Выведи токсины и убери лишний вес с этой невероятной 48-часовой диетой!

Как правило, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно приложить значительные усилия. Если существенно и подолгу ограничивать себя в питании и выполнять интенсивные физические упражнения не в твоих правилах, «Так Просто!» предлагает воспользоваться 48-часовой очищающей диетой.

очищающая диета

Очищающая диета

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

Напиток № 1

  • 300 мл воды
  • 1 ст. л. мёда
  • 0,5 ч. л. молотого имбиря
  • 0,5 ч. л. корицы
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • веточка мяты (сушеной или свежей)

Приготовление

  1. Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
  2. После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок.
  3. Пей это средство перед сном.

Напиток № 2

  • 2 помидора
  • 4 зубчика чеснока
  • 6 ст. л. лимонного сока
  • 500 мл воды

Приготовление

  1. Помести все ингредиенты в чашу блендера и смешай на высокой скорости.
  2. Принимай коктейль утром натощак.

В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можешь пить в неограниченном количестве.

Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском. Благодаря этой диете ты будешь выглядеть блестяще в любом наряде!

Если эта статья пришлась тебе по душе, поделись ею!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

комментариев 27

  1. Маріана

    Мне помагает, результат просто супер, не только худею на и кожа красивее, цвет лица , на коррицу я не добавляю

  2. Полная чушь! Пробовала, не работает!

  3. Зеленый чай понижает давление
    Чай зеленых сортов является природной кладовой антиоксидантов, микроэлементов и витаминов. С его помощью можно утолить жажду, осуществить профилактику онкологических заболеваний, а так же нормализовать артериальное давление. С давних пор при возникновении гипертонии, знающие люди употребляют напиток из зелёного чая. В нем содержатся флавониды, их действие на сердце и сосуды давно известны.

    Так как зеленый чай понижает кровяное давление, люди с гипотонией (пониженным давлением) должны отказаться от его употребления.

  4. Полезных свойств имбиря много, но есть и обстоятельства, при которых прием имбиря чреват осложнениями.

    Имбирь, попадая в организм, очень сильно воздействует на внутренние органы. Особенно на слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому язвенникам и людям, страдающим гастритом и болезнями двенадцатиперстной кишки, имбирь противопоказан, так как он может усугубить положение.

    Не рекомендуется увлекаться имбирем и при наличии заболеваний печени, таких как цирроз, гепатит, камни в желчных путях. Вещества, входящие в состав имбиря способствуют застреванию камней в проходах до такой степени, что это может потребовать вмешательства врачей.

    Имбирь может усилить кровотечение. Начиная от обычного носового кровотечения и заканчивая кровоточащим геморроем – имбирь не только не поможет, но и сделает намного хуже.

    Беременным женщинам, которых мучает токсикоз, рекомендуют принимать имбирь для снятия симптомов.

    Имбирь способствует вырабатыванию тепла в организме, что хорошо при простудных заболеваниях и крайне вредно при высокой температуре.

    Прежде чем употреблять имбирь убедитесь, что у вас нет на него аллергической реакции, чтобы избежать нежелательных последствий.

    Имбирь – сочетание с лекарственными препаратами

    Обычно имбирь в сочетании с различными лекарственными препаратами дает положительный результат. Но, увы, так бывает не во всех случаях. Существуют препараты, прием которых вместе с имбирем может вызвать нежелательные последствия, поэтому перед тем как начать принимать имбирь, безопаснее для вашего здоровья сначала проконсультироваться с врачом.

    Так, препараты, которые понижают артериальное давление, стимулируют работу сердечной мышцы и те, которые называются антиаритмическими, сочетать с имбирем крайней нежелательно. Имбирь настолько усилит действие этих препаратов, что в большинстве случае возникает передозировка. Так как препараты, воздействующие на сердце и сосуды сильнодействующие, это может привести к печальным последствиям.

    Нежелательно употреблять имбирь диабетикам, которые принимают различные снижающие уровень сахара в крови препараты.

    Если человек принимает препараты, главная функция которых это замедлить свертываемость крови, то в сочетании с ними имбирь применять нельзя, так как он обладает такими же свойствами и может привести к передозировке.

    Имбирь – растение, обладающее огромным количеством полезных свойств. Но, как и у всех, у него есть противопоказания. Принимайте его с умом и тогда он будет приносить вам только пользу.

  5. Спасибо болшое я даволна . Как часта можно повтарят

  6. Я бы поменяла эти напитки местами. Первый даёт хороший заряд утром, а с чесноком как раз на вечер сгодится.

  7. зараз зроблю і попробую

    • Ну, что попробовали? И как? Результат?

  8. abezatelno 1 i 2 napitka? esli tolko 1?

  9. 1-вареант отличный и приятный на вукус+помогаем улудшить имунитет во время массовых заболеваний (осень,весна)

  10. Лилия Дия

    Второй напиток явно вызовет изжогу на тощак..очень сомнительно

  11. Вообще-то зеленый чай на оборот повышает давление. В нем содержится дохрена кафеина

    • Калерия

      Зеленый чай снижает давление- проверено..

  12. валентина

    Имбирь может раздражать желудок и киш-к у хроников будьте осторожны, остальным успехов

    • Вы ошибаетесь. Как ни странно, имбирь как раз очень хорошо влияет на желудок. Как-то у меня сильно он болел и каждый раз при боли пила сухой имбирь. Боль сразу успокаивалась. Каково же было моё удивление, когда при обследовании оказалось, что у меня была язва желудка, а остались только рубцы. Да, и я забыла о боли в желудке. А вот что действительно плохо влияет на желудок, так это чёрный ( именно чёрный) перец.

  13. кто нибудь пробовал?какие результаты? какой эффект? поделитесь…

    • любовь

      ЖКТ освобождается от шлаков и несёт дальше, чем видишь

  14. да, напиток с томатами и чесноком с утра пораньше — в самый раз. А потом на работу…

  15. При таких употреблениях лимонного сока утром и вечером, зеленный чай не рекомендуется пить, а пить воду, так как зеленный чай очень понизит давление что приведет организм в стрессовое состояние.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.