Рыба — источник полезных жиров и фосфора. В ней сохраняются полезные вещества, если готовить рыбу на пару или варить. Это самый простой способ готовки, но не всем он по вкусу. Гурманам и любителям специй больше нравится жарить рыбу на гриле или сковороде, а иногда можно и запечь.
Хрустящая корочка ароматной рыбки так и манит съесть кусочек. Этот кусочек может быть последним в твоей жизни, если это неправильно приготовленная рыба-фугу или просто невкусно приготовленная любая другая рыба.
Технология приготовления рыбы
Редакция «Так Просто!» выяснила, каких ошибок при жарке рыбы нужно избегать, чтобы блюдо получилось действительно вкусным.
- Разморозка рыбы при комнатной температуре
В идеале готовить надо свежую рыбу, но на это не всегда есть время, и рыба отправляется в морозилку. Не страшно, только размораживать ее можно в холодильнике и никак иначе!
© Depositphotos - Маринад для рыбы
Вместо маринада просто натри рыбу солью и специями за 10 минут до готовки. Если ты жаришь или запекаешь рыбу, сделай несколько надрезов перед тем, как натереть ее специями, — так приправы лучше впитаются.Из маринада рыба впитает только влагу и останется буквально сырой.
- Снятие кожицы до жарки
Снимать кожу рыбы до жарки — неблагодарное дело: это трудно и совершенно бесполезно. Кожица защищает филе рыбы от пересушивания, к тому же рыба с кожицей не пригорит в отличие от раздетой рыбы и кожицу будет снять легче с пожаренной рыбины.Когда жаришь большую рыбу, делай несколько надрезов на кожице, чтобы рыба сохранила форму и не свернулась в калач.
- Жарить дольше 10 минут
Пересушить рыбу на сковороде очень просто, особенно если она небольшая. Время приготовления рыбы напрямую зависит от ее размера. Если ты хочешь довести рыбу до идеала, нужно рассчитать время жарки: померь самую широкую часть рыбы и умножь количество см на 3, получится время жарки с одной стороны. - Неправильно подобранная сковорода
Чтобы было легче проверить готовность рыбы, выбирай всегда сковородку побольше, чтобы проверка одной рыбки не стала харакири для соседки. Старайся разрезать большую рыбу на одинаковые кусочки, иначе рискуешь неравномерно поджарить ее.
Если уж хочется побыстрее приготовить, можно разморозить рыбу в ледяной воде. Если просто оставить при комнатной температуре, то рыба размякнет: разварится или вместо красивых жареных кусочков будет напоминать кашу с комочками.
Способы приготовления рыбы разнятся так же, как и ее виды. Жареная рыба, конечно, очень вкусная, но пользы от нее никакой. Чтобы максимально сохранить вкус и полезные вещества, попробуй запечь рыбу в духовке. Еще один хороший способ приготовить вкусно рыбку — приготовить ее с гарниром в горшочке.
Расскажи друзьям в соцсетях, как вкусно и правильно пожарить рыбу.
Предыдущая 
