Психологи уверены, что позы сна пар могут многое рассказать об отношениях супругов. По таким мелочам можно судить о чувствах и этапе отношений. Ведь когда мы засыпаем, тело продолжает «разговаривать». И по тому, как ты двигаешься и переворачиваешься ночью, можно определить, […]
Тебе случалось просыпаться среди ночи в одно и то же время несколько дней или недель подряд? А затем засыпать с большим трудом или лежать до рассвета без сна? В такой момент мечтаешь, чтобы существовала молитва от бессонницы. А ведь она […]
В какую сторону спать головой правильно? Спать ногами навстречу окну или дверному проему — это тема, окруженная множеством народных примет и верований. С одной стороны, это кажется лишь особенностью расположения мебели в комнате, с другой — наслоение вековых традиций и […]
Быстрее, выше, сильнее! В таком режиме живут миллионы людей и каждый день отдают частичку здоровья работе и быту. А сил почему-то не прибавляют ни статусные вещи, ни литры кофе. Да еще и бессонница мучает, зараза эдакая! Мудрые люди подскажут ответ: […]
Шальная жизнь, притормози! Мы перегружены заботами, и организм просит пощады. Еще бы: днем ходим как сонные мухи и мечтаем о мягкой подушке, а бессонница ночью рушит все планы на восстановление. Кто-то щелкает успокоительные как семечки и не может заснуть без […]
Укрепляем свой иммунитет и читаем вечерние молитвы на сон грядущий. Что общего между этими двумя действиями? Давай рассмотрим эти процессы в контексте влияния на наше самочувствие и успехи. А редакция «Так Просто!» подготовила для тебя несколько полезных советов, которые особенно будут […]
В сонниках есть разная информация о том, к чему снится бывшая свекровь. Всё дело в том, при каких обстоятельствах она является во сне. Например, если она с седыми волосами — это к разочарованию в действующем партнере или муже. Если во […]
Бессонница стала неотъемлемой частью современного человека. Ритм жизни, обилие информации из разных источников способствуют развитию недосыпания большинства людей на планете. Мало кто из нас может похвастаться тем, что спит по 8 часов в сутки. Многие работают в ночное время, а […]
Какое-то время назад была популярной одна «бородатая» шутка: Наташа, ты бы ребенка себе завела, что ли. Кто ж тебе в старости стакан холодной воды принесет-то? — Ой, вы знаете, мама, я лично вместо воды предпочитаю кофе. И очень, кстати, зря. […]
У честного человека, ведущего праведную жизнь, всегда будет крепкий сон без снотворных. Ведь если не грешить и не желать никому зла, чистая совесть и праведная жизнь делают тебя более открытым, одухотворенным, настоящим. А тот, у кого есть темные помыслы, всегда […]
Давно доказано, что качество сна определяет качество нашей жизни. Ведь и глубина сна, и время сна, и сама возможность высыпаться самым прямым образом влияют на наше здоровье и самочувствие. Поэтому ко сну нельзя относиться легкомысленно. И сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, […]
Сон — это основа нашего здоровья, хорошего самочувствия и настроения. В среднем взрослый человек должен спать 7–8 часов в сутки. Полноценный отдых влияет на нашу психику, обмен веществ, состояние кожи и волос. Правильный режим дня позволяет рационально использовать свое время, […]
Здоровье в пожилом возрасте во многом зависит от того, следил ли человек за собой в течение всей жизни. Тем не менее никогда не поздно взяться за ум и начать работать над своим состоянием: как физическим, так и ментальным. Тема здоровья […]
Поза, в которой человек спит, может многое рассказать о нём. Наше тело во время засыпания подсознательно выбирает удобную для себя позу. В этот момент проявляется всё наше внутреннее «Я». Весь наш характер отображается в одной позе. Крепкий сон ночью зависит […]
Бывает так, что с вечера ты планируешь выспаться и с утра быть отдохнувшим. Делаешь все вечерние дела, ложишься в постель, закрываешь глаза и… Ничего не происходит. Ты ворочаешься в кровати, пытаясь уснуть. Проходит час, второй, а сон не идет. Чем […]
Когда я начала жить на съемной квартире и у меня появилась кровать, моя жизнь изменилась в лучшую сторону. Я наконец-то стала высыпаться, да и в целом поваляться в уютном логове всегда приятно. Потому, узнав о том, что японцы спят на […]
Все мы знаем, что черный кот, переходящий дорогу, не к добру. Многие в эту примету действительно верят, а кто-то воспринимает, скорее, как шутку. Вопрос к первым: а как быть, если кот прошелся по дороге туда и назад? Значит ли это, […]
Свежее постельное бельё можно отнести в отдельный разряд удовольствий. Как же это приятно, упасть в объятия Морфея, уложив голову на пахнущую чистотой и свежестью подушку! Райское наслаждение. Оказывается, кроме очевидного удовольствия, которое дарит нам свежевыстиранная наволочка, есть еще ряд полезных […]
