В конце прошлого века проблема постельных клопов на какое-то время стала казаться неактуальной, но сегодня жители многих городов снова жалуются на рост их численности. Это связывают с массовыми продажами вещей в секонд-хенде, активизацией туризма, миграцией из стран Ближнего Востока и […]
Метка: Профилактика
Как нужно вести себя в жаркие дни
Климатологи утверждают, что июнь этого года определенно стал самым жарким за последние годы. Европу накрыла аномальная жара, которая уже начала уносить первые жизни. В конце июня рекордные температуры были зарегистрированы почти по всему континенту — от Франции до Польши. Особенно […]
Мифы о главных требованиях личной гигиены
Гигиена крайне важна, ведь она обеспечивает нам хорошую защиту от множества микроорганизмов, бактерий и других потенциальных угроз. Однако, если ты озабочен ею чересчур сильно, это может привести даже к нервному срыву и различным психологическим расстройствам. Требования личной гигиены © Depositphotos […]
Как обстоятельно подойти к проращиванию семян
Пророщенные семена и зерна не зря называют самой полезной едой, живой пищей и эликсиром жизни. Уникальный источник необходимых витаминов и микроэлементов! Вода пробуждает семена, и в молодых ростках аккумулируется наибольшая концентрация питательных веществ. И главное преимущество — исцеляющая зелень доступна […]
Как развить силу воли
Бывает, знакомишься с человеком, он вроде бы и хороший, и остроумный, и глаза у него сияют. Сначала всё отлично, а потом, спустя месяц-второй, человек исчезает и уходит… в запой. К сожалению, такие ситуации не редкость, но их можно предотвращать. Например, […]
Почему необходимо регулярно делать японский массаж
Как выглядеть моложе своих лет? Кто-то думает, что это невозможно, но нестареющие японки доказывают обратное. Они убеждают весь мир, что в зрелом возрасте можно выглядеть не хуже 25-летних красоток. Секрет молодости в особом ежедневном уходе. Японский массаж лица «Стань на […]
Польза скандинавской ходьбы
Кто-то и сегодня удивляется, увидев людей с «лыжными» палками, но с кроссовками на ногах. А между тем этот вид спорта, известный у нас как скандинавская ходьба, набирает всё больше популярности. И хотя взгляд на таких «ходоков» со стороны может привести […]
Почему полезно рано просыпаться
Увы, но с возрастом у людей проблем меньше не становится. Здоровье на пределе: то давление шалит, то желудок, нервная система не выдерживает — здравствуй, бессонница. Сбиваются биоритмы, нарушается режим дня. Этот новый режим вроде бы мелочь, но мешает жить всем […]
Что может быть причиной плохого настроения
В развитых странах депрессию считают настоящей бедой. Многие компании соглашаются даже давать сотрудникам больничные, чтобы те скорее справились с проблемой и быстрее вернулись на работу в хорошем расположении духа. У нас же к депрессии столь серьезного отношения нет. А зря. […]
Как использовать пищевую пленку в косметических целях
В древних японских традициях принято, чтобы женское лицо всегда выглядело ухоженным и здоровым. Японские женщины славятся своим безупречным цветом кожи и умением надолго сохранить молодость. А глядя на многих из них, думаешь, что они обладают какой-то магией, помогающей останавливать время. […]
Как правильное питание влияет на зрение
Долгое пребывание за компьютером на работе или дома ведет к тому, что зрение стремительно ухудшается. Мы этого не замечаем, пока не приходится покупать очки. Никто не застрахован от проблем со зрением, но можно постараться их предотвратить или замедлить. Правильное питание […]
Как сделать жизнь с новорожденным легкой и приятной
Здоровье ребенка — важнейшая тема для любых родителей, поэтому у мам и пап постоянно возникают разногласия на этот счет. Но больше всего вопросов появляется сразу после появления малыша на свет: как кормить, как купать, как переворачивать, как укладывать в кроватку… […]
Польза крапивы для здоровья
В аптеках огромный выбор медикаментов, но кошелек не всегда позволяет их приобрести. Да и количество побочных эффектов от препаратов порой не оправдывает лечебного действия. Тогда в ход идут проверенные рецепты народной медицины. Полезные свойства отвара крапивы настолько разнообразны, что крапива […]
Как укрепить мышцы шеи в домашних условиях
Шея — наше слабое звено. В ней проходит множество сосудов, которые питают головной мозг. Если в шее смещаются позвонки или по какой-то другой причине пережимаются эти сосуды, мозг не получает достаточного количества кислорода, в итоге весь организм функционирует не так, […]
История Анны Молодцовой
Сегодня сахарный диабет называют «неинфекционной эпидемией XXI века». По официальным данным, в мире 425 миллионов людей страдает сахарным диабетом. Из этих людей больше 1 миллиона дети и подростки до 18 лет, которые болеют диабетом первого типа. Диабет — это заболевание, […]
Как выполнять меридианное растягивание
Китайская традиционная медицина рассматривает человеческое тело несколько в ином ключе, чем привыкли мы. Китайские врачеватели считают, что человеческий организм — это не просто биологическая, но и энергетическая система. Это значит, что все физиологические процессы связаны с энергетической оболочкой. © DepositPhotos […]
Как научиться дышать глубоко и осознанно
Значение правильного дыхания постоянно недооценивают. Казалось бы, что может быть проще и естественнее, чем дышать? Однако от того, насколько правильно мы дышим, зависит продолжительность и качество нашей жизни. © Depositphotos Радует то, что человек может научиться управлять процессом дыхания, а […]
Что освятить на Троицу
В воскресенье христианский мир отмечает важный праздник — День Святой Троицы. В каждом регионе свои особенности его празднования, но всюду ключевую роль играют растения. На Троицу принято собирать лекарственные травы: аир, полынь, чабрец, пижму. Согласно поверьям, они приобретают особую силу. […]