Каждый день люди ищут в Сети, в книгах и везде, где только можно, разные секреты долголетия и омоложения. Это легко объяснить: все мечтают прожить как можно дольше. Как показывает статистика, лучше всего это получается у японцев. Они давно утвердили свою […]
Хватает ли тебе времени на то, что нравится, на близких, друзей? Этот вопрос актуален в любом возрасте, но ответ будет отрицательным, пока тебе 20–45 лет. Кто-то решает сначала построить карьеру, затем обзавестись семьей, но не всё так просто. Время как […]
Возраст долгожителя начинается с 90 лет, а в Японии средняя продолжительность жизни составляет 84 года! Огромную роль в долголетии играет питание, образ жизни и тренировки спины, ведь здоровый позвоночник жители страны восходящего солнца считают залогом успеха. Японцы ведут вертикальный образ […]
Выдающиеся умы всегда в большом почете, ведь они двигают человечество вперед. В каждой стране любят и помнят своих героев, называют в их честь улицы и поселки, присваивают государственные награды, ставят памятники… Талантливые люди — наибольшая гордость любой страны. Одним из […]
Думаю, многие помнят, как появилась газета «Коммерсант» — первое свободное и независимое издание 90-х. А еще наверняка многие слышали о творческом проекте «Сноб», который очень популярен в Сети. Всё это создал один и тот же человек — Владимир Яковлев. Владимир […]
Мой прадедушка — долгожитель. Сейчас ему 92, и он в прекрасной физической форме. До сих пор каждое утро делает зарядку и выглядит лет на 60. В чём его секрет? Сложно вот так сказать, но он искренне считает, что прожил долго […]
Мысли о старении оказывают на человека еще более негативное влияние, чем сама старость. Люди боятся ее, чувствуют себя не подготовленными к надвигающимся изменениям не столько физически, сколько морально. В результате, еще не потеряв бодрости тела, теряют бодрость духа. Ученые из […]
Самая известная женщина-долгожитель, француженка Жанна Кальман, прожила 122 года, 97 из которых выкуривала по 2 сигареты в день, и бросила пагубную привычку лишь в 117-летнем возрасте из-за невозможности самостоятельно подкурить. Женщина утверждала, что секрет ее долголетия в регулярном употреблении оливкового […]
Кто из нас не хотел бы жить ровно столько, сколько хочется? Живешь себе 100, 200 или 500 лет и прекрасно себя ощущаешь всё это время. Эх, мечты… На самом деле, дожить даже до 100 лет крайне сложно. И даже жители […]
Япония — первая страна в мире по количеству долгожителей. На сегодняшний день в стране живут более 30 тысяч человек старше 100 лет. Почему японцы доживают до такого преклонного возраста и как повторить их опыт? Чтобы прожить много лет и при […]
Активные, бодрые и хорошо выглядящее в любом возрасте — именно такими ты можешь увидеть японцев, пройдясь по улицам Токио или другого японского города. Эти люди выглядят лет на 10 моложе своего возраста, а дожить до 100 лет для них норма, […]
Если твоя первая менструация началась в 12 лет и позже, то, вероятнее всего, ты доживешь до 90 лет! По крайней мере, так утверждают ученые из Калифорнийского медицинского университета. В ходе исследований было выяснено, что женщины, чьи первые регулы начались в […]
Разнообразные техники голодания известны очень давно, а врачи так же давно спорят об их пользе для здоровья. Вот только в последнее время интерес к голоданию усилился благодаря заявлению американских ученых. Исследования Института старения Бака, что в Сан-Франциско, бесповоротно доказали связь […]
Японцы — нация долгожителей. Они прекрасно выглядят даже в преклонном возрасте и могут похвастаться отменным здоровьем. В чём же причина? Один из главнейших факторов — сбалансированное питание. Редакция «Так Просто!» решила поделиться с тобой советами известного японского гастроэнтеролога Хироми Шинья, […]
Зима — самое время надевать теплые пуховики или шубы, укутываться в уютные шарфы и надевать перчатки. Но, как оказалось, так бывает не у всех. В чудном городе Тольятти живет женщина, которую называют Снегурочкой. Вот только, в отличие от настоящей Снегурочки, […]
Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их […]
Кому из нас не хотелось бы дожить лет эдак до 100, отправить правнуков в школу или собственными глазами узреть успехи колонизации соседних планет? Есть такие везунчики, которым удалось дожить до столь почтенного возраста, а то и дольше. Именитый профессор Федор […]
Наверное, всем хотелось бы дожить лет так до ста! Отгулять на свадьбе у правнуков, взглянуть на колонизацию Марса и освоить навыки телепортации. Разгадать секрет долголетия пытаются самые ясные умы во всех уголках мира, хотя долгая здоровая жизнь — редкий дар. […]
