Суставы будут как в 20 лет! Пока суставы полностью не воспалились и не разрушились, используй натуральное…

Изо дня в день наши колени подвергаются колоссальной нагрузке. Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и боль при ходьбе.

артроз коленного сустава

Из-за различных негативных факторов, в первую очередь неправильного питания, уменьшается выработка и вязкость синовиальной жидкости (смазки) в суставах, хрящи страдают, а это уже прямая дорога к артрозу.

Как укрепить суставы

Овсяный напиток, который предлагает опробовать «Так Просто!», полезен всем, кто страдает от проблем с коленями. Средство усиливает выработку смазки в коленях, увеличивает ее количество, улучшает эластичность связок в суставе, что существенно сказывается на подвижности и активности.

напиток для укрепления суставов

Кроме того, такой коктейль чрезвычайно питателен и обладает отличными вкусовыми качествами, так что отлично подходит в качестве полноценного завтрака или ужина.

Ингредиенты

  • 250 мл воды
  • 50 г овсяных хлопьев
  • 100 мл апельсинового сока
  • 1 ст. л. измельченных орехов
  • 1 ст. л. мёда
  • корица по вкусу

Приготовление

  1. Из воды и овсяных хлопьев приготовь овсяную кашу. Пока она остужается, смешай апельсиновый сок с корицей, мёдом и орехами.
  2. Добавь ароматную смесь в овсянку, взбей всё блендером.

Коктейль богат веществами, способствующими нормализации процессов в организме и отвечающими за выработку синовиальной жидкости. Уже спустя 2 недели ты заметишь перемены: двигаться станет значительно легче, да и на фигуре такое питание положительно скажется!

Очень надеемся, что статья была тебе полезной и ты поделишься ею с другими!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

комментариев 6

  1. Спасибо, попробую обязательно

  2. Очень важно

  3. Думаю грецкие орехи.

  4. Николай

    Боль в коленях снял таким образом: лёжа на спине подкладываю предплечье руки под колено и взяв голень ноги поближе к стопе тяну на себя секунд 10-15 не обязательно сильно, чтобы не было больно. Несколько таких упражнений и боль уходит. Н.Демидков.

  5. Евгений

    Орехи-то какие? Фундук, арахис, земляные,кедровые,кешью???

  6. Каждый должен пробовать этот полезный коктейль.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.