Очень часто можно наблюдать за тем, как люди из разных слоев общества и разных возрастных категорий разбавляют свою речь известными фразами и выражениями. Например: «Этот диван уже на ладан дышит! Нам скоро придется покупать новый». Или: «Моя соседка с первого […]
Вот это да: 13 фотографий женщин, которые изменили свою фигуру в лучшую сторону.
С проблемой лишнего веса сейчас борются миллионы людей на всей планете. Но лишь немногим хватает силы и упорства, чтобы стать теми, кем они мечтают быть. Этот путь достаточно тернистый, но те, кто его проходят, получают большие преимущества. Они становятся более здоровыми, […]
Эффективная тренировка для мышц спины и груди. Сделай свое тело идеальным!
У прекрасной половины человечества часто бедра и ягодицы заметно больше плеч. Это может быть обусловлено как генетикой, так и лишним весом. Если ты хочешь визуально уменьшить нижнюю часть тела, стоит уделить большее внимание упражнениям для спины, тогда фигура будет выглядеть […]
Польза в пище: 5 витаминов, которые стоит употреблять людям с аутоиммунными заболеваниями.
Аутоиммунные заболевания — наиболее распространенные в мире. Ученые из Американской ассоциации по изучению аутоиммунных заболеваний утверждают, что в США людей, которые страдают от недугов этой группы, больше, чем сердечников. Количество аутоиммунных недугов из-за наследственности составляет лишь около одной трети случаев. В большинстве из […]
Шпаргалка, которая пригодится каждому! Таблица соотношения веса и объема продуктов питания.
Найдя на просторах Интернета новый рецептик, любая хозяйка сначала обращает внимание на количество необходимых ингредиентов. Количество сухих компонентов (сыпучие, твердые продукты) обычно указывают в граммах или измеряют стаканами, чайными или столовыми ложками. Если с ложками и стаканами всё понятно, то […]
Как приготовить манзаны
Баклажаны – это овощ, которому стоит уделить особое внимание, из-за необычного вкуса и наличия в его составе огромного количества витаминов, минералов и других полезных веществ. Баклажаны содержат клетчатку, растворимые сахара, пектин, белки, калий, кальций, фосфор, железо, магний, натрий, витамины С, В1, […]
Комплекс для сильных и красивых рук: 8 проверенных упражнений. Специально для лета!
Главное, о чём нужно помнить, тренируя руки, — это техника. Только технически правильно выполненные упражнения дадут хороший эффект! Дряблые руки испортят впечатление о самой замечательной фигуре, не правда ли? Особенно летом, когда верхняя часть тела всегда на виду… Для занятий тебе […]
Кормим ребенка правильно! 4 ошибки, которые совершают родители.
Главное желание многих бабушек — накормить ребенка любой ценой. Да и мамы также любят откармливать свое чадо. Но часто это происходит тогда, когда малыш совершенно не голоден… Поэтому взрослые придумывают разнообразные хитрости. Если ребенок здоровый, жизнерадостный, хорошо прибавляет в весе, тогда эту […]
Свежесть зелени и трав круглый год: 15 идей для домашнего огорода на кухне.
Чтобы завести огород, необязательно иметь дачу. Зелень и душистые травы можно выращивать прямо на кухне. Почему стоит обзавестись домашним огородом? Во-первых, можно баловать себя и своих родных свежей зеленью круглый год, во-вторых, это экономно и, в третьих, оригинально и стильно. Мы […]
Почему стоит приготовить немецкий маковый творожник на завтрак
Немецкий маковый творожник — это невероятно вкусный десерт, который стоит попробовать хотя бы раз в жизни. Во-первых, такие ингредиенты, как творог и мак, очень полезны для организма. Во-вторых, творожник готовится настолько просто, что даже начинающая хозяйка может удивить им своего любимого […]
Почему стоит дать старой мебели второй шанс
Наверное, многим знакома ситуация, когда деньги на косметический ремонт есть, а на новую мебель — нет. Или же мебель настолько дорога как память, что не хочется с ней расставаться, но она никак не желает вписываться в интерьер — лампа не подходит по стилю, […]
Руководство по выращиванию лимона в кофейной кружке
Из маленькой лимонной семечки можно вырастить целое дерево! Конечно, это постепенный процесс. Молодые лимонные деревья несколько лет просто цветут, а уже потом начинают плодоносить. Но для того, чтобы обзавестись собственным лимоном, нужно просто посадить семечку в чашку! Этот способ подходит […]
12 гигантских растений-гибридов, которые можно вырастить у себя на даче. Они удивительны!
Опытные садоводы отдают предпочтение гибридным сортам растений. Они не только лучше переносят холод и жару, быстрее плодоносят и проявляют недюжинную устойчивость к болезням. Гибриды поражают своими необыкновенными свойствами — размер и внешний вид этих красавцев намекает на то, что они с […]
Как знакомый справился со зверским аппетитом! Если постоянно хочется есть, врач рекомендует…
Когда тебе нужно похудеть на пару килограммов, необязательно морить себя диетами и голодать. Гораздо эффективнее, если ты будешь придерживаться здорового питания и немного уменьшишь количество еды. Но как же это сделать, если аппетит разыгрывается не на шутку и постоянно хочется […]
Гениальное решение для тех, у кого не хватает денег на новую мебель!
Старая мебель еще с советских времен осталась у многих либо дома, либо на даче. Ее и выбросить жалко, и смотреть на нее уже тошно, потому что эти старые шкафы, табуретки и комоды давно вышли из моды и выглядят не совсем […]
Эта девушка 12 дней питалась только бананами. То, что случилось, поразительно!
Не секрет, что бананы — исключительно полезный фрукт. Высокое содержание питательных веществ, фруктоза, сахароза, глюкоза и клетчатка, которые есть в бананах, обеспечат насыщение организма на длительный период. Эти фрукты имеют все необходимые вещества для поддержания сил и здоровья человека. Кроме того, бананы […]
Ленивые вареники из творога. Получается так вкусно, как будто бабушка готовила!
Ленивые вареники из творога — это одно из блюд, которые многие любили в детстве и до сих пор обожают. Иногда их еще называют ленивыми галушками или галушками из творога. По предлагаемому нами рецепту ленивые вареники из творога готовятся быстро, а […]
25 высказываний неподражаемой Коко Шанель. Слова, к которым стоит прислушаться.
Коко Шанель — потрясающая женщина, которой удалось кардинально изменить весь мир моды. Именно благодаря ей женщины начали носить приталенные жакеты, которые раньше доставались лишь мужчинам, маленькое черное платье, которое должно быть в гардеробе у каждой женщины, и использовать роскошные ароматы, которые […]