Баклажаны любят и ценят хозяйки по-всему миру. Еще бы! Этот плод славится не только своими вкусовыми качествами, но и наличием огромного количества питательных веществ. А еще баклажаны отлично сочетаются с другими продуктами. Их не только запекают, жарят, тушат, но и фаршируют мясом, сыром, яйцами, овощами, орехами и зеленью.
Кухни восточных стран тоже отвели для «синеньких» свою нишу, где эти овощи готовятся с любовью и особым вдохновением.
Баклажаны с чесночной начинкой
Ингредиенты
- 4 баклажана (с кожицей лучше сохраняют форму, а без кожицы получаются более нежными)
- 5-6 зубчиков чеснока
- 30 г корня сельдерея
- 30 г петрушки
- 4 помидора
- 3 ст. л. растительного масла
- небольшой пучок укропа и кинзы
- соль и перец по вкусу
Приготовление
- Срежь плодоножку баклажана и через продольный разрез аккуратно вынь ложкой мякоть с семенами, стараясь не повредить кожицу. Мякоть измельчи ножом или блендером. Опусти баклажаны в кипяченую подсоленную воду комнатной температуры. Через 10–15 минут вынь и откинь на дуршлаг.
- Очисти корни сельдерея и чеснок, мелко поруби. Добавь измельченную мякоть баклажанов, половину нарезанной зелени и очищенные от кожуры помидоры. Поперчи, посоли и перемешай. Разогрей 2 ст. л. масла в сковородке и обжаривай смесь из овощей в течение 10–15 минут, постоянно помешивая.
- Нафаршируй подготовленные баклажаны овощной начинкой.
- В сковороде или сотейнике разогрей 1 ст. л. масла, разложи фаршированные баклажаны разрезом вверх. Посоли, поперчи по вкусу и посыпь оставшейся зеленью.
- Влей в посуду полстакана горячей воды, накрой крышкой и туши на слабом огне 20–25 минут.
- Готовое блюдо можно подавать как горячим, так и холодным. Перед подачей выложи баклажаны на блюдо и полей оставшимся при тушении соком.
Толма по-эчмиадзински
Ингредиенты
- 4 небольших баклажана
- 4 болгарских перца
- 4 помидора
- 600 г баранины с костями
- 2 луковицы
- 150 г риса
- по небольшому пучку мяты, базилика, кинзы
- соль и перец по вкусу
Ингредиенты для соуса
- 250 г мацуна
- 4 зубчика чеснока
- соль, перец
Приготовление
- Отдели мясо от костей и пропусти через мясорубку. Вскипяти 0,5 л воды. Промой рис, всыпь в кипящую воду и вари 10 минут.
- Лук нарежь мелкими кубиками, зелень мелко поруби. Рис, измельченные лук и зелень добавь к фаршу. Посоли и поперчи по вкусу. Тщательно перемешай.
- Болгарский перец очисти от семян, у помидоров срежь верхнюю треть и чайной ложкой удали часть мякоти. Вдоль каждого баклажана сделай надрез, не доходящий до краев. Ложкой удали семена и часть мякоти.
- Наполни овощи фаршем, перец и помидоры накрой срезанными «крышечками». В кастрюлю с толстым дном положи бараньи кости. Поверх положи баклажаны, затем болгарский перец и помидоры. Подлей немного воды, чтобы она покрыла кости.
- Поверх овощей положи вверх дном тарелку. Накрой кастрюлю крышкой и поставь на огонь. Туши на небольшом огне 45–50 минут. Для соуса очисти чеснок, истолки его в ступке или пропусти через пресс, смешай с мацуном, посоли и поперчи по вкусу.
- Перед подачей полей готовую толму соком, образовавшимся при варке. Чесночный соус подай отдельно.
Кчуч из баранины с овощами
Ингредиенты
- 600 г бараньей грудинки
- 2 небольших баклажана
- 4 картофелины
- 4 помидора
- 4 луковицы
- 2 болгарских перца
- 200 г зеленой стручковой фасоли
- по пучку базилика, укропа, чабера и кинзы
- 0,5 ч. л. черного молотого перца
- 0,5 ч. л. красного молотого перца
- соль по вкусу
Приготовление
- Вымой баранину, нарежь небольшими кусочками и обсуши. Баклажаны очисти и нарежь кружочками толщиной 1 см, вымочи 20 минут в холодной воде, обсуши и мелко наруби.
- Картофель нарежь ломтиками, лук мелко поруби, помидоры нарежь небольшими кусочками, болгарский перец — колечками.
- Стручковую фасоль очисти от прожилок, нарежь на кусочки длиной 1 см. Зелень мелко поруби.
- Уложи овощи в горшочки слоями по порядку: картофель, баклажаны, фасоль, лук, болгарский перец, помидоры. Каждый слой нужно посолить, поперчить и посыпать зеленью. Поверх овощей положи куски баранины. Залей кипятком так, чтобы он покрывал мясо.
- Нагрей духовку до 160–170 градусов, поставь в нее горшочки и готовь 2 часа.
- Блюдо можно подать прямо в горшочках или выложить на тарелку.
Баклажаны — отменные овощи, перед которыми невозможно устоять! Поделись с друзьями этими рецептами и попробуй приготовить сам. Сезон овощей так быстро заканчивается!