Желчный пузырь хоть и мал, да удал! Как и другие органы, он играет незаменимую роль, помогая всему организму функционировать как часы. Накапливая желчь, выделяемую печенью, желчный пузырь обеспечивает нормальное функционирование двенадцатиперстной кишки во время процесса пищеварения. Но если желчь вовремя […]
Природа наградила человечество прямохождением, но за это мы расплачиваемся множеством болезней позвоночника и не только его. Позвоночник — опора нашего тела, и в течение всей жизни он испытывает огромное давление. Бег, прыжки, ходьба, резкие наклоны, повороты, подъем тяжестей — всё […]
Любишь ли ты тыквенные семечки? Вот уже много лет семена тыквы остаются наиболее востребованными и самыми популярными семечками в мире. И дело тут не только в размерах и удивительных вкусовых качествах семян. Просто это тот самый продукт, который кроме наслаждения […]
Если у тебя есть домашний питомец (особенно если это собака) — ты понимаешь, как сложно устоять перед проявлениями любви этих пушистых комочков. Они же такие милые и обаятельные, их так и хочется расцеловать. Вот только делать этого не стоит, и […]
Я всегда слышала от бабушки и мамы, что свекла очень полезна. Несмотря на это, мне тяжело было заставить себя съесть хоть грамм. Но, когда я столкнулась с проблемой лишнего веса, нелюбимый продукт стал моим спасательным кругом. Теперь салатик из свеклы […]
Увидев на встрече выпускников одну из одногруппниц, многие из нас замерли с восторгом в глазах. К слову, с первого курса Катя не отличалась хорошей фигурой: она часто заглядывала в студенческую столовую и с завидной регулярностью уплетала булочки. Но в день […]
Поджелудочная железа — это своеобразный настройщик нашего организма: ее ферменты запускают работу печени и кишечника, расщепляют пищу и помогают остальным клеткам усвоить необходимые им вещества. Наиболее распространенные заболевания поджелудочной железы — это панкреатит (острый и хронический) и сахарный диабет различных […]
Тебе наверняка известно, что тело взрослого человека на 65–70 % состоит из воды. Но знал ли ты, что клетки нашего мозга могут содержать в себе даже более 80 % воды? Она распределена в организме человека таким образом, что часть ее […]
Есть в предгорьях итальянских Альп поселок Мерано. О нём довольно часто можно услышать по телевидению, ведь известные в мире личности там часто бывают. А всё потому, что в поселке находится клиника диетолога с большой буквы и создателя науки бионтологии — […]
Если говорить о незаменимых помощниках в косметичке и аптечке, касторовое масло окажется в списке лидеров. Это универсальное средство помогает не только при запорах! © DepositPhotos Касторка содержит 80 % рицинолевой кислоты. Это высшая жирная кислота под известным названием — омега-9. […]
Для ученой и Нобелевского лаурета Элизабет Блэкберн изучение главного вопроса человечества «Как и почему мы стареем?» началось с тины… Она занималась исследованием хромосом, а в особенности «колпачков», которые находятся на их концах, так называемых теломеров. Тина стала отличным материалом для […]
Сейчас в Украине наблюдается вспышка кори. По данным на начало января, количество случаев заболевания корью выросла в 43 раза. В прошлом году было зарегистрировано 3000 случаев. Для сравнения, в 2016 их было всего 100. Большинство из заболевших дети. И ситуация […]
Если отказаться от укрепления мышц, то варикоз прогрессирует катастрофически, тут уже ничего не поможет… «Правильная работа с мышцами останавливает варикоз», — утверждает врач Сергей Михайлович Бубновский. Наши постоянные читатели уже знают и любят этого доктора, а многие — следуют его […]
Ученые выяснили, что средняя продолжительность сна за последние 50 лет сократилась на полтора часа и продолжает падать. Среднестатистический городской житель сегодня спит приблизительно 6 часов в сутки, тогда как сто лет назад люди спали не менее 8 часов. На проблемы […]
Не так давно мне приходилось посещать частные уроки у одной очень интеллигентной женщины. Каждый раз, когда мы открывали страницы учебника или словаря, ей приходилось надевать очки, чтобы рассмотреть крохотный шрифт. Как-то я пришла на занятие и сильно удивилась тому, что […]
Иногда в жизни наступает момент, когда стресс и усталость настолько давят на тебя, что никаких сил не остается. Проблемы на работе, недосып, неурядицы дома… Ведь тебе тоже это знакомо, правда? От этого никуда не денешься, увы. Но со стрессом нужно […]
Мало кому известно, что из всех белковых продуктов яичный белок является самым легкоусвояемым. Даже Всемирная организация здравоохранения подтвердила этот факт, приняв постановление о том, чтобы признать этот продукт животного происхождения эталонным. Польза белка Особенно полезно употреблять яичный белок людям старше […]
Привычка быть здоровым давно не в моде. Парадокс, но за последние 15 лет количество людей с ожирением оказалось больше на 30 %, чем голодающих. Это статистика не для отдельной страны, а для всего мира. Проблема набирает обороты — число зарегистрированных […]
