13 февраля 1972 некий Мишель Сиффр добровольно забрался в пещеру на юго-западе Техаса на целых шесть месяцев. С собой он взял лишь одну лампочку, воду и продукты. А главное — календарь и часы он оставил дома. К чему такие жертвы? […]
Здоровье
Эту роковую ошибку совершают все, у кого болит спина! Чтобы поясница была как новая…
Какую губительную ошибку допускают те, у кого болит спина? Люди перестают двигаться! Люди лежат и думают, что станет лучше. Но это так не работает. Движение — жизнь, и даже если есть боль и дискомфорт, двигаться нужно всё равно. Из-за сидячего […]
9 невероятных свойств изюма, о которых не знал никто! Всего горстка сухофруктов в день защитит от рака.
Кто бы мог подумать, что эти маленькие сморщенные виноградинки — кладезь витаминов! А ведь о целебных свойствах изюма знали еще в Древнем Китае. Ты не поверишь, но он был одним из самых дорогих подарков наравне с шелком и фарфоровой посудой! […]
Никогда не думала, что талия будет как у осы! Нужно всего лишь втягивать…
Скоро лето и сейчас самое время подготовиться к пляжному сезону. Моя подруга недавно приехала из йога–ретрита в Индии и рассказала мне про эту методику. Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три […]
Плечи — первое, что расскажет о судьбе женщины! Вот как самопожертвование может сказаться на здоровье.
На хрупкие женские плечи судьба взвесила немало трудностей и испытаний. И зачастую именно эта часть тела свидетельствует о качестве жизни женщины. Не даром же в народе существует так много выражений на эту тему: «Титаны держат небо на плечах», «Брак — […]
Перестань видеть в гвоздике просто кулинарный ингредиент. Вот для каких целей она может пригодиться!
На каждой кухне можно найти баночку с нераскрывшимися цветочными почками гвоздичного дерева. Сегодня редакция «Так Просто!» предлагает тебе взглянуть на эту пряность по-новому. Ведь эти соцветия славятся на весь мир не только душистым ароматом и жгучим вкусом, но и лечебными свойствами. […]
Молочница у сильного пола: симптомы, которые игнорируют большинство юнцов!
Если представитель сильного пола обладает крепкой иммунной системой, правильно питается, занимается спортом, не вступает в беспорядочные половые связи, то шансы появления у него кандидоза практически равны нулю. Однако не все мужчины могут похвастаться крепким здоровьем и отсутствием вредных привычек. Каждому […]
Утренняя зарядка, которая сделает тебя активным бодрым существом на 24 часа вперед
Многим известно, что поднять себя с кровати в несусветную рань — то еще испытание. А что уж говорить об утренней зарядке, когда дел и так невпроворот: и себя в порядок привести, и семью полезным завтраком накормить. Но стоит взять за […]
Почему женщинам так необходимо употреблять семечки подсолнуха?
По поводу употребления семечек подсолнуха в обществе ходит множество предубеждений. Считается, что лузгать семечки не эстетично и даже провинциально. Но настоящих любителей этого лакомства не остановят никакие предрассудки! Многие даже скрывают это пристрастие, лузгая семечки вечером у телевизора. Сегодня наша […]
Она много лет лишала свою семью ценного источника витаминов! Прочти это и узнай, как не допустить такую ошибку.
Мы без сожаления выбрасываем кожуру киви, картофеля, бананов, яблок, апельсинов. Не все знают, что кожура большинства фруктов и овощей не только съедобна, но и полезна. Ты удивишься, но в кожуре намного больше витаминов, чем в самом плоде! Находчивые домохозяйки уже […]
Женщине наклеили на лоб несколько полосок из фольги. Такого эффекта лифтинга я еще не видела!
Методики нетрадиционной медицины крайне популярны в наше время. Их использование часто приводит к положительным результатам. Существует один эффективный метод избавления от различных болезней. Важно то, что его действие нацелено не только на избавление от боли, а и на лечение самого […]
Советский метод, который восстанавливает зрение за 7 дней!
С развитием технологий и появлением постоянной потребности заглядывать в монитор компьютера или экран телефона многие из нас страдают от проблем со зрением или просто от усталости глаз. Существует множество способов профилактики болезней и укрепления здоровья такого важного органа восприятия, как […]
Она взяла смесь для глинтвейна и сварила из него супердейственное средство. Могу спать спокойно…
Существует кое-что, о чём многие даже и не задумываются, однако это очень важно для их здоровья. Независимо от того, как часто ты меняешь простыни, покрывала и подушки, он, зачастую, остается неизменным, и это — матрас. А ведь в нём может […]
Растворит камни в почках и выведет желчь одним махом!
Абсолютно все части этого растения — и ягоды, и листья, и корни, и даже веточки: все они полезны. Для почек — особенно! Спастись от отечности, темных красноватых кругов и мешков под глазами, болей в боку и других «прелестей» плохо функционирующих […]
Адская боль! Вросший ноготь изводил меня давно, пока случайно не наткнулся на это средство…
Вросший ноготь — это проблема, которая может коснуться каждого. Ноющая боль, нагноение, кровоточивость и дискомфорт всегда сопутствуют этому недугу. Один интересный метод избавит тебя от этого раз и навсегда! Поверь, тебе больше не придется каждый раз обращаться за помощью к […]
Что делать с просроченными лекарствами? Ни в коем случае не выбрасывай их в мусорное ведро!
Как часто ты проверяешь содержимое своей домашней аптечки? Заглянув в ящик с лекарствами, многие обнаруживают там препараты с истекшим сроком годности. Но не стоит судорожно выбрасывать все лекарства, ведь некоторые препараты не утрачивают своего лечебного действия даже после окончания срока […]
Выбрось пузырек с валерьянкой! Есть средство гораздо эффективнее…
Стрессы — проклятье XXI века. Мы пытаемся всё успеть: решить проблемы на работе, справиться с домашними неурядицами, детскими проблемами и вездесущими родственниками… В результате зарабатываем повышенную тревожность, бессонницу и раздражительность. Многие люди в попытках сохранить нервный баланс назначают сами себе […]
Как правильно заваривать семена льна
Многие слышали о семенах льна, но до сих пор не добавили их в свой рацион. А зря! Ведь это настоящий суперфуд. К слову, в семенах льна больше Омега-3 жирных кислот, чем в мясе или рыбе. Хочешь питаться полноценно? Без семян […]
