Метка: Шея

Восточный лекарь: «Немедленно приложите к этому месту кусочек льда…»
Здоровье

Восточный лекарь: «Немедленно приложите к этому месту кусочек льда…»

Невероятное улучшение физического самочувствия тебе подарит всего лишь одна процедура. На это место нужно поставить кусочек льда, и случится чудо… Пройдет головная боль, активизируется весь организм, тебя наполнит невиданная бодрость. Точка фэн-фу — уникальна. Это зона, воздействуя на которую получается […]

Китайская медицина творит чудеса! Эффективные упражнения для шейных позвонков.
Здоровье

Китайская медицина творит чудеса! Эффективные упражнения для шейных позвонков.

Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора […]

«Болит и трещит шея? 100 %-й способ вернуть суставам и хрящам былую молодость…»
Здоровье

«Болит и трещит шея? 100 %-й способ вернуть суставам и хрящам былую молодость…»

Если ты страдаешь от болей в шее, которые не сопровождаются никакими серьезными заболеваниями, то советуем тебе практиковать некоторые простые позы йоги каждый день. Раньше эти упражнения были малопопулярными, но те, кто однажды попробовал, проделывают теперь их постоянно. Эти асаны являются […]

Как избавиться от боли в области шеи: простая гимнастика, которая творит чудеса!
Здоровье

Как избавиться от боли в области шеи: простая гимнастика, которая творит чудеса!

Если тебе не дают покоя боли в шее, обязательно попробуй делать эти упражнения. Пренебрегать проблемами с шеей нельзя, потому что любые зажимы в шейном отделе позвоночника могут быть причиной головной боли. Делая эту гимнастику, ты улучшишь циркуляцию крови в области […]

8 избранных поз йоги для шейного отдела позвоночника! Боль и напряжение сгинут, немного потянись…
Здоровье

8 избранных поз йоги для шейного отдела позвоночника! Боль и напряжение сгинут, немного потянись…

Йога — это не только отличный способ держать свое тело в форме. Позы йоги с успехом применяются для избавления от болей и вытяжения позвоночника, что помогает при межпозвоночных грыжах. О йоге сказано уже много, но почему-то не так часто можно […]

Щадящая зарядка на каждый день
Здоровье

Щадящая зарядка на каждый день

Тебе знакома затмевающая все мысли боль в шее? А когда жутко ноет область поясницы? Эти ощущения — одни из самых неприятных. Самое печальное — если болят именно эти отделы позвоночника, значит, вырисовывается какая-то серьезная проблема. Использовать йогу для лечения подобных […]