Инструкция по приготовлению кофейного смузи

Раньше без чашечки кофе не обходилось ни одно мое утро. Но теперь, после того как я начала готовить по утрам кофейный смузи, всё поменялось. Коктейль смузи давно уже завоевал сердца приверженцев здорового питания.

В этом прекрасном напитке сохраняются все питательные вещества, витамины и волокна клетчатки входящих в его состав овощей и фруктов. Готовится смузи просто, быстро, легко, а выглядит красиво и аппетитно.

Смузи с кофе нужен практически каждому человеку: взбодриться утром или просто получить удовольствие от вкусного напитка в течение дня, ведь это поистине мощный фонтан энергии, приправленный настоящим удовольствием!

смузи с кофе© Depositphotos

Как сделать смузи

Сегодня редакция «Так Просто!» подготовила для тебя, дорогой читатель, 3 отменных рецепта смузи с кофе. Бодрит, освежает и дарит хорошее настроение на целый день! Состав великолепно подходит тем, кто сидит на смузи-диете и сбрасывает вес.

как приготовить смузи© Depositphotos

Смузи «Кофейное доброе утро»

Ингредиенты

  • кофейные ледяные кубики
  • 2 ст. л. овсянки без горки
  • 1 банан
  • 1 ст. л. кокосовой стружки
  • 1 ст. л. льняного семени
  • 1 ч. л. жидкого мёда
  • 1 ст. миндального молока
  • корица по вкусу

как сделать смузи© Depositphotos

Приготовление

  1. С вечера приготовь 250 миллилитров любимого кофе, охлади и помести в морозилку в формочках для льда.
  2. Помести все ингредиенты в чашу блендера и хорошенько взбей до получения однородной массы. При желании миндальное молоко можно заменить соевым.

    смузи с кофе© Depositphotos

Смузи с кофе и бананом

Ингредиенты

  • 250 мл молока
  • 1 банан
  • 2 ч. л. растворимого кофе
  • корица, тертый шоколад

смузи с бананом© Depositphotos

Приготовление

  1. Вымой и очисти банан, нарежь его на небольшие кусочки.
  2. В чашу блендера влей молоко и добавь банан, тщательно взбей до однородной массы, затем добавь растворимый кофе и продолжай взбивать в течение 1 минуты.
  3. Для усиления вкуса можно добавить немного корицы, для украшения — тертый шоколад. При желании обычное молоко можно заменить миндальным.

    смузи на миндальном молоке© Depositphotos

Смузи с кофе и сгущенкой

Ингредиенты на 1 порцию

  • 70 мл кипятка
  • 50 мл молока
  • 1 ч. л. растворимого кофе
  • 2 ст. л. сгущенки
  • 1 банан
  • 50 г тертого шоколада

смузи со сгущенкой© Depositphotos

Приготовление

  1. Банан вымой, очисти и нарежь на небольшие кусочки. Шоколад натри на мелкой терке.
  2. Кипятком завари растворимый кофе и дай ему остыть.
  3. Все ингредиенты, кроме шоколада, взбей блендером. Готовый напиток присыпь шоколадной крошкой.

    вкусный кофейный напиток© Depositphotos

Совет редакции

Также предлагаю тебе узнать 3 рецепта смузи из сезонных ягод. Отличная замена завтрака или перекуса, а также обогащение организма необходимым количеством витаминов и минералов!

кофейный напиток© Depositphotos

В теплое время года, когда хочется не просто чего-то бодрящего, но и освежающего, именно напитки на основе охлажденного кофе помогут убить одним махом двух зайцев.

Перелей готовый смузи в бокал с пожеланиями доброго утра себе любимому. Далее вкушай эликсир в привычном ритме: устроившись у окошка и наблюдая за пробуждением природы, а при отсутствии времени — на бегу, поспешно отхлебывая из чашки.

Но это уже не имеет значения, ведь удача теперь просто не сможет пройти мимо! Эти вкусные, ароматные, заряжающие энергией и потрясающе красивые кофейные коктейли поднимут настроение и наполнят тебя энергией на весь день.

Поделись полезными рецептами со своими друзьями в соцсетях!

Анастасия Давиденко
Настя занимается йогой и обожает путешествия. Мода, архитектура и всё прекрасное — вот к чему стремится сердце девушки! Анастасия занимается дизайном интерьеров, а также делает неповторимые украшения с цветочной тематикой. Мечтает пожить во Франции, учит язык и живо интересуется культурой этой страны. Считает, что человеку нужно всю жизнь учиться чему-то новому. Любимая книга Анастасии — «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт.

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.