Еда быстрого приготовления играет чрезвычайно важную роль в современных реалиях. Никто не знает, чего ему ожидать от завтрашнего дня. Есть риск остаться без света или газа. Тогда не будет возможности приготовить нормальную горячую пищу. Придется выкручиваться и готовить из того, что есть.
© Freepik
Еда быстрого приготовления
Именно поэтому граждан призывают делать запасы продуктов питания. Это вполне разумно, так как нельзя предугадать, какие сложности подстерегают на жизненных поворотах. К тому же дома должны быть сделаны запасы всего, что только можно. Давай же пройдемся по списку важного.
© Freepik
Делаем запасы
В первую очередь нужно позаботиться о запасах достаточного количества воды. И питьевой, и технической. Рассчитывай, что запаса воды должно хватить как минимум на 3 дня. Также стоит учесть, кто сколько может выпить воды. Технической жидкостью также пренебрегать не стоит. Она подстрахует в случае форс-мажора.
Из продуктов нужно в первую очередь закупиться консервами всех сортов. Это должны быть рыбные, мясные, овощные консервы. Можно даже сделать запасы консервированных фруктов. Идеально подойдут сушеные овощи и фрукты. Не забудь о всяческих паштетах и намазках. Это сытный и полезный перекус.
Обычный хлеб лучше заменить галетами или хлебцами. Они проживут дольше. Также сделай запасы овощей для супового набора. Но не забудь о супах, кашах, вермишели быстрого приготовления. Сюда же относится кофе и сахар в стиках, чай в пакетиках. Учти, что в критической ситуации все продукты нужно иметь под рукой.
© Freepik
Быстрая готовка
Что можно приготовить, исходя из вышеперечисленных продуктов питания? Да, это не те изысканные блюда, что легко сделать на кухне. Но ситуации бывают разные. Используй галеты или хлебцы, а также разного рода намазки, чтобы сделать бутерброды. Это не займет много времени.
Можно побеспокоиться заранее и сделать готовые блюда в банках. Закатай в банки с толстым стеклом готовые супы или каши. В случае длительного пребывания в укрытии эти баночки способны неплохо выручить. Кроме того, блюда из банки быстро и просто разогреваются даже на открытом огне. Очень практично.
В банках можно закрывать завтраки. Например, гранолу и фрукты. Без труда есть любимые салаты из стеклянной тары. И даже готовить своеобразные суши. Просто смешай в банке рис, кусочки рыбы, огурец, авокадо, соевый соус и частички нори. Но это лишь в том случае, когда пребывание в укрытии не будет постоянным. Допустим, тревога застала на работе, и, чтобы не пропустить обед, сложи его сразу в баночку и возьми с собой.
Еда быстрого приготовления в полевых условиях
Готовить из широкого ассортимента продуктов можно даже не на своей родной кухне. Более сложно приготовить что-нибудь «из ничего» и накормить этим кучу народа. Полагаем, что вряд ли к форс-мажору можно подготовиться, поэтому действовать придется по ситуации. Главное — держать себя в руках и не паниковать.
Старайся готовить так, чтобы хватило на один прием пищи. Без холодильника еда легко может испортиться, а это явно не тот случай, когда можно переводить продукты. Обязательно запасись таблетками для дезинфекции воды. Кроме покупного чая можно собрать и отварить шиповник, веточки малины. Быть может, не настолько вкусно, но что поделать.
В критической ситуации важно не падать духом и поддерживать других. Тут на помощь придет шоколад или сладости длительного хранения. Варенья, фруктовая консервация, питательные батончики на основе орехов. Используй их рационально или дели на несколько частей, если нужно. Это самые базовые советы, но мы искренне надеемся, что они всё же не пригодятся. Пусть скорее воцарится мир, порядок и спокойствие на нашей земле.
Предыдущая 
