Очищение водой: этот напиток подарит тебе здоровье и красоту.

Вода — незаменимая составляющая нашего организма. О её пользе можно говорить часами — и для кожи хороша, и для работы внутренних органов, и для похудения годится. Но мало кто знает, что вода всё-таки остается лучшим очищающим средством для организма. С ней не сравнится ничто!

Для того, чтобы быть здоровым, время от времени нужно давать организму отдохнуть и почистить клетки. Идея детокса очень проста: каждый день и ночь наш организм трудится без остановки, перерабатывая пищу, впитывая все полезности и отвергая все гадости.

В зависимости от того, какой диеты ты придерживаешься, где живешь, каким воздухом дышишь — твой организм в большей или меньшей степени загрязнен токсинами. Цель детокса — вывести как можно больше токсинов из твоего тела и оздоровиться.

вода с лимоном и мятой

Такое очищение также является отличным подготовительным этапом перед принятием здоровой системы питания как нового образа жизни. Детокс позволит тебе вернуть природные вкусовые ощущения, которые ты утратил, потребляя слишком много нездоровой —  сладкой, соленой, жареной и жирной — пищи.

Фрукты и овощи обретут новую прелесть для тебя, вкусовые рецепторы оживут. Думаю, не стоит и говорить, что для похудения это просто волшебное средство.

вода с лимоном

Вот прекрасный рецепт воды, которая поможет тебе очистить организм без особых усилий. К тому же, она приятна на вкус. Запоминай эти простые компоненты:

Рецепт напитка для детокса

Ингредиенты

  • 2 л воды
  • 1 огурец
  • 1 лимон
  • 10-12 листиков мяты

Нарежь огурец и лимон дольками, добавь мяту, залей всё водой и оставь на ночь. Пей с удовольствием этот напиток каждый день, он выводит всё ненужное из организма, делая тебя здоровее и красивее.

вода с лимоном

Тебе понравился этот простой рецепт, укрепляющий здоровье? Расскажи о нём всем!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

комментариев 9

  1. ВАЛЕРИЯ

    скажите пожалуйста воду нужно кипятить или просто ту которую привыкли употреблять с крана можно?

  2. Витольд: vito_kre29@mail.ru

    М-оценка — этот настой действительно очищает организм от токсинов.

  3. vasyl.semeniuk@gmail.com

    А я очищаю воду (ту, що з крана) електролізом, відстоюється, зливаю шлангочкою чисту воду і вживаю. Доброго вам здоровя!

  4. А поперчить, посолить?

  5. А имбирь не нужен?

  6. Какой водой заливать: горячей или холодной? Спасибо

  7. Это великолепный напиток, мои дети очень часто делают — вкусно и приятно….

  8. Маргарита

    Рецепт интересный. Какой водой заливать: горячей или холодной? Спасибо!

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.