Мозг — это загадочная система, все тайны которой мы не сумели разгадать до сих пор. Чтобы использовать его по максимуму, нужно понимать принципы его работы. Об этом в своих лекциях подробно рассказывает Татьяна Черниговская — заслуженный деятель науки, выдающийся ученый […]
Бывало у тебя так: выходя из дома, ты возвращалась мыслями в квартиру, постоянно беспокоясь, выключила ли газ и закрыла ли входные двери? Если для твоей жизни это нормальное состояние, тебе точно поможет метод Shisa Kanko. © Depositphotos Система запоминания Это […]
Арт-терапия — это сочетание психологии и творчества. Она не случайно содержит в себе слово «терапия», ведь занятия творчеством успокаивают, отвлекают от круга надоевших мыслей, расслабляют и одновременно дают возможность сосредоточиться и собрать силы, открыв скрытые ресурсы. Методика арт-терапии впервые вспоминается […]
Мы живем в высокотехнологичном мире, в котором различные гаджеты помогают сделать жизнь проще. Но в то же время количество заболеваний, особенно связанных с работой мозга, растет. Многие люди уже после 60 лет имеют плохую память и очень рассеянны. Врачи в […]
Мало кто из ныне живущих отечественных физиологов изучил человека так досконально, как сделала это Наталья Бехтерева — ученый с мировым именем, академик и внучка не менее известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Михайловича Бехтерева. Академик Бехтерева считала, что человеческий мозг […]
В наше время деменция стала пятой причиной смертности в мире, а среди людей старше 70 лет — второй после ишемической болезни сердца. По данным на 2016 год, этим заболеванием страдает более миллиона россиян и почти 4 миллиона жителей США. © […]
Грустный факт: если каждый день не давать мозгу необходимую нагрузку, то от попросту разучится думать. Точно так же, как мышцы тела усыхают без тренировок, ум стареет, дряхлеет и не хочет выполнять привычные мыслительные задачи. Не стоит отчаиваться! Ученые утверждают, что […]
Прекрасно, если для улучшения работы мозга и предотвращения старческих болезней ты читаешь, решаешь логические задачи и живешь своими целями. Но оказывается, большую роль в этом деле также играют питание и простые ежедневные привычки. В погоне за стройной фигурой и чистой […]
Осень — свинцовое небо над головой, постоянные стрессы и ужасная дождливая погода. Организм перестраивается, чтобы приспособиться к холодам, ветру, серости и темноте по утрам и вечерам. Отсюда хандра, усталость, сонливость, пониженная эффективность работы мозга. © DepositPhotos Известный нейрохирург, автор книг […]
«Настоящий мужчина и настоящая женщина — это крайние формы непрерывного спектра, в котором возможно множество различных вариантов», — говорит биолог Ася Казанцева. © DepositPhotos Известно, что моллюски и некоторые рыбы могут менять свой пол на протяжении жизни. Так например у […]
Изменение рациона питания может повлиять на течение болезни и даже излечить от нее. В этом убедилась 82-летняя женщина из Торонто. Она страдала от болезни Альцгеймера и уже перестала узнавать своего сына. Состояние ее постепенно ухудшалось, разум ослабевал: однажды больная обвинила […]
В феврале 1916 года в самый разгар Первой мировой войны в Петербурге на научной конференции прозвучали слова: «Бессмертие человеческой личности — это научная проблема!». Эти слова произнес академик Владимир Михайлович Бехтерев, всемирно известный невропатолог, психиатр, физиолог, основатель психоневрологического института в […]
Маленькие грудные дети часто спят с полуоткрытым ртом или полуоткрытыми глазами, совсем не так, как взрослые. Интересно, почему так происходит и можно ли считать это нормой. Редакция «Так Просто!» спросила, что по этому поводу думают педиатры частных клиник. Оказывается, чаще […]
Наш мозг — очень загадочная система, и мы не до конца понимаем, как она работает. Проводится множество исследований на эту тему, высказывается очень много мнений. И сегодня мы поговорим об одной из таких точек зрения, а именно о мнении Татьяны […]
Рыбий жир добывают из морских видов рыб: скумбрии, сельди, палтуса, камбалы, трески. Он состоит в основном из олеиновой и пальмитиновой кислоты, полиненасыщенных жирных кислот группы омега-6 и омега-3, малых количеств стеариновой кислоты. Основная его ценность — высокое содержание полиненасыщенных жирных […]
Ты пытаешься держать свой ум в тонусе, даже под давлением стресса, возраста и болезней? Сохранять мозг в отличной форме жизненно важно не только в расцвете сил, но и по мере старения. И тут решением может стать йога. © DepositPhotos Ты, […]
Если учитывать вред для самого человека и окружающих, алкоголь — это самый вредный наркотик в мире. Вреднее героина, кокаина, марихуаны и метамфетамина. Алкоголь более популярен, чем любое другое наркотическое вещество. По данным ВОЗ, ежегодно в России около 700 тысяч человек […]
Работа головного мозга, особенно у людей в почтенном возрасте, интересует как медиков, так и простых граждан. Ведь никто не желает провести отрезок жизни после 60 лет со склерозом или слабоумием. Однако профессора из США заявляют, что в пожилом возрасте мозг, […]
