Потап и Настя Каменских тайно поженились

Дуэт Потапа и Насти Каменских с первых дней своего существования покорил сердца многих фанатов. Веселые, с забавными песнями и чертовски обаятельные они всегда дарили зрителям хорошее настроение. Многие поклонники этого дуэта всегда мечтали о том, чтобы Потап и Настя наконец-то поженились и были вместе.

View this post on Instagram

Сегодня очень особенная дата: 13 лет назад родился наш дуэт «Потап и Настя». Все началось с двух людей, Леши и Насти, которые по-настоящему горели идеей дарить людям радость, а превратилось в настоящий музыкальный триумф, на котором выросло уже целое поколение. Спасибо @realpotap за все эти годы, которые мы работаем с тобой плечом к плечу, переживая вместе миллион эмоций, моментов и взлетов. Вместе мы –– ??? Творить с тобой –– неиссякаемый источник вдохновения и творческой энергии! Ты во всем инноватор и создал знаковые для нашего шоу-бизнеса проекты. Все к чему бы не прикоснулась твоя талантливая рука просто обречено на успех! Знаю, впереди нас ждет еще очень много головокружительных вершин! Несмотря на паузу в дуэте, мы продолжаем творить вместе музыку, которая не знает границ, становится историей и остается в сердцах миллионов людей ❤ С днем рождения нас!

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Слухи об этом ходили постоянно, но исполнители постоянно их опровергали. Однако недавно в своем Instagram каждый из них выложил новый клип дуэта, где пара снялась в свадебных нарядах. Настя в обтягивающем белом платье с роскошным декольте, а Потап — в темном костюме.

View this post on Instagram

Особенные чувства рождают особенные произведения? Именно такими являются песни «Обіцяю» и новый хит @realpotap «Константа»? ⠀ Вслушайтесь в строки нового трека @realpotap и вы все поймете. Вслушайтесь в слова моей «Обіцяю» и вы все почувствуете❤❤❤ Две эти композиции дополняют друг друга и сливаются в единое целое. ? ⠀ Спасибо, @realpotap, что оберегал нас от лишних глаз, слов, постов??Спасибо, что поддерживаешь мой выбор, что счастье любит тишину. ?? Спасибо, что мы с тобой оберегаем нашу любовь?? Пусть ненадолго, мы смогли оставить сокровенные эмоции и чувства только для нас двоих! ? ⠀ Теперь пришло время поделиться с поклонниками частичкой наших чувств! ?Сегодня именно тот самый особенный и счастливый день для каждой влюбленной пары❤ Мы рады поделиться с вами своим счастьем и благодарны за то, что вы разделите его с нами! ?? #BearAndDiamond

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Потап ничего не прокомментировал, а вот Настя оставила подпись, которая не оставила сомнений, что долгожданное событие случилось: «Спасибо, Потап, что оберегал нас от лишних глаз, слов, постов. Спасибо, что поддерживаешь мой выбор, что счастье любит тишину. Спасибо, что мы с тобой оберегаем нашу любовь. Пусть ненадолго, мы смогли оставить сокровенные эмоции и чувства только для нас двоих».

View this post on Instagram

#bride #bearanddiamond ? ?

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Фанаты обрадовались этой счастливой новости и поздравили своих кумиров. Редакция «Так Просто!» присоединяется ко всем теплым словам. Мы хотим также искренне поздравить эту чудесную пару со столь радостным событием. Будьте счастливы!

Стоит отметить, что Настя выглядит потрясающе в своем свадебном платье. А ведь еще недавно она была пышечкой. Ее округлые формы всегда привлекали взгляд, но, по всей видимости, она решила пойти дальше. Сейчас она выглядит стройной и еще более привлекательной. Как же ей удалось так преобразиться?

View this post on Instagram

Мне безумно приятно, что мой новый трек звучит не только на танцполах, но и в спортзалах. Каждый раз переходя по хештегу #попакакуким я вижу не просто ваши видео с тренировки. Я вижу сильных, целеустремлённых девушек, которые работают над собой и это вызывает у меня нечто больше, чем восторг ☺ ⠀ Не останавливайтесь! И я хочу вас в этом поддержать! Поэтому на странице @nksport_for_you я запускаю инста-марафон ? Публикуйте видео с тренировок, вдохновляетесь сами и вдохновляйте других, привлекайте подруг и получайте многочисленные подарки от #nksport ? ⠀ Детальные условия марафона ищите на странице @nksport_for_you и в моих highlights. ⠀ Жду ваши видео. Желаю удачи и чтобы у каждой была #попакакуким ?

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Настя без утайки рассказывает, как ей удалось избавиться от лишнего веса и привести тело в идеальную форму. Она создала целый спортивный блог, где делиться с поклонниками своими секретами похудения, правилами питания и тренировками. Давай узнаем, как же она смогла прийти в форму.

View this post on Instagram

On my way to new adventures ❤Very thrilled and excited. The plane is taking off in a few moments ? Any ideas what the final destination would be? ? leave a comment with a name of a city below ?? ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Сегодня у меня начинается новое путешествие ❤ Нахожусь в предвкушении. Самолёт взлетает уже через несколько мгновений ? Есть догадки, куда я направляюсь? ? пишите в комментариях город ??

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Как похудеть за месяц без вреда

Главным правилом правильного питания Настя считает дробность и регулярность приемов пищи: «Сидеть на диете — невероятно дорого, и не каждый может себе это позволить. Но я считаю, что такие продукты, как гречка и овсянка, каждому по карману. У тебя обязательно должны быть два приема углеводов в день. На обед — отварная курица или гриль. Это мясо недорогое и хорошо усваивается организмом». Вот как легко похудеть.

«Также очень круто употреблять клетчатку. Я имею в виду листья салата и прочее. Конечно, руккола дорогой продукт. Но можно нарезать салатик из огурцов и тоже себя прекрасно чувствовать. Самый главный секрет — пятиразовое питание. Это лучшее, что может быть. Если ты стабильно даешь организму всё необходимое, то не поправишься».

Чтобы не ложиться спать голодной, Настя ест творог на ночь. Она считает, что от него невозможно поправиться: «Творог — это супер. Кстати, кушать его нужно на ночь, где-то в 9, 10 вечера. Потому что он перерабатывается всю ночь, организм тратит много энергии на переработку. И когда ты утром просыпаешься, то желудок не умирает от голода. При этом он работал, соответственно, терял калории».

От излишнего употребления сладкого Настя отказалась: «К торту и сладостям моя рука никогда не потянется. Конечно, я тоже живой человек, и, бывает, что хочется сладенького. Но я могу чуть-чуть попробовать — и мне достаточно. А вот творожный чизкейк можно иногда. Если уж грешить, то лучше с чизкейком».

View this post on Instagram

Pure picture thanks to my love ❤️

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Чтобы взбодрить и очистить организм, певица периодически устраивает разгрузочные дни: «Это нужно делать один раз в неделю, желательно, когда ты отдыхаешь. Отвариваешь 6 яиц и покупаешь 3 грейпфрута. Встаешь в 7–8 утра, съедаешь два отварных белка, а через 2 часа — грейпфрут. Потом опять через два часа ешь два белка и опять грейпфрут, и опять два белка и грейпфрут. И конечно, много воды. Кофе или чай пить нельзя. Результаты просто поразительные». Вот как легко похудеть в домашних условиях.

View this post on Instagram

Вчера на студии был создан настоящий шедевр! Такими крутейшими авторами как @realpotap @rotoconpa @caceresmusica ❤️ К сожалению выйдет не скоро так, как до этой песни много других релизов! Но всему своё время! Творчество не имеет границ, рамок и преград! Надо просто делать, создавать и все обязательно получится ? Рада, что меня окружают единомышленники моя #nkteam и лучший продюсер мира @realpotap ? мы уже совсем близко…

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Жизнь Настя Каменских ведет активную: регулярно занимается в зале силовыми и кардиоупражнениями, совершает пробежки. Результат — стройное и красивое тело.

Похудев, Настя Каменских вес держит на фиксированной отметке. Нет у нее ни срывов, ни голодовок. Диета певицы стала для нее образом жизни и подарила ей стабильность. Молодец, не правда ли?

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Оставь свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.