От Маэстро!👏🏻🌟Мужчины, с праздником!🎊 «Только не надо путать. Я люблю мужчин, которые хотят нравиться женщинам. Умеют нравиться. Нравятся. А еще лучше те, которые ничего не делают для этого. Ни с внешностью. Ни с поведением. Живут и ведут себя. Или не ведут себя. От сдержанности это ощущение силы. От сдержанности ощущение надежности. У этих сдержанных мужчин всегда есть деньги. Деньги — это рейтинг в обществе. Твой рейтинг сегодня. Упадет рейтинг — будешь без денег. Это просто! Как букетик цветов. И еще нужно быть тонким! Это, во-первых, худощавым. Во-вторых, понимающим. То есть умеющим понять и высказать недоговоренность. Умеющим создать определенность и остаться, либо создать неопределенность и исчезнуть. Да, я тоже люблю мужчин, которые любят женщин. Движение женщины, ее образ во время движения, ее продуманная постановка ноги, продуманная беспорядочность прически, лицо, глаза, ноги — есть творчество. Ее сон рядом с вами — тоже творчество. Все то, что вы видите, — творчество. Ее создание Всевышним достойно Нобелевской премии. Она всем этим притягивает ваш взгляд. За взглядом руки, губы, ноги и все то, чем вы дорожите, все то, что вы готовы положить рядом с ней. Умоляюще! Умоляюще!.. ⤵️⤵️⤵️

A post shared by Ekaterina SKULKINA (@eskulkina) on

Также терять вес и поддерживать тонус кожи и мышц Екатерине помогает спорт и душ Шарко. Помимо этого, она регулярно делает обвертывания и массаж. Ее тренировки зачастую включают работу с собственным весом, также растяжку и комбинацию статических и динамических упражнений.

View this post on Instagram

Есть ли жизнь после Кивача @kivachclinic ☺️ Есть! И она существенно лучше, здоровее и эффективнее!🤩 За время лечения(14 дней): минус 9 кг (на данный момент уже -11), минус 4 см в талии и минус 3 см в бёдрах!🤩 Подтянутая массажами, обёртываниями и душем Шарко, кожа!🤩 Принципиально другое питание, от которого очень легко! (5-разовое, в большей степени овощи и рыба, овощные бульоны и супы, по утрам сложные углеводы; отсутствие мучного и сладкого (а без этого, как оказалось, можно совершенно спокойно жить😂) Ну и спорт! Без этого точно никуда! 💪🏻 Тщательно разработал программу for me @ruslan_icon 😘 #kivach #kivachclinic #клиникакивач

A post shared by Ekaterina SKULKINA (@eskulkina) on

Похудение Екатерины Скулкиной отразилось не только на ее фигуре, но и на настроении. Положительные результаты заставляют ее улыбаться чаще и не унывать. Ведь главное — поставить цель.

Как видишь, два правила стройной фигуры — спорт и здоровое питание — неизменны. Просто кому-то для толчка и дополнительной мотивации заняться собой нужна поддержка близких, а кому-то — консультация и наставление специалистов. И не забывай, что для избавления от целлюлита и профилактики растяжек нужно применять скрабы, делать массаж и обвертывания.

Ранее мы рассказывали о секретах похудения Светланы Пермяковой.

Расскажи нам в комментариях, что ты делаешь, чтобы похудеть или удержать вес в норме. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

Оксана Дудник
Обожает живопись, готова любоваться картинами постоянно! Оксана знает толк в парфюмерии, отлично разбирается в модных тенденциях и даст фору многим известным бьюти-блогерам. Ее любовь к спорту подкреплена спортивным разрядом по плаванию! Любимая книга очаровательной девушки — «Государь» Никколо Макиавелли.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.