Как приготовить куриный рулет с черносливом

«Недавно с мужем отмечали пятую годовщину совместной жизни. По плану, как обычно: театр, романтическая прогулка по набережной и, конечно же, ресторан. Обычно самые яркие впечатления у меня оставались от представлений, на которые мы ходили, но в этот раз запомнилось кое-что другое.

куриный рулет с черносливом© Depositphotos

В ресторане мы заказали блюдо от шефа и нам принесли куриный рулет с черносливом и мандаринами — это блюдо пленило моё сердце! Признаться честно, ранее мне еще никогда не доводилось пробовать такую вкуснятину. Поэтому я решила, во что бы то ни стало отыскать рецепт этого блюда и научиться готовить его самостоятельно. Оказалось, что приготовить его не так уж трудно», — пишет Ирина.

Сегодня редакция «Так Просто!» откроет секрет, как приготовить незабываемый куриный рулет в домашних условиях, чтобы получилось не хуже, чем в ресторане.

Рулет из куриных грудок

Ингредиенты

‡агрузка...
  • 2 куриные грудки
  • 3 мандарина
  • 100 г грецких орехов
  • 100 г чернослива без косточек
  • соль по вкусу
  • черный молотый перец по вкусу
  • специи по вкусу

Приготовление

  1. Залей чернослив кипятком и оставь на час-полтора.

    куриный рулет рецепт© Depositphotos

  2. Очисти мандарины от кожуры с пленками и раздели на дольки.

    куриный рулет без духовки© Depositphotos

  3. Затем отдели куриное филе от кости и разрежь каждый кусочек вдоль на две части. Полученные куски выложи внахлест на разделочную доску, покрытую пищевой пленкой, и хорошенько отбей кухонным молотком, особенно в местах, где куски соединяются.

    куриный рулет быстро и вкусно© Depositphotos

  4. После немного посоли и поперчи мясо. Чтобы убрать излишнюю сладость, которую дадут фрукты, добавь побольше любимых специй.

    куриный рулет быстро© Depositphotos

  5. Теперь нужно порубить острым ножом или перемолоть в блендере грецкие орехи. Половиной получившихся крошек равномерно посыпь мясо.

    куриный рулет в домашних условиях© Depositphotos

    Сверху на орехи выложи чернослив, на чернослив — дольки мандарина, а сверху посыпь оставшимися орехами.

  6. Аккуратно скрути нафаршированное куриное филе в плотный и ровный рулет. По бокам туго затяни кончики пленки, чтобы под действием пара она не развернулась. После этого переложи рулет в пароварку или выложи его в широкий дуршлаг, установленный над кастрюлей с кипящей на умеренном огне водой. Накрой сверху плотной крышкой и готовь в течение 35–40 минут.

куриный рулет диетический рецепт

Подавай блюдо охлажденным, так оно становится еще вкуснее.

Стоит только приготовить самый аппетитный гарнир в придачу, как рулет превратится в идеальное блюдо для великолепного семейного ужина.

Поделись рецептом с ценителями высокой кухни. Приятного аппетита!

‡агрузка...
Виктория Жмурко
Вике нравится фолк-музыка и готовка еды, она с удовольствием кулинарит под музыку. Наш утонченный редактор мечтает о путешествиях автостопом. Надеется однажды увидеть мир по-новому и, как Ван Гог, нарисовать какой-нибудь десяток шедевров перед смертью. Виктория обожает динозавров, считает, что зря они всё-таки вымерли. Любимая книга — «Сага о ведьмаке» Анджея Сапковского.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.