Восстановление суставов с помощью желатина

Если у тебя бывают боли в суставах, попробуй этот напиток непременно! О лекарственных свойствах пищевого желатина рассказывал мне врач во время беременности и рекомендовал почаще употреблять блюда, в составе которых он присутствует. Чем полезен желатин для суставов? Рассказываем.

как принимать желатин для лечения суставов© DepositPhotos

Лечение суставов желатином — легкая процедура, нужно всего лишь выпивать 1 стакан чудо-напитка в день. Единственное условие: это нужно делать натощак, за полчаса до завтрака. В приведенном рецепте присутствует лимонная кислота, ее необходимо обязательно добавлять в напиток: это в разы улучшает усвояемость желатина.

как принимать желатин для лечения суставов

Через неделю приема желатина ты заметишь, что боли в суставах перестали мучить, а состояние волос, кожи и ногтей заметно улучшилось! Приятный бонус, не так ли? Всё дело в том, что в желатине присутствует коллаген, белок, являющийся основой всех соединительных тканей организма!

Желатин для суставов

Напиток с желатином

Ингредиенты

  • 1 ч. л. пищевого желатина в гранулах
  • стакан воды
  • 1 ч. л. лимонного сока или 0, 5 таблетки аскорбиновой кислоты

Приготовление

  1. Разведи желатин теплой водой и дай ему немного разбухнуть.
    как принимать желатин для лечения суставов
  2. Добавь в массу лимонный сок или половину таблетки аскорбиновой кислоты, измельченной в порошок.
    как принимать желатин для лечения суставов© DepositPhotos
  3. Принимай этот напиток ежедневно, следует делать это натощак, за 30-40 минут до завтрака.
    как принимать желатин для кожи

Молочное желе

Можно приготовить молочное желе: разведи в 150 г холодного молока 2 чайных ложках желатина и оставь набухать где-то на час. По желанию добавь немного мёда или сахара.

View this post on Instagram

А сегодня десерт — молочное желе с фруктами?. Кодовое название "если хочется чего-то простого и вкусненького, а терпение позволяет подождать час-другой" Понадобится: 1. Молоко 700мл (какое душе угодно! Здесь "домик в деревне" 3,2%, т.к акция была только на него) 2. Желатин (dr.Oetker, 1 пакетик — 10 гр) 3. Сахар (4,5 ст.л) + щепотка ванилина 4. Фрукты (тоже любые! Но будьте осторожны с киви и ананасом, их сок умаляет свойства желатина). Здесь голубика и банан. Просто потому что люблю сочетание этих цветов. Процесс: Молоко доводим до кипения, растворяем в нем сахар и ванилин. Даём остыть смеси (60-70°). Засыпаем желатин тоненькой струйкой. Это важно! Лишние комочки нам ни к чему. Мешаем молочно-желатиновую смесь до полного растворения желатина.? Перед этим готовим формы-чашки (объемом не меньше 350 мл). Засыпаем в формы любимые фрукты. Смесь уже подостыла, можно заливать. Ягодки приятно поднимутся и сами собой украсят молочное желе.??‍? Несём формочки на балкон — в метель и стужу. Благо, в России живём ;) Спустя час, можно идти проверять готовность десерта. Молоко застыло, значит все получилось :) Приятного аппетита!??‍? #желе #простойдесерт #вкусно #молочноежеле #drOetker #домиквдеревне #рецепты #десерт #самоизоляция

A post shared by Это Вкусно (@chto_est_timur) on

Когда желатин набухнет, подогрей его на водяной бане, при этом непрерывно помешивая, но не доводя до кипения. Сними с огня, дай остыть и смело ставь молочную смесь в холодильник. Курс такого вкусного лечения — 3 недели.

Компрессы с желатином

Нет желания что-то готовить — делай компрессы с желатином! Для начала смочи широкий бинт в горячей воде и отожми его. Сложи его в несколько раз, при этом засыпая немного желатинового порошка между слоями бинта.

Такой компресс приложи к больному суставу, обмотай полиэтиленовой пленкой и укрепи эластичным бинтом. Компресс лишь снимает боль в суставах, но процедура особо хороша тем, кому желатин противопоказан. Курс лечения — 1 месяц.

Разнообразные желе, желатиновые мармеладки, холодец и заливная рыба — всеми этими блюдами можно без угрызений совести смаковать для профилактики заболеваний суставов.

Поделись с близкими нашей статьей, наверняка это средство их заинтересует!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

комментариев 16

  1. Ко всем знатокам вот такой вопрос. Напиток с желатином обязательно пить как напиток? А если те же 2 ложки желатина развести в воде, но не пить как напиток,а залить с фруктами и есть,как желе? Эффект будет тот же?

  2. Слыш александр не пизди сам мне помогает может тебе ничего уже не поможет

    • Андрей

      Дма, тебе уже с твоим поганым черным ртом уже ничего не поможет

  3. Употребление желе из животного желатина помогает при болях в суставах 100%, проверял на себе, употреблял не регулярно, но боли в суставах ног прошли, летаю как пчёлка в 50 лет. Попробуйте, дёшево и эффективно.

  4. прошу прощения,не 2 ст.л,а 2 ч.л.и без верха.

  5. прошу прощения,не 2 ст.ложки,а 2 ч.л.без верха.

  6. насчёт желатина все правда,сама на себе испытала,только рецепт чуть другой,стороны вечера, 2ст.л.желатина заливаешь 0.5 стакана охлаждения водой из холодильника,за ночь желатин разбухает,а утром,поешь на голодный желудок,и так в течении месяца,если запущенный случай,то 2-2.5 месяца.

  7. Вот случай из жизни. Моя сестра в возрасте 50 лет зимой упала и сломала ступню. С 30 лет страдает полиартритом и сидит на гормонах. Так, ее муж каждый день готовила ей холодец из говяжьих лыток и головы. Она через месяц встала и ступня зажила полностью. Сейчас она и не вспоминает про ступню. Лекарства не принимала. Так что, решайте сами.

  8. лимонная кислота лимонныи сок или аскорбиновая измельченная таблетка все они одинокого эффекта. и еще как лучше кажды день или в недлью два раза в течении 3 и больше месяца

  9. Интересно
    Про лимонную кислоту в этом рецепте слышу в первый раз.

    • Гюзель

      Я принимаю с лимонным шариком. Лимон на 12 часов кладу в морозильник, беру и пропускаю через терку. Делаю небольшие шарики и обратно в морозильник. Каждый день 1 шарик в кладу в желатиновый напиток.

  10. Для «специалистов широкого профиля» — при проблемах с суставами и при переломах классические китайская и арабская медицины рекомендовали насыщенный упаренный бульон, а народные русская и скандинавские медицины — студень и холодец, во всех этих продуктах предостаточно коллагена, наверное все они ошибались, ведь странно, как человечество дожило до наших дней без ученых мартышек у которых почему-то в 20 лет!!! резко упал синтез коллагена. Может стоить читать не только рекламные листовки к спорт. питанию, но и какие-нибудь книги?

  11. 1) Коллаген «пищевого желатина» — это просто один из (посредственных) источников белка.
    2) Этих аминокислот полно и в других продуктах.
    3) В сухом виде усвояемость коллагена гораздо меньше. Его нужно (после замачивания) хорошенько РАСТВОРИТЬ в горячей воде.
    4) Коллаген(как и другие белки) напрямую не усваивается. Сперва он (в ЖКТ-е) распадается на аминокислоты, всасывается через стенки кишечника в кровь, и потом (вновь) синтезируется в организме. И совсем не обязательно чтоб эти «строительные» аминокислоты были добыты из тоже коллагена.
    5) После примерно 20-25-и лет синтез коллагена в организме человека резко падает, и тут ничего уже не поделаешь. Весь потребляемый вами коллаген не оживит угасший синтез коллагена. (

    Так что хватит пи*деть как лживые попугаи. )

    • Сергей

      Агапкин сраный

    • Красавчик

      Красавчик

    • Гюзель

      Александр, позвольте с вами не согласиться. Я принимаю желатин как описывала выше с лимонным шариком больше 2-х месяцев. Колено, которое болело, не болит, суставы не скрипят. Помимо этого, растут волосы в некоторых местах , которые выпали давним-давно )))

Оставь свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.