Природа наградила человечество прямохождением, но за это мы расплачиваемся множеством болезней позвоночника и не только его. Позвоночник — опора нашего тела, и в течение всей жизни он испытывает огромное давление. Бег, прыжки, ходьба, резкие наклоны, повороты, подъем тяжестей — всё […]
Любишь ли ты тыквенные семечки? Вот уже много лет семена тыквы остаются наиболее востребованными и самыми популярными семечками в мире. И дело тут не только в размерах и удивительных вкусовых качествах семян. Просто это тот самый продукт, который кроме наслаждения […]
Если у тебя есть домашний питомец (особенно если это собака) — ты понимаешь, как сложно устоять перед проявлениями любви этих пушистых комочков. Они же такие милые и обаятельные, их так и хочется расцеловать. Вот только делать этого не стоит, и […]
Поджелудочная железа — это своеобразный настройщик нашего организма: ее ферменты запускают работу печени и кишечника, расщепляют пищу и помогают остальным клеткам усвоить необходимые им вещества. Наиболее распространенные заболевания поджелудочной железы — это панкреатит (острый и хронический) и сахарный диабет различных […]
Тебе наверняка известно, что тело взрослого человека на 65–70 % состоит из воды. Но знал ли ты, что клетки нашего мозга могут содержать в себе даже более 80 % воды? Она распределена в организме человека таким образом, что часть ее […]
Сейчас в Украине наблюдается вспышка кори. По данным на начало января, количество случаев заболевания корью выросла в 43 раза. В прошлом году было зарегистрировано 3000 случаев. Для сравнения, в 2016 их было всего 100. Большинство из заболевших дети. И ситуация […]
Если отказаться от укрепления мышц, то варикоз прогрессирует катастрофически, тут уже ничего не поможет… «Правильная работа с мышцами останавливает варикоз», — утверждает врач Сергей Михайлович Бубновский. Наши постоянные читатели уже знают и любят этого доктора, а многие — следуют его […]
Иногда в жизни наступает момент, когда стресс и усталость настолько давят на тебя, что никаких сил не остается. Проблемы на работе, недосып, неурядицы дома… Ведь тебе тоже это знакомо, правда? От этого никуда не денешься, увы. Но со стрессом нужно […]
Мало кому известно, что из всех белковых продуктов яичный белок является самым легкоусвояемым. Даже Всемирная организация здравоохранения подтвердила этот факт, приняв постановление о том, чтобы признать этот продукт животного происхождения эталонным. Польза белка Особенно полезно употреблять яичный белок людям старше […]
Привычка быть здоровым давно не в моде. Парадокс, но за последние 15 лет количество людей с ожирением оказалось больше на 30 %, чем голодающих. Это статистика не для отдельной страны, а для всего мира. Проблема набирает обороты — число зарегистрированных […]
Наверняка тебе знакомо чувство, которое возникает в то время, как бутерброд летит на пол. За эти секунды вся боль и разочарование сплетаются в одну мысль — только не маслом вниз… Признайся, ты тоже был в разряде счастливчиков, которым удавалось спасти […]
Какая женщина не мечтает о том, чтобы есть и не толстеть? Думаю, каждая хоть раз да мечтала об этом. На самом деле это вполне осуществимое желание, просто нужно подобрать правильные продукты питания — и произойдет небольшая магия. © DepositPhotos Редакция […]
Частые изнуряющие задержки стула способны отравить жизнь любому человеку. Распирающее чувство тяжести, боль и моральное напряжение вряд ли сделают из тебя спокойного и уравновешенного человека. Но проблему, о которой так неловко говорить, можно и нужно решать! Большинство из нас в […]
Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, […]
Грибковое поражение ногтей носит название «онихомикоз», от древнегреческих слов «ноготь» (ones, onihos) и «гриб» (mukes). В России каждое десятое обращение к дерматологу обусловлено грибковым заболеванием ногтей. Такая распространенная проблема объясняется невероятной выживаемостью возбудителей, среди которых первое место занимают микроскопические грибы-дерматофиты. […]
По статистике проблемы с памятью беспокоят практически каждого четвертого жителя Земли. Причиной проблем с памятью обычно является старение организма, которое провоцирует «доброкачественную старческую забывчивость». Однако в настоящее время даже очень молодые люди жалуются на ухудшение памяти. Неправильное питание, недостаток кислорода, […]
Черный тмин используется человеком уже несколько тысячелетий. Его семена были найдены в гробнице Тутанхамона. О полезных свойствах растения говорили Авиценна, Гален и Гиппократ. Пророк Мухаммед упоминал черный тмин во многих хадисах, приводя очень подробные рецепты и способы применения при конкретных […]
Наш организм — очень загадочная система, скрывающая множество тайн. Всего одно правильное прикосновение или нажатие на нужную точку может значительно улучшить твое состояние. Улучшится самочувствие, настроение, даже думать и работать станет легче. Что мы делаем, если нас мучает головная боль, […]
