Метка: Шея

Если смешаешь немного соли с оливковым маслом, забудешь о боли лет на 5!
Здоровье

Если смешаешь немного соли с оливковым маслом, забудешь о боли лет на 5!

Остеохондроз — распространенное заболевание, при котором возникает дистрофия ткани межпозвоночных дисков, в результате чего позвоночник теряет свойственную ему гибкость. Спровоцировать начало этого заболевания может чрезмерная нагрузка на позвоночник, травма в результате падения или удара, возрастные изменения. Люди, страдающие от остеохондроза, […]

Заменить курс дорогого массажа, быстро убрать боль в спине (за 6 минут!) поможет круглый, самый обычный…
Видео, Здоровье

Заменить курс дорогого массажа, быстро убрать боль в спине (за 6 минут!) поможет круглый, самый обычный…

Тебе кажется, что уже ничто, кроме курса дорогого массажа, не поможет снять чувство напряжения и боль между лопаток? Часто мышцы в этой области спазмируются вследствие постоянного ношения тяжелых сумок, длительного просиживания за компьютером или даже удерживания плечом мобильного телефона… У […]

19 натуральных продуктов для осветления, питания и увлажнения кожи шеи и декольте.
Советы

19 натуральных продуктов для осветления, питания и увлажнения кожи шеи и декольте.

Потемнение кожи на шее, к сожалению, не редкость. Причин избыточной пигментации в этой области может быть несколько: длительное пребывание на солнце, гормональный дисбаланс, беременность, прием лекарственных препаратов. «Так Просто!» предлагает перечень средств для отбеливания, увлажнения и питания кожи шеи, которые можно […]

Каждое из этих 9 упражнений исцеляет от определенного вида боли. Обязательно учти!
Здоровье

Каждое из этих 9 упражнений исцеляет от определенного вида боли. Обязательно учти!

Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле всё гораздо проще! Эта исцеляющая практика открыта для каждого. Главное — захотеть и начинать […]

Секреты восточной медицины: монгольский солевой массаж шейного отдела позвоночника.
Здоровье

Секреты восточной медицины: монгольский солевой массаж шейного отдела позвоночника.

Еще 100 лет назад с болями в шейном отделе позвоночника и с такой болезнью, как остеохондроз, люди сталкивались только в преклонном возрасте. На сегодняшний день такая проблема возникает уже у 20-летних. Всё это происходит в основном из-за малоподвижного образа жизни и […]

7 упражнений для снятия болевых ощущений. Устрани проблему, не вставая с места!
Здоровье, Советы

7 упражнений для снятия болевых ощущений. Устрани проблему, не вставая с места!

Офисные сотрудники не понаслышке знают, что такое боль в спине или в ногах. Малоподвижный образ жизни еще никому не шел на пользу, а значит, нужно срочно заняться зарядкой по утрам или записаться в тренажерный зал. Как вариант — на йогу или […]

8 потрясающих упражнений от шейного остеохондроза. Сделай шаг к здоровью!
Здоровье

8 потрясающих упражнений от шейного остеохондроза. Сделай шаг к здоровью!

Шейный остеохондроз — весьма опасный недуг, который проявляется болями в спине, частыми мигренями, головокружением, «мушками» в глазах, ухудшением слуха и даже нарушением координации движений. К счастью, все эти симптомы можно предотвратить, если вовремя заняться очень простой и приятной профилактикой. А […]

Вот как «разбить соли» в области шеи! Всю серьезность осознаю и следую…
Здоровье, Советы

Вот как «разбить соли» в области шеи! Всю серьезность осознаю и следую…

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – очень опасное заболевание, которое, к сожалению, встречается довольно часто и может привести к крайне негативным последствиям. Например, может стать причиной постоянной усталости, сонливости, головной боли, головокружения, ухудшения зрения, шума в ушах и что самое худшее […]

7 упражнений для красивой шеи. Сними усталость прямо на рабочем месте!
Здоровье

7 упражнений для красивой шеи. Сними усталость прямо на рабочем месте!

Всем известно, что работа за компьютером пагубно влияет не только на зрение, но и на позвоночник. Если тебя уже начали мучить боли в области шеи или ты относишься к тем людям, которые любят готовить сани летом (читай: проводить профилактику до […]

Зарядка для лица, чтобы стать шикарной дамой
Здоровье, Советы

Зарядка для лица, чтобы стать шикарной дамой

Спасение для всех, кто мечтает о четком овале лица и упругой коже, — занятия дома. Простые движения помогут возобновить тургор кожи, уменьшат количество морщин на лице, сделают обвисшие зоны незаметными. Это ли не мечта? Альтернатива дорогостоящим процедурам существует! Салонные методы […]

Восточный лекарь: «Немедленно приложите к этому месту кусочек льда…»
Здоровье

Восточный лекарь: «Немедленно приложите к этому месту кусочек льда…»

Невероятное улучшение физического самочувствия тебе подарит всего лишь одна процедура. На это место нужно поставить кусочек льда, и случится чудо… Пройдет головная боль, активизируется весь организм, тебя наполнит невиданная бодрость. Точка фэн-фу — уникальна. Это зона, воздействуя на которую получается […]

Китайская медицина творит чудеса! Эффективные упражнения для шейных позвонков.
Здоровье

Китайская медицина творит чудеса! Эффективные упражнения для шейных позвонков.

Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора […]

«Болит и трещит шея? 100 %-й способ вернуть суставам и хрящам былую молодость…»
Здоровье

«Болит и трещит шея? 100 %-й способ вернуть суставам и хрящам былую молодость…»

Если ты страдаешь от болей в шее, которые не сопровождаются никакими серьезными заболеваниями, то советуем тебе практиковать некоторые простые позы йоги каждый день. Раньше эти упражнения были малопопулярными, но те, кто однажды попробовал, проделывают теперь их постоянно. Эти асаны являются […]

Как избавиться от боли в области шеи: простая гимнастика, которая творит чудеса!
Здоровье

Как избавиться от боли в области шеи: простая гимнастика, которая творит чудеса!

Если тебе не дают покоя боли в шее, обязательно попробуй делать эти упражнения. Пренебрегать проблемами с шеей нельзя, потому что любые зажимы в шейном отделе позвоночника могут быть причиной головной боли. Делая эту гимнастику, ты улучшишь циркуляцию крови в области […]

8 избранных поз йоги для шейного отдела позвоночника! Боль и напряжение сгинут, немного потянись…
Здоровье

8 избранных поз йоги для шейного отдела позвоночника! Боль и напряжение сгинут, немного потянись…

Йога — это не только отличный способ держать свое тело в форме. Позы йоги с успехом применяются для избавления от болей и вытяжения позвоночника, что помогает при межпозвоночных грыжах. О йоге сказано уже много, но почему-то не так часто можно […]

Щадящая зарядка на каждый день
Здоровье

Щадящая зарядка на каждый день

Тебе знакома затмевающая все мысли боль в шее? А когда жутко ноет область поясницы? Эти ощущения — одни из самых неприятных. Самое печальное — если болят именно эти отделы позвоночника, значит, вырисовывается какая-то серьезная проблема. Использовать йогу для лечения подобных […]