Чеснок — фантастический продукт, полезные свойства которого сложно переоценить. Этот замечательный овощ обладает антибактериальными свойствами, лечит многие болезни, в том числе различные простуды, атеросклероз и болезни почек, укрепляет капилляры и является хорошим адаптогеном. Ученые всего мира признают неоценимую пользу этого […]
Изжога — это неприятное явление, которое встречается у 40 % населения на планете. Эта проблема может быть как временной, так и постоянной. В любом случае она требует срочного вмешательства. Если изжога беспокоит тебя редко, тогда не спеши сразу пить таблетки. […]
Насморк — весьма неприятная штука, которая может случиться с каждым вне зависимости от времени года. Всем нам знакомо ощущение заложенности носа и мы знаем, сколько неудобств это доставляет. В китайской медицине есть убеждение, что залогом здоровья является правильный приток крови […]
Онихокриптоз, или вросший ноготь, — это достаточно распространенный недуг, который встречается у людей любого возраста. Заболевание связано с врастанием ногтевой пластины в мягкую ткань. Чаще всего это случается с большим пальцем ноги. Сперва у человека возникает дискомфорт и ноющая боль […]
Мёд можно смело назвать одним из самых полезных продуктов, существующих в природе. В его состав входит огромнейшее количество минералов, витаминов, микроэлементов, ферментов, биологически активных веществ, которые так необходимы нашему организму. С древности было известно о целебных свойствах мёда, его широко […]
Уже много веков человечество применяет растения и травы в кулинарии и для лечения различных болезней. Большинство из нас старается сейчас обращаться к народной медицине на ранних стадиях болезней, так как во многих случаях ее методы более щадящие и безопасные. Это происходит потому, что человек […]
Здоровье ногтей напрямую зависит от правильного питания. Чтобы они были крепкими и перестали слоиться, необходимо включить в свой рацион печень, рыбу, яйца, сливочное масло и творог, фрукты (особенно яблоки и апельсины, в которых содержится большое количество витамина A и цинка), овощи. Но […]
Лучшая защита от болезни — профилактика. Но почему-то большинство людей вспоминают про свое здоровье только с наступлением холодов и началом сезона респираторно-вирусных инфекций. Когда замечаешь, что маршрутки переполнены чихающими и кашляющими пассажирами, внезапно приходит понимание того, что нужно как-то быстро […]
Боль в суставах весьма неприятна, и она сильно мешает справляться с работой или домашними обязанностями. У некоторых людей такая боль появляется после долгого трудового дня и проходит после полноценного отдыха. Но этот тип боли также может иметь хронический характер, связанный с заболеваниями суставов, например артритом. […]
На Востоке считают, что старость начинается не только с морщин на лице. Боли в ногах и отеки — тоже признаки процесса старения организма. Особенному риску подвергаются люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и работают только сидя. Поберечь твои ножки поможет комплекс […]
Пожалуй, всех людей в мире можно условно разделить на два лагеря: на тех, кто жить не может без чашки кофе, и тех, кто относится к этому напитку равнодушно. Среди моих знакомых есть и те, и другие. Когда между ними завязывается […]
Лавровый лист — всеми излюбленная пряность, которая давным-давно заслужила почетное место на наших кухнях. Но мало кто знает, что листья вечнозеленого средиземноморского дерева можно использовать не только для приготовления пищи. Также из листьев лаврового дерева можно приготовить целебное масло, которое обладает […]
Чтобы сердце было здоровым, у человека должны быть в порядке артерии, ведь они ответственны за проведение здоровой крови к тканям организма. Артерии могут забиваться холестериновыми бляшками, в результате чего ток крови замедляется, и ни о каком здоровье уже речи быть не […]
Комнатные растения призваны очищать воздух и радовать нас своей красотой. Но не все они настолько полезны, как мы привыкли считать. В природе существует огромное количество растений, которые могут быть опасны как для человека, так и для домашних животных. И мы […]
Все мы знаем, что завтрак — самый важный прием пищи. После сна наш организм нуждается в энергии. Но завтрак важен не только поэтому. Он также задает худеющим правильный тон на весь день. Ученые сообщают, что если ты завтракаешь здоровой пищей, то более вероятно, […]
Наше тело контактирует с большим количеством токсинов — химическими веществами, которые находятся в пище, загрязненным воздухом, которым мы дышим, и прочими повседневными вещами. Конечно, довольно трудно изменить окружающую среду, но вполне реально вывести вредные вещества из организма. Тем более что это совсем […]
Существует уникальная методика омоложения. Она была специально разработана даосскими монахами для китайских императриц, которые хотели подольше оставаться молодыми. Но совсем недавно эти секреты открыли обычным людям. Те, кто практикует эти упражнения, чувствуют прилив энергии уже с первого дня. Через некоторое […]
От нашего иммунитета зависит работа всех органов и систем. Когда человек заболевает, неправильно питается, постоянно подвержен стрессу или живет в неблагоприятных условиях, то защитная функция организма снижается и для ее восстановления требуется немало времени. Если ты хочешь укрепить иммунитет в […]
