Английская диета на 21 день достаточно популярна за счет своей эффективности — она позволяет снизить вес на 10–18 кг. А также диета легко переносится и не требует особых материальных затрат. © DepositPhotos Английская диета Английская диета предлагает три варианта меню. […]
Артрит — болезнь, увы, не редкостная. Как правило, боль — ведущий симптом заболевания и главный спутник страдающих артритом. Ты удивишься, но одной из самых эффективных стратегий в борьбе с болью в суставах является отнюдь не прием анальгетиков. Правильное питание при […]
Плохое зрение — бич нашего времени. Да и я сама не могу похвастаться зорким глазом, так как у меня близорукость и уже, к сожалению, средней степени. Первые звоночки были еще в школе: учеба во вторую смену принуждала подолгу засиживаться за […]
Как часто ты замечал, что у тебя дрожат или отекают руки? Дрожь, отеки и покалывания в руках могут возникать по разным причинам, которые не несут большой опасности для организма. Но если ты замечаешь, что подобное повторяется с некой периодичностью, это […]
Моя тетя, сколько я ее помню, всегда выглядела великолепно, да и сейчас, хоть ей и 52 года, максимум на вид можно дать 45. Многие, кто знаком с моей семьей близко, списывают это на гены, мол у нас и бабушка, и […]
Инфаркт и инсульт — причина почти 70 % всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — повышенный холестерин. Факты неутешительны: повышение холестерина рано […]
Наверняка ты испробовала много способов похудеть. Но очень часто бывает так, что и питаешься правильно, и в зал ходишь, но лишний вес либо уходит с большим трудом, либо, как только сделаешь небольшой перерыв с походами в зал, сразу же возвращается. […]
Современный образ жизни приводит к снижению иммунитета и многочисленным заболеваниям. Лекарства, которые мы покупаем в аптеке, зачастую вредят здоровью и приводят к тяжелым побочным эффектам. Частое использование антибиотиков только увеличивает сопротивляемость к ним у бактерий. К счастью, мать-природа снабдила нас […]
«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет…» Франц Кафка, друг, как же ты прав! Чем радостнее мы, женщины, чем больше мы любим жизнь, тем красивее выглядим. Истинное удовольствие от каждого прожитого дня делает лицо молодым, одухотворенным, […]
Иван Павлович Неумывакин широко прославился как автор более чем 160 книг, посвященных лишь природным способам омоложения и исцеления организма. За такие бесценные знания профессору низкий поклон, ну а наша задача — знаниями делиться. А известно ли тебе, что большую часть […]
Крупы составляют почти половину нашего меню. Но некоторые из них — удовольствие весьма опасное и для фигуры, и для здоровья. Правда ли, что перловка нежелательна для мужчин, а манная каша вызывает у младенцев рахит? Так ли полезна овсянка на завтрак? […]
Чуть ли не каждого из нас в детстве бабушки лечили теплыми компрессами, норовили укутать в самые теплые пледы и надеть на нас самые теплые носки из собачьей шерсти. Наверняка с тобой тоже было такое. Нельзя упрекать наших любимых бабушек в […]
Лен, латинское название которого звучит в переводе как «наиболее полезный», является одним из самых древних культивируемых человеком растений и всегда высоко ценился за свои лекарственные свойства. Семена льна — ценнейший источник незаменимых для профилактики атеросклероза жирных кислот омега-3. В 100 […]
Секс — удивительное явление, которое способно не только удовольствие приносить, но и лечить всевозможные заболевания. Без сомнений, такой метод терапии нравится нам куда больше разных таблеток, инъекций или оздоровительной гимнастики. К слову, один оргазм в сутки заменяет поход к врачу… […]
«Однажды ко мне пришли неожиданно гости, и я решила быстро приготовить сытное блюдо. Достала из морозильника мясо и начала его строгать. Нож соскочил с куска и сильно порезал мне палец, хлынула кровь. Я не стала отчаиваться, а быстренько капнула немного […]
Осенняя пора больше всего богата разнообразными фруктами и овощами, ведь именно в это время года мы можем наслаждаться такими продуктами, как яблоки, хурма и тыква. Среди них почетное место занимает айва — самый поздний фрукт, но от этого не менее […]
Сейчас аптеки встречаются на каждом углу. Старые расширяются, а новые появляются с бешеной скоростью. В погоне за здоровьем многие заменяют спортзал витаминами, «укрепляют» иммунитет неизвестными таблетками. Хотя вред лекарственных препаратов известен каждому, врачи продолжают выписывать рецепты и лечить несуществующие болезни. […]
В холодный период как никогда актуальна проблема заложенного носа. Зачастую тот, кто едва ощутил первые симптомы ОРВИ, немедленно бежит в аптеку и покупает сосудосуживающие препараты для носа. Но их действие со временем теряет эффективность… Есть лекарство — сосуды сужаются, нет […]
