Лучшее витаминное средство для укрепления иммунитета! Заготовила впрок.

Частые простудные заболевания, повышение температуры, постоянная усталость, мигрени, нарушения сна, появление высыпаний на коже — всё это симптомы ослабленного иммунитета.

Если ты обнаружил у себя хотя бы несколько из вышеперечисленных признаков, следует срочно предпринять меры по укреплению защитных сил организма. Сегодня наша редакция поделится с тобой рецептом домашнего средства для повышения иммунитета. Не забудь сохранить его себе, чтобы не потерять!

как укрепить иммунитет без лекарств

Укрепление иммунитета народными средствами

Ингредиенты

  • 150 г мёда
  • 200 г тыквы
  • 1 лайм
  • 1 лимон
  • 5 см корня имбиря
  • 150 г коричневого сахара

Приготовление

  1. Бланшируй лимон и лайм в течение 1 минуты, затем нарежь их на мелкие кусочки вместе с кожурой.
    как укрепить иммунитет без таблеток
  2. Очисти от кожуры тыкву и имбирь, также нарежь их на мелкие кусочки.
    как укрепить иммунитет без таблеток
  3. Переложи всё в чашу блендера, добавь мёд и сахар.
    как укрепить иммунитет без таблеток
  4. Измельчи в блендере все ингредиенты до однородной кашицы.
    как укрепить иммунитет часто болеющего ребенка

Употребляй лечебную смесь вместе с теплым чаем по 1 столовой ложке 3 раза в день. Также ее можно использовать в качестве начинки для блинов.

Желаем, чтобы простудные заболевания не были преградой на твоем пути! Не забудь поделиться дельным рецептом с друзьями.

Виктория Поплавская
Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории — «Три товарища» Э. М. Ремарка.

Один комментарий

  1. Хорошее средство, согласна. При этом в моей семье это скорее витаминная добавка к рациону здорового питания. А вот сам иммунитет укрепляем курсами с эсберитоксом на эхинацее. Нам хорошо подошли, почти не болеем.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.