Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко, а потеря веса — от 3 до 6 кг. Диета «Лесенка» Основной принцип диеты базируется на том, что каждый […]
Метка: Питание
Картофель фри — проклятая еда! Вот из чего ее готовят. (Спасибо за видео!)
О вреде фастфуда ходят легенды, но многие люди по всему миру продолжают употреблять его ежедневно. В наше время заведения быстрого питания буквально заполонили улицы современных городов. Эта еда очень коварна, так как она насыщена быстрыми углеводами и жирами, но очень […]
Еще во вторник она весила 72 кг, а к субботе уже 67! Безусловно, это чудо-трава!
Многие из нас используют петрушку в качестве добавки при приготовлении супов, салатов и тушеных блюд. Свежая и ароматная зелень не только придает блюдам яркий вкус и аромат, но и дополнительно насыщает витаминами. Помимо прочего, петрушка является мощным мочегонным средством, избавляющим […]
Молочный десерт вместо мороженого: вкусный, легкий, натуральный!
Многие родители частенько отказывают своим детям в порции мороженого, опасаясь, что у малыша от холодного может заболеть горло. Молочный десерт от «Так Просто!» вполне может заменить любимый пломбир: на вкус не отличить! Молочный десерт Кефир можно заменить ряженкой: тогда получится что-то […]
Вот почему нельзя есть помидоры и огурцы в одном салате!
Эти продукты такие привычные для нас, но мало кто знает, что их ни в коем случае нельзя смешивать. С точки зрения аюрведы процесс усвоения пищи должен происходить без негативных последствий. Вздутие живота, боль, газы, тошнота, проблемы со стулом… Все мы […]
Этот фрукт назван лучшим продуктом против рака! Не зря я его так люблю…
Чернослив — отличный продукт для перекуса во время чаепития: вкусный, недорогой, безопасный для фигуры. А знаешь ли ты, что сушеная слива должна стать обязательной частью ежедневного рациона? И «Так Просто!» расскажет почему. Чем полезен чернослив Ученые Техасского университета провели ряд исследований, […]
Жиросжигающая имбирная вода поможет сбросить всё лишнее! Стройнею день за днем.
Многие девушки, стремясь похудеть, изматывают свой организм разнообразными диетами и упражнениями. А после окончания курса стремительно набирают прежний вес. Сегодня мы поделимся с тобой чудесным рецептом, который поможет сбросить лишние килограммы без насилия над собственным организмом… Имбирный напиток для похудения […]
Вот как отличить натуральный какао-порошок от суррогата: всегда пользуюсь этим трюком!
Какао по праву называют напитком богов за его способность даровать спокойствие и мудрость, подымать настроение и пополнять источник внутренней силы. Ольмеки, индейцы из Центральной Америки, первыми стали готовить этот ароматный напиток темно-коричневого цвета и дали ему имя — «kakawa». Индейцы […]
Всю жизнь брали только коричневые яйца! Благодаря пористой структуре скорлупы…
Вокруг разницы между коричневыми и белыми яйцами ходит множество слухов. Некоторые считают, что коричневые яйца полезнее и намного вкуснее белых. Другие полагают, что белые яйца созданы для выпечки десертов и разнообразных тортов. Сегодня наша редакция развеет миф об этом… Чем […]
Зачем делать отверстия в бисквитном корже
Оказывается сделать красивую выпечку совсем не сложно! Наша редакция собрала самые простые варианты приготовления ажурных пирогов и булочек, надеемся, они обязательно тебе пригодятся… Как красиво завернуть тесто Надеемся, тебе пришлись по душе эти полезные лайфхаки для выпечки. Не забудь поделиться […]
Спустя неделю штаны будут слетать! Жирный животик и бока пропадут, достаточно натощак…
Нездоровая пища, неправильный режим дня, отсутствие физической активности неизбежно ведут к увеличению подкожных жировых отложений. Это чревато не только комплексами относительно внешности, но и наносит ощутимый вред здоровью. Несомненно, здоровое похудение — это длительный процесс, который требует правильно сбалансированного рациона […]
Тип твоей фигуры зависит от месяца рождения! Секрет стройности прост…
Кто бы мог подумать, что зная дату рождения человека, можно предугадать тип его фигуры. Наука нумерология способна раскрыть секреты будущего! Как определить тип фигуры Для этого нужно сложить число, месяц и год рождения. Складывать следует до тех пор, пока не […]
Просто помести лимон в микроволновку и посмотри, что будет через 20 секунд!
Лимонный сок является прекрасным дополнением к самым вкусным блюдам. Но, согласись, довольно сложно полностью выжать всю жидкость из этого фрукта. Сегодня мы поделимся с тобой секретом, как выжать больше сока из лимона! Чтобы получить максимальное количество сока, нужно всего лишь […]
Дженнифер Энистон поделилась секретом своей безупречной фигуры!
Какая из женщин не хотела бы иметь такую же безупречную фигуру, как у Дженнифер Энистон… А ведь ей 47! Гибкое тело, эластичная кожа и формы, которым позавидует любая 20-летняя. Актриса не делает тайны из того, что именно позволяет ей удерживать […]
Вот что поможет ускорить метаболизм, похудеть и почувствовать себя лучше! Регулярно так делаю…
Девушки, которые много едят и не поправляются, как им это удается? Все думают, что это магия, но на самом деле у них просто хороший метаболизм! Огромную роль в избавлении от избыточного веса играет обмен веществ. Как его разогнать и ускорить […]
Так кашу ты еще никогда не готовил! Всё благодаря хитрому 20-минутному приему…
Случилось так, что многие хозяйки обделяют своим вниманием перловку… И совершенно зря, потому что за небольшие деньги можно получить вкусный, сытный, богатый ценными веществами продукт. Чего только нет в этой крупе: калий, кальций, железо, цинк, медь, марганец, молибден, стронций, никель, […]
Актриса сериала «Великолепный век» Мерьем Узерли похудела на 9 кг! Ее опыт бесценен…
Мерьем Узерли бросила курить и слегка поправилась, готовясь к роли писаной красавицы Хюррем в сериале «Великолепный век». Напряженная работа без должного отдыха требовала пополнения энергетических ресурсов, и актриса всё чаще перекусывала черным шоколадом во время съемок. Через некоторое время Мерьем […]
Экспресс-подготовка к пляжному сезону! Нужно всего лишь исключить из рациона эти 6 продуктов.
Скоро лето и каждая представительница женского пола мечтает покорить всех своими изящными формами в купальнике. Сегодня мы расскажем тебе, как, не прибегая к физическим нагрузкам, избавиться от лишнего веса. Выполняя наши простые рекомендации, ты обретешь осиную талию и плоский живот. […]
