Это необычайно полезное растение имеет множество названий: пажитник, верблюжья трава, чаман, шамбала, фенугрик, метхи. Сама трава напоминает листья клевера, а вот плоды, которые так ценятся во всём мире, — это крошечные бобы золотистого цвета. Китайская и аювердическая медицина с давних […]
Каждому человеку не раз приходилось сталкиваться с ощущением потери чувствительности ноги или руки, сопровождающимся легким покалыванием или жжением. Зачастую это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности вследствие сдавливания сосудов и нервных окончаний. Стоит начать двигаться или сменить положение, и […]
Большинство из нас привыкли спать ночью, а весь день отводить на свои заботы. В обществе сложилось такое мнение, что если человек любит подремать днем, то он либо лентяй, либо глупец, у которого в жизни нет ничего интересного. Но физиологи пришли […]
Каиса Керанен из Вашингтона — не просто фитнес-тренер. Это человек буквально излучает оптимизм и здоровье. Своей неиссякаемой энергией она заряжает не только посетителей спортзала, но и мотивирует заниматься спортом читателей своей странички в социальной сети. В своих домашних тренировках Каиса […]
Меланин — особый пигмент, который отвечает за цвет наших волос. Он присутствует в организме каждого человека, но в разных количествах. Например, черные и темно-коричневые волосы имеют больше меланина, чем русые. С возрастом наш организм теряет способность к выработке этого пигмента, […]
С проблемой черных точек сталкивается каждый человек. Повышенная секреция сальных желез, неправильный домашний уход, плохое питание – лишь некоторые причины этого явления. В любом случае комедоны имеют не очень привлекательный вид и часто порождают комплексы. Ты наверняка знаешь множество способов, […]
Все знают, что профилактике должно уделяться больше внимания, чем терапии, но мало кто благодарит за профилактику… Такова правда жизни. Надеюсь, эта статья поможет узнать больше о мужском здоровье и позаботиться о себе должным образом, если тебе повезло родиться мужчиной. Если […]
Улыбка считается самым привлекательным изгибом на теле женщины. Но увы, все эмоции со временем отражаются на лице в виде мимических морщин. Особенно они проявляются в области вокруг глаз, ведь там очень тонкая и нежная кожа. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, какие […]
Огрубевшая кожа на пятках — проблема, которая преследует не только мужчин, но и многих женщин. Причиной возникновения такого изъяна могут стать грибковые заболевания, нехватка витаминов, ношение неудобной обуви, а также нарушения в работе эндокринной системы. Если проблема ороговевшей кожи преследует […]
В борьбе за красоту и молодость мы часто обращаемся к косметическим продуктам: кремам, лосьонам, тоникам, скрабам и так далее… Безусловно, всё это нужно, но с возрастом выработка коллагена замедляется и наша кожа начинает увядать. Его запасы можно пополнить, зная, как […]
Масло черного тмина — чрезвычайно полезный продукт. Благодаря своему уникальному составу средство обладает большим количеством лечебных свойств: снижает уровень сахара и холестерина в крови, ускоряет липидный обмен, оказывает желчегонное и мочегонное действие, устраняет дисбактериоз и диарею. Это способствует не только […]
Геморрой — это выматывающее заболевание. Поиски эффективного средства от боли, воспаления и дискомфорта могут занять годы. Тем не менее геморрой можно успешно лечить и с помощью лекарственных растений. Алоэ — мощный биогенный стимулятор: снимает воспаление в случае острого течения болезни, […]
Заменить синтетические витамины и оздоровить организм тебе поможет ценнейший продукт пчеловодства — перга. Это не просто кладезь витаминов, это еще и средство, которое заменит половину твоей аптечки. В каких целях и как употреблять пчелиный хлеб, тебе с радостью расскажет редакция […]
Тренировки в спортзале по различным причинам подходят далеко не всем: у кого не хватает времени или сил, у кого средств… Так или иначе, но от спортивных нагрузок отказываться нельзя! «Так Просто!» предлагает опробовать что-то особенное: 4-минутная домашняя тренировка, которая заменит час […]
Современное общество, которое так стремительно развивается и вот-вот колонизирует Марс, всё еще испытывает необъяснимый ужас перед ямочками на бедрах. А ведь целлюлиту, как проблеме мирового масштаба, нет и пятидесяти лет. Бугорки на бедрах — признак зрелой особи женского пола, и […]
Всем хорошо известные целебные свойства масла из виноградных косточек. Оно благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов, способствует снижению уровня холестерина, предотвращает возникновение онкологических заболеваний. Но ты даже не представляешь, насколько полезны сами виноградные косточки. […]
Носовое кровотечение — очень неприятное явление, особенно если оно начинается в людном месте или во время важной встречи. Оно не представляет собой самостоятельного заболевания. Из основных причин носового кровотечения наиболее частой является физическая травма, например, если ты любишь ковыряться в […]
Современную кухню невозможно представить без такой специи, как соль. Ее добавляют едва ли не в каждое мясное блюдо. Но мало кому известно, что человеческий организм при здоровых почках и сердце может выводить ежедневно не более 25 граммов соли. Чрезмерное употребление […]
