Подробное меню на 1400 калорий
Здоровье, Кулинария

Подробное меню на 1400 калорий

Чтобы худеть, нужно потреблять вместе с пищей меньше энергии, чем приходится расходовать на протяжении дня. Именно дефицит калорий ведет к потере веса. Важно не только уменьшить количество потребляемой пищи, но и сохранить ее питательность и полезность. А это задача не […]

Photo of a woman grading papers
Советы

Недопустимые ошибки в русском языке

Все мы грамотные люди и стремимся к тому, чтобы говорить и писать правильно. И больше всего мешают этому стремлению досадные ошибки в, казалось бы, простых словах. Есть слова, которые нужно просто запомнить и больше не поддаваться на провокации, даже если […]

Как приготовить лобиани
Кулинария

Как приготовить лобиани

Кому не интересно хоть на мгновение прикоснуться к другой культуре? А ведь простейший способ это сделать — попробовать блюдо соответствующей кухни. И сегодня мы немного ближе познакомимся с грузинской кухней, которая считается одной из самых древних и богатых во всем […]

Сколько детей должно быть в семье
Вдохновение, Советы

Сколько детей должно быть в семье

Эммануил Виторган и его супруга Ирина Млодик — пример отчаянных родителей. В свои немолодые годы они решились завести ребенка. В начале этого года у них родилась дочь Этель Виторган. Для 78-летнего актера она стала третьим ребенком. А для 56-летней Млодик […]

Рецепт пирога с виноградом
Кулинария

Рецепт пирога с виноградом

В последнее время печь пироги практически стало моим хобби. То с абрикосами, то со сливами, а то яблоки папа с дачи привез — не пропадать же добру! Словом, только за август и начало сентября я испекла более 9 пирогов! Причем […]

Когда отмечают славянский Новый год
Советы

Когда отмечают славянский Новый год

Православная церковь 14 сентября отмечает важный праздник — церковный Новый год, или Новолетие. В современном мире все привыкли отмечать Новый год 31 декабря, но в церковной традиции сохранился осенний праздник, который знаменует начало нового периода. Этот праздник корнями уходит еще […]

Психологический портрет любовницы
Вдохновение, Советы

Психологический портрет любовницы

Моя знакомая попала в любовный треугольник. Нет, она не любовница. Она обманутая жена. Только, скорее, не обманутая, а самообманутая. Я наблюдала ее историю со стороны и пыталась понять, кто же в ней виноват: любовница, муж или она сама. Чаще всего […]

Рецепт приготовления вкусного минтая в духовке
Кулинария

Рецепт приготовления вкусного минтая в духовке

Рыбные блюда пользуются особой популярностью среди приверженцев здорового питания. Дело в том, что рыба богата белком и редкими микроэлементами, легко усваивается (в отличие от мяса), не способствует ожирению. Неудивительно, что кулинары научились готовить из рыбы аппетитнейшие блюда, которые дают фору […]

Стиль Сары Джессики Паркер
Вдохновение

Стиль Сары Джессики Паркер

Злые языки неоднократно называли Сару Джессику Паркер страшненькой и удивлялись, как ей достаются роли красоток. Но хороший вкус и умение подать себя подарили Саре славу актрисы и звание иконы стиля. Удивительно, как 53-летней Паркер удается и в фильмах, и в […]

Portrait of serene mature woman in garden
Вдохновение

Как принять свой возраст

Когда мне было 20, я думал, что фразу «в сорок лет жизнь только начинается» придумали для утешения дряхлеющей половины человечества, чтобы подсластить горькую пилюлю старения и как-то скрасить скучное ожидание конца. © DepositPhotos Но вот мне сорок один год, а […]

Модные осенние платья
Вдохновение

Модные осенние платья

Осень — совсем не повод отказываться от любимых платьев. Просто нужно выбирать именно те, которые будут греть и идеально впишутся в новый сезон. Можно привести как минимум 5 причин, по которым покупка очередного платья — это отнюдь не бессмысленная трата […]

Основы физиогномики
Вдохновение, Советы

Основы физиогномики

Долгое время соседи считали Галину Павловну гадалкой. Поводов было много. Только взглянет на фотографию, и всю подноготную выдаст о человеке… Что ни говори, а умела женщина читать по лицу. Магия или мистика? Оказалось, ничего сверхъестественного. В молодые годы Галина Павловна […]

Почему троечники успешнее отличников
Вдохновение

Почему троечники успешнее отличников

Стереотип о том, что каждому школьнику необходимо прилежно учиться и получать только высокие отметки, знаком нам с детства. Родители часто говорили нам во всем слушать учителей и делать то, что написано в учебнике. Ведь если будешь плохо учиться, то о […]

Правильное питание для здорового образа жизни
Вдохновение, Советы

Правильное питание для здорового образа жизни

Чуандо Тан — не совсем обычный сингапурец. В свои 51 он выглядит всего на 20. Ни одна морщинка, ни один волосок, ни одна клеточка тела не выдает его настоящего возраста. Мужчина работает фотографом, но фотографирует не только своих клиентов, а […]

baby boy with brown hair drinking water in the park, holding plastic bottle and showing thumb up. outdoor shot
Здоровье

Сколько нужно пить воды в день

Вода необходима человеку для поддержания всех жизненно важных процессов в организме. Недаром организм взрослого на 65 % состоит из воды, а организм годовалого ребенка — на 80–86 %. © DepositPhotos Многие родители не следят за количеством воды, которую пьет ребенок. […]

Upset mother with hands on head among mischievous little girls
Вдохновение

Что пугает женщин в материнстве

Материнство — самая ответственная и тяжелая работа на свете, хотя и наполняет жизнь смыслом и счастьем. Но иногда наступают моменты усталости и отчаяния, особенно у мам двух и более детей. Нет ни сил, ни желания что-то делать, кажется, что ты […]

Как стареть с достоинством
Вдохновение, Советы

Как стареть с достоинством

В народе говорят: красота в молодости — дело рук природы, красота в старости — дело рук самой женщины. Поэтому то, как выглядит женщина после 40 и тем более 50 лет, зависит от нее самой. На самом деле существует огромное количество […]

Нужно ли закрашивать седину
Советы

Нужно ли закрашивать седину

Старость всех нас пугает, мы пытаемся отстрочить ее приход или скрыть, что она уже здесь. И в этом даже странного ничего нет, просто реакция человека на разительные перемены. Вместе со старостью к нам приходят седые волосы, и больше всего по […]