Подорожник — сорная трава, которая славится необычными лечебными свойствами. Она растет на обочинах и вдоль дорог, откуда и название. Еще в детстве всех учили даже к самой маленькой ранке сразу прикладывать подорожник, чтобы стало легче. Это растение обладает кровоостанавливающими, антисептическими, […]
Прошли те времена, когда в каждом доме на кухне стоял кувшин с кипяченой водой для питья. Детям строго-настрого запрещалось употреблять воду из-под крана. Только кипяченую! Но сегодня врачи не рекомендуют кипятить воду, а, наоборот, советуют пить только сырую. Конечно, с […]
Каждый из нас хоть раз в жизни становился жертвой злополучных ожогов: в быту, облившись кипятком или горячим маслом, на работе, проигнорировав правила безопасности, или просто из-за невнимательности окружающих. Причин много, но эффект один: невыносимая боль, покраснение, волдыри, а в некоторых […]
Разные объекты застревают в горле у людей намного чаще, чем ты можешь себе представить: пища, косточки, мелкие детали конструктора и монеты у детей… Удушье является четвертой по распространенности причиной смерти, связанной с непреднамеренной травмой. © Depositphotos Что делать, если подавился, […]
Все мы хотели бы прожить долгую жизнь. А здоровье и продолжительность жизни человека неразрывно связаны с правильной работой сердца и сердечно-сосудистой системы. © Depositphotos Причиной плохого кровообращения и сбоев в работе сердца могут стать несбалансированное питание, вредные привычки и сидячая […]
«Болит голова на погоду, в ушах звенит и самочувствие ужасное», — говорят люди, чувствительные к изменениям метеорологических условий. Они остро реагируют на перемену погоды, скачки атмосферного давления или всплески солнечной активности. Эксперты утверждают, что к этой категории относятся лишь 10 […]
Все мы знаем, как полезен бег для здоровья. Он энергозатратный и мышцы тренирует на отлично. Вот только не у всех находится лишний часик времени, чтобы побегать, да и занятие это достаточно изнурительное. А что, если бы мы сказали, что есть […]
Каждый организм индивидуален, и всем подходят разные методы похудения. Для кого-то совсем просто отказаться от любимых продуктов и полностью изменить свой рацион. А некоторым людям очень сложно перестать есть привычные организму продукты. Это особенно нелегко, если ты компанейский человек и […]
Рафинированный сахар признан самым вредным продуктом для здоровья, к тому же он вызывает зависимость. Если в напитке ты легко можешь уменьшить количество ложек сахара, то от красивых и аппетитных сладостей отказаться сложно. Давно известно, что различные конфетки, печеньки и тортики […]
Сергей Петрович Боткин вошел в историю мировой медицины как выдающийся терапевт. Его идеи опережали свое время, а методы лечения заложили основы современной медицины. © Depositphotos Сергей Боткин Сергей Петрович родился в 1832 году в Москве в семье купцов, которые занимались […]
Возраст долгожителя начинается с 90 лет, а в Японии средняя продолжительность жизни составляет 84 года! Огромную роль в долголетии играет питание, образ жизни и тренировки спины, ведь здоровый позвоночник жители страны восходящего солнца считают залогом успеха. Японцы ведут вертикальный образ […]
С незапамятных времен каша является самым популярным блюдом. Согласно пирамиде питания, принятой большинством диетологов мира, немалую часть рациона человека должны составлять цельнозерновые продукты, к которым и относятся каши. Они полезны в любом возрасте, детям — для правильного и гармоничного развития […]
Рябина — небольшое растение-кустарник, плоды которого очень ценятся народной медициной. С одного куста собирают до 35 килограммов ягод, которые обладают полезными лекарственными и приятными вкусовыми свойствами. Ягоды черноплодной рябины кисловато-сладкие, терпковатые на вкус. Они богаты природным комплексом витаминов (P, C, […]
Когда замучила подагра или у тебя заболевание, связанное с почками, лечебная диета «Стол № 6» поможет облегчить лечение. Также она хороша для профилактики этих болезней. Еду всегда лучше варить или готовить на пару, но жареные сырники время от времени не […]
Если бы меня спросили, есть ли в моей косметичке универсальное средство по уходу за кожей, я бы не задумываясь ответила, что есть. Маленький кусочек заменяет и дорогой крем от морщин, и лечит дерматологические заболевания. © Depositphotos Применение какао-масла Если раньше […]
Магний выполняет важные функции в организме человека. Он участвует в поддержании нормального функционирования нервной системы, мышцы сердца, принимает участие во всех этапах синтеза белка, повышает активность ЖКТ, способствуя выведению плохого холестерина. Без него не вырабатывается АТФ — нуклеотид, который является […]
Щитовидная железа — один из наиболее уязвимых органов нашей эндокринной системы. На него влияет огромное количество факторов. К сожалению, с некоторыми из них мы ничего не можем сделать. Так, например, пагубное воздействие загрязненной окружающей среды на наше здоровье мы практически […]
Морковка лежит на прилавках магазинов круглый год. Особого ажиотажа возле нее никогда нет, а зря. Ведь, кроме заправки в суп, из моркови можно сделать много разных салатов, которые охотно будут есть и взрослые, и дети. Витаминный салат из моркови Редакция […]
