«Так Просто!» хочет угостить тебя потрясающим напитком с японской ноткой. Это действенное средство не только ускоряет метаболизм, но и является прекрасной профилактикой раковых заболеваний. По мнению японских мудрецов, церемония чаепития является особым ритуалом, который помогает освободиться от всех проблем и насладиться […]
Знакомьтесь: Кейт Райтер, ей 25 лет. Сложно поверить, но всего 9 месяцев назад она весила 120 кг! Еще не так давно типичный завтрак Кейт состоял из шоколадного батончика и какого-нибудь сладкого энергетика. В течение дня она перекусывала бутербродами, а к […]
Мы все прекрасно знаем, что одна чашка только что сваренного горячего кофе — лучшее средство, чтобы сделать утро прекрасным и получить заряд бодрости на весь день. Всё это благодаря содержащемуся в нём кофеину! Ты легко ускоришь метаболизм и, если употреблять […]
Перепробовав различные средства от целлюлита, я убедилась в одном: все они действуют лишь в комплексе! Диета, спортивные упражнения, скрабы и обертывания — если применять эти спасительные методы в комплексе, они дадут желанный эффект и избавят от ужасной бугристой кожи на […]
Жюстин Маккейб — героиня этой вдохновляющей истории. Женщина в 31 год весила целых 141 кг! На ее судьбу выпали тяжелые испытания: вначале умерла мать, через год муж покончил жизнь самоубийством. Жюстин нашла утешение в обжорстве и очень быстро набрала лишний […]
Во время соблюдения той или иной диеты имеет значение не только то, что ты ешь, но и то, что ты пьешь. Выбор напитков, помогающих снизить вес, к счастью, достаточно велик, поэтому всегда можно подобрать для себя наиболее подходящий. «Так Просто!» предлагает […]
Диета для плоского живота прежде всего исключает продукты, которые могут вызвать метеоризм или плохую работу желудочно-кишечного тракта. Меня она привлекла тем, что план питания простой, продукты весьма доступные и вкусные, а результат — быстрый. Нужно продержаться всего 1 неделю! Идеально […]
Эта известная шведская диета продумана до мелочей! Раздельное питание — то, что нужно для всех, кто никак не может похудеть или столкнулся с эффектом плато. Результаты вдохновляют! За 6 дней строгого соблюдения меню можно потерять от 4 до 7 кг, […]
Может показаться удивительным, но такой сладкий продукт, как мёд, поможет в твоем стремлении к стройности! Нужно лишь начать употреблять его особенным образом… Секрет этой активной смеси — в воздействии на желудочно-кишечный тракт. Мёд с корицей способствуют очищению организма от паразитов […]
Лишние жировые отложения на боках, спине и в области подмышек могут испортить впечатление от любого, пусть даже полностью продуманного и стильного летнего наряда. Как следствие — плохое настроение и заниженная самооценка. К счастью, «Так Просто!» знает, как решить проблему с лишним […]
Многие из нас, желающих изо всех сил похудеть, по тем или иным причинам не могут посещать тренировки в спортзале или строго ограничивать себя в еде. У одних это медицинские показания, у других — финансовые трудности, у третьих — банальная лень… […]
Все знают, что младенцам назначают укропную воду для профилактики проблем с желудком и кишечником. Но, оказывается, укропная вода для взрослых не менее полезна! Это чудодейственное питье поможет похудеть и снизить сахар в крови. Укропную воду можно считать отличной профилактикой диабета! […]
Проблема излишнего веса — больное место многих людей. Причем зачастую можно услышать, что в борьбе с ожирением не помогают ни диеты, ни занятия спортом. Похудение без вреда для организма — это гораздо более сложный процесс, чем кажется на первый взгляд. […]
Подсчет калорий, тренажеры, фитнес, аэробика… Порой это превращается в настоящую муку! У «Так Просто!» есть отличная новость для всех, кто решил начать нелегкую борьбу с лишним весом: акупрессура помогает похудеть, причем весьма эффективно. Точка для похудения Освоив простую технику самомассажа, можно […]
До отпуска осталась лишь неделя, а купальник стал, мягко говоря, не по фигуре? Еще не всё потеряно! «Так Просто!» знает способ быстрого похудения, с которым твой выход на пляж будет блестящим. © DepositPhotos © DepositPhotos Как убрать живот за неделю Чтобы […]
Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко, а потеря веса — от 3 до 6 кг. Диета «Лесенка» Основной принцип диеты базируется на том, что каждый […]
Многие из нас используют петрушку в качестве добавки при приготовлении супов, салатов и тушеных блюд. Свежая и ароматная зелень не только придает блюдам яркий вкус и аромат, но и дополнительно насыщает витаминами. Помимо прочего, петрушка является мощным мочегонным средством, избавляющим […]
Этот напиток захватил мое внимание сразу же: увидела в рецепте потрясающее сочетание продуктов! Согласно аюрведе, сладкие фрукты отлично соединяются с зеленью, помогая пищеварительной системе работать. Выпив утром натощак такой коктейль, ты заметно ускоришь свой метаболизм. Эффект сохранится на целый день! […]
