Не раз замечала полненьких девушек в спортивном зале. И сразу задавалась вопросом: «Как же они могут иметь проблемные зоны, занимаясь спортом?» Но потом поняла, что у каждой на это есть свои объективные причины. Я не слежу за их жизнью и […]
Метка: Питание
Чем полезна кожура мандарина
У многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней. © DepositPhotos В следующий раз, […]
Нужно ли поить грудного ребенка водой
Жизнь молодых родителей насыщена не только новыми ощущениями и заботами, но и страхами. Ушлые фармацевты и производители детского питания раз за разом придумывают новые страшилки, на которые ведутся новоиспеченные мамы и папы. Но если одни мифы удается быстро разоблачить, то […]
Варианты полезных завтраков на каждый день
Сегодня мы подготовили для тебя кое-что особенное! Наша редакция и волшебный фотобанк depositphotos предлагают тебе позавтракать. Мы отобрали самые лучшие, самые полезные варианты завтраков для зрелых красоток, благодаря которым ты будешь оставаться стройной и цветущей. Приятного аппетита! Народная мудрость гласит, […]
Рецепт приготовления «Сникерса» в домашних условиях
Замечал когда-нибудь, что зимой особенно хочется шоколада? Это связано с тем, что в холодную пору мы получаем меньше солнечного света, необходимого организму для производства гормона счастья — серотонина. Шоколад тоже помогает организму вырабатывать серотонин, а значит, гарантированно улучшает настроение. © […]
Рецепт вкусных лепешек из манки
Знаешь ли ты, что в Марокко, как и во многих других североафриканских странах, ценят всё, что связано с мучными изделиями? Лично я никогда не бывала в странах Африки, а вот моя подруга Ольга, будучи переводчиком, частенько бывала в тех краях. […]
Почему нужно правильно питаться
Правильное питание — самая обсуждаемая тема в современном мире. Все, кто хоть немного к этому причастен, рассказывают, как правильно питаться, когда и что есть. Есть миллионы диет, систем питания и техник похудения, которые противоречат друг другу. В этом разнообразии люди […]
Как приготовить вафельный торт
Если в дом неожиданно нагрянули гости, выручить могут только быстрые и простые рецепты. Один из таких — это торт «Пятиминутка». Печь его не придется; всё, что тебе понадобится — это пачка готовых вафель, печенье, два банана, ну и еще баночка […]
Рецепт маффинов с брокколи
Брокколи часто называют королевой среди капуст. И неудивительно, даже если содержание не соответствовало бы столь нарядной форме, затейливое имя подсказало бы какое-нибудь красивое сравнение. Ой, не ту капусту назвали цветной! Название красавицы брокколи произошло от итальянского brocco, что означает «побег», […]
Рецепт блинов из сырого картофеля
Что мы умеем делать из картофеля? Пюре, картошку жареную, картошку тушеную, зразы, драники. Да и всё, пожалуй. Это стандартный набор любой хозяйки. А не соригинальничать ли нам и приготовить из картошки блины? Точно такие же, как для налистников: тонкие, эластичные, […]
Рецепт мясного торта с овощами
«Так Просто!» предлагает приготовить заливной мясной торт «Леший». Это отличный повод собрать родных или друзей за столом и еще раз доказать свое кулинарное мастерство. На любом празднике мясной торт с овощами станет блюдом дня. Сказочный лес из брокколи в желе из […]
Рецепт салата с тунцом
У каждой хозяйки есть свое праздничное меню и свой особый праздничный салат. Одни предпочитают классику и готовят оливье не только на новогодний стол, но и на все праздники, а другие каждый раз придумывают что-то новое. Если ты в поиске нового […]
Как приготовить яблочное печенье
Вся моя семья очень любит яблоки, так что они — всегда почетные гости на моей кухне. Я их люблю есть сырыми, а вот моя дочь и муж обожают яблочную выпечку. Именно поэтому еще года два назад я ввела традицию — […]
Как размягчить жесткое мясо
Приготовленное по этому рецепту мясо имеет нежный вкус и буквально тает во рту. Всё благодаря пряному маринаду, который одновременно является и заливкой для обжаривания мяса. Хранить мясо в яичной заливке можно до нескольких дней. Это придется весьма кстати, если усталый […]
Рецепт карамельного торта без выпечки
Когда в доме сломалась духовка, как в моем случае, или когда нет времени возиться с выпечкой, а сладкого хочется, стоит приготовить этот карамельный торт. Уже после первого раза это лакомство покорит твое сердце раз и навсегда. Состав десерта, несомненно, порадует […]
Как отлучить ребенка от груди
Совсем недавно педиатры всего мира заявляли, что в годик ребенок должен не только уметь ходить, но и есть то же, что и взрослые. Однако сегодня эти нормы сдвинулись, и современные врачи перестали быть столь категоричными. Ребенок, который, поиграв на детской […]
История похудения Марии Погребняк
Мария и Павел начали встречаться еще во время учебы в школе. И с тех пор не расставались. Павел Погребняк стал известным футболистом, а Мария вслед за ним обрела популярность как бизнес-леди и дизайнер. Мария — красивая женщина, внешностью которой многие […]
Как приготовить тыквенное печенье
Для меня осень всегда ассоциируется с оранжево-охристыми тыквами, вкусными и ароматными. До чего же универсален этот замечательный овощ: и на первое, и на второе, и для десерта годится. А уж выпечка из него всегда красивая и вкусная! Особенно я люблю […]
