Метка: Питание

Перестань видеть в гвоздике просто кулинарный ингредиент. Вот для каких целей она может пригодиться!
Здоровье

Перестань видеть в гвоздике просто кулинарный ингредиент. Вот для каких целей она может пригодиться!

На каждой кухне можно найти баночку с нераскрывшимися цветочными почками гвоздичного дерева. Сегодня редакция «Так Просто!» предлагает тебе взглянуть на эту пряность по-новому. Ведь эти соцветия славятся на весь мир не только душистым ароматом и жгучим вкусом, но и лечебными свойствами. […]

Почему женщинам так необходимо употреблять семечки подсолнуха?
Здоровье

Почему женщинам так необходимо употреблять семечки подсолнуха?

По поводу употребления семечек подсолнуха в обществе ходит множество предубеждений. Считается, что лузгать семечки не эстетично и даже провинциально. Но настоящих любителей этого лакомства не остановят никакие предрассудки! Многие даже скрывают это пристрастие, лузгая семечки вечером у телевизора. Сегодня наша […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Здоровье, Советы

Как правильно заваривать семена льна

Многие слышали о семенах льна, но до сих пор не добавили их в свой рацион. А зря! Ведь это настоящий суперфуд. К слову, в семенах льна больше Омега-3 жирных кислот, чем в мясе или рыбе. Хочешь питаться полноценно? Без семян […]

Как за 2 месяца вернуть себе 8 сантиметров. Пошаговая инструкция восстановления.
Здоровье, Советы

Как за 2 месяца вернуть себе 8 сантиметров. Пошаговая инструкция восстановления.

Практически каждая девушка хочет иметь красивые длинные волосы. Но такое богатство за ночь не отрастить, не так ли? Волосы — неоспоримый символ женственности, особенно длинные. Это прекрасное отражение индивидуальности, которое нужно уметь ценить. Как восстановить волосы Вопрос красоты и здоровья […]

Зачем съедать по два фрукта киви в день
Здоровье, Советы

Зачем съедать по два фрукта киви в день

Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно не заметить, особенно если употреблять его ежедневно натощак. Диета на киви для похудения поможет быстро […]

Такого блюда из курицы ты никогда не готовила! Весеннее, легкое, диетическое…
Кулинария, Советы

Такого блюда из курицы ты никогда не готовила! Весеннее, легкое, диетическое…

Замечательный закусочный торт, который прекрасно подойдет тем, кто заботится о своей фигуре. Может стать легким ужином или сытным низкокалорийным обедом. Тебе выбирать! А еще он изумительно вкусный. Торт с курицей Для того чтобы приготовить эту вкуснятину, тебе потребуется следующее. Вкуснятина […]

Признаюсь, раньше не замечали этой детали… Теперь втихую рассматриваю каждое филе, пока продавец спокоен!
Кулинария, Советы

Признаюсь, раньше не замечали этой детали… Теперь втихую рассматриваю каждое филе, пока продавец спокоен!

За что мы так любим куриную грудку? Многие хозяйки ценят быстроту приготовления этого продукта и бесконечное количество блюд, которые можно из него приготовить. Поклонники правильного питания уважают легкоусвоямый белок и минимум жира в курином мясе. Экономных кулинаров радует доступность цен […]

Рецепт молочного коктейля
Кулинария, Советы

Рецепт молочного коктейля

Нам, чье детство пришлось на советское время, очень и очень повезло. Мы с тобой застали множество вещей интересных и настоящих, великое множество продуктов вкусных и натуральных. Отсутствие изысков с головой компенсировалось обилием простого и доступного. Память об этом, наверное, останется […]

Всего 1 движение позволит выпотрошить большую рыбу! Трюк, который выручает всегда…
Видео, Кулинария

Всего 1 движение позволит выпотрошить большую рыбу! Трюк, который выручает всегда…

Каждой хозяйке знаком мучительный процесс очищения свежей рыбы. Зачастую после него кухню просто не узнать: повсюду чешуя, грязь и рыбьи потроха. А еще кот просто дико сходит с ума и не дает довести дело до логического завершения. Сегодня наша редакция […]

Диета «Пушинка»: легко похудела на 25 килограмм и здоровью не навредила. Идеально для женщин за 40!
Здоровье

Диета «Пушинка»: легко похудела на 25 килограмм и здоровью не навредила. Идеально для женщин за 40!

Есть женщины, которые едят и не поправляются, есть те, которые быстро набирают вес, но очень легко его теряют даже от самой обычной диеты. Но есть те, кто изнуряет себя различными диетами, но ничего, кроме потери времени и стресса, не получают. […]

Она завернула дешевое печенье в пищевую пленку… Через 15 минут я не мог оторваться от тарелки!
Кулинария, Советы

Она завернула дешевое печенье в пищевую пленку… Через 15 минут я не мог оторваться от тарелки!

Часто так бывает: гости на пороге и тебе срочно нужно организовать что-нибудь к чаю. А времени совершенно не осталось! В таком случае на помощь придут домашние торты без выпечки. Торт без выпечки из печенья и сметаны Оказывается, вовсе необязательно проводить […]

То, что происходит с мужчиной утром: не всем известно, но так полезно!
Здоровье, Советы

То, что происходит с мужчиной утром: не всем известно, но так полезно!

Все знают, что профилактике должно уделяться больше внимания, чем терапии, но мало кто благодарит за профилактику… Такова правда жизни. Надеюсь, эта статья поможет узнать больше о мужском здоровье и позаботиться о себе должным образом, если тебе повезло родиться мужчиной. Если […]

Нельзя добавлять соль в маринад для шашлыка, это делает мясо дубовым! Солить следует уже…
Кулинария, Советы

Нельзя добавлять соль в маринад для шашлыка, это делает мясо дубовым! Солить следует уже…

У любой хозяйки найдется пара-тройка кулинарных приемчиков, помогающих ей готовить вкусную и здоровую еду. «Так Просто!» делится еще несколькими лайфхаками, которые обеспечат не только экономию времени на кухне, но и подарят новые гастрономические впечатления. Я не боюсь экспериментировать на кухне. Совсем […]

Если в доме закончилась соль, я всегда найду, чем ее заменить!
Здоровье, Кулинария

Если в доме закончилась соль, я всегда найду, чем ее заменить!

Современную кухню невозможно представить без такой специи, как соль. Ее добавляют едва ли не в каждое мясное блюдо. Но мало кому известно, что человеческий организм при здоровых почках и сердце может выводить ежедневно не более 25 граммов соли. Чрезмерное употребление […]

Если бы знать раньше, можно было бы спастись от серьезной болезни…
Здоровье

Если бы знать раньше, можно было бы спастись от серьезной болезни…

Нужно учиться быть восприимчивым к своим телесным процессам и замечать малейшие изменения! Заметив перемены, стоит понять, что происходит с телом и почему так. В организме всё взаимосвязано, и, если бы мы были начеку постоянно, можно было бы предотвратить страшные болезни. […]

«Когда племянница-модель рассказала об этой диете, я был крайне удивлен… После эксперимента над собой и видимого результата, готов…»
Здоровье, Советы

«Когда племянница-модель рассказала об этой диете, я был крайне удивлен… После эксперимента над собой и видимого результата, готов…»

Благородные напитки не только могут скрасить унылый вечер после тяжелого дня, но и дают возможность поддерживать фигуру в надлежащем состоянии. Диетологи утверждают, что полезно употреблять красное вино для похудения. Да, многие диеты исключают алкоголь, но эта рассчитана на маленький срок […]

Возрастной жир не от жирной еды! Чтобы сжечь его, есть невинный трюк…
Здоровье, Советы

Возрастной жир не от жирной еды! Чтобы сжечь его, есть невинный трюк…

Единственный способ убрать целлюлит — похудение, правильное питание, диета. Жировые клетки не растворятся сами по себе! Но диета так пугает многих женщин… Они жертвуют здоровьем, красотой и успешной личной жизнью ради вкусной, как им кажется, еды. Всё это сладкое, жирное, […]

Внимание — густая кровь! Скрытая угроза, которой подвержен каждый!
Здоровье

Внимание — густая кровь! Скрытая угроза, которой подвержен каждый!

От состояния крови зависит качество работы всех органов человека. Причины густой крови могут быть разные, важно одно: такая кровь не способна выполнять свою главную функцию — транспортную. Форменные элементы крови придают ей густоту, в то время как плазма — жидкая […]