10 причин полюбить дыню. Соблазн, перед которым сложно устоять!

Как правило, люди делятся на две категории: на тех, кто больше всего любит арбузы, и на тех, кто больше всего любит дыни. Сладкий, сочный и невероятно вкусный плод с дурманящим ароматом, который кружит голову не только пролетающим мимо осам, но и прохожим, забыть просто невозможно. Дыня… Настоящая королева бахчи и овощных прилавков! Узнай, чем же так полезен этот солнечный плод, и успей насладиться всеми его выгодами, пока сезон!

дыня

Полезные свойства дыни

  1. Дыня — низкокалорийный продукт. В 100 граммах плода содержится всего 33 калории, поэтому ее можно употреблять тем, кто борется с лишним весом.
  2. Вызывает мягкий слабительный эффект, поэтому рекомендуется всем, кто хочет очистить кишечник от токсинов и шлаков.
  3. Полезна для всех, у кого есть проблемы с печенью и мочевым пузырем.
  4. Выводит из почек песок и камни.
  5. Усиливает действие антибиотиков, снижая их токсичность.
  6. Повышает уровень гемоглобина в крови.
  7. Укрепляет иммунитет, защищая организм от вирусных заболеваний.
  8. Является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
  9. Успокаивающе действует на нервную систему.
  10. Хорошо утоляет жажду.

Творожной десерт с дыней

десерт с дыней

Ингредиенты

  • 1 стакан творога
  • 1 морковь
  • 1 ломтик дыни (крупный)
  • 3 ст. л. сметаны
  • 1 ст. л. мëда (сахара)

Приготовление

  1. Хорошенько разомни творог вилкой.
  2. Добавь сметану и перемешай до однородности.
  3. Очисти и натри на мелкой терке морковь.
  4. Добавь мëд или сахар и перемешай с творогом.
  5. Очисти ломтик дыни от кожуры, мелко нарежь мякоть и добавь в творожную массу.
  6. Перемешай, разложи десерт по креманкам и подавай на стол. Укрась по желанию.

Если ты любишь дыню, а не арбузы, поделись этой статьей со своими друзьями! Они наверняка будут тебе благодарны!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.