Метка: Смузи

Инструкция по приготовлению кофейного смузи
Кулинария

Инструкция по приготовлению кофейного смузи

Раньше без чашечки кофе не обходилось ни одно мое утро. Но теперь, после того как я начала готовить по утрам кофейный смузи, всё поменялось. Коктейль смузи давно уже завоевал сердца приверженцев здорового питания. В этом прекрасном напитке сохраняются все питательные […]

Рецепты смузи из сезонных ягод
Кулинария

Рецепты смузи из сезонных ягод

Еще лет 5 назад, перед началом пляжного сезона, я мучила себя различными экспериментами с питанием. Чего я только не перепробовала и каких опытов над собой не проводила! Лишнее уходило, но потом вновь возвращалось, а вместе с ними плохое настроение и […]

Зачем пить по утрам смузи с бананом и лаймом
Здоровье, Кулинария

Зачем пить по утрам смузи с бананом и лаймом

Чтобы измученный затяжной зимой организм не сломался в самый неподходящий момент, ему жизненно необходимы свежие витамины. И в таком случае фруктовые смузи выглядят самым предпочтительным вариантом: простые в приготовлении, вкусные, аппетитные, а главное — полезные. Смузи обрели популярность благодаря вегетарианцам […]

Fresh made Banana smoothie on wooden background
Здоровье, Советы

Бананы вместо спортивных напитков: лучшие рецепты без химии

Для повышения эффективности тренировок без особого подхода к рациону не обойтись. Если тренировка непродолжительная, то для восстановления вполне подойдет вода. Для тренировок длительностью более часа может понадобиться подпитка организма углеводами и микроэлементами. © DepositPhotos С этим отлично справится банановый смузи, […]

Моей соседке 60 лет. И этот овощ вернул ей зрение, очистил печень от жира и помог кишечнику…
Здоровье

Моей соседке 60 лет. И этот овощ вернул ей зрение, очистил печень от жира и помог кишечнику…

О пользе этого корнеплода людям известно издавна. Еще в Византии лекари использовали свекольный сок в качестве средства от многих заболеваний. Путем многочисленных опытов было доказано, что свекла является мощным средством, которое способствует очищению крови, сжиганию «плохого» холестерина, понижению давления, выведению […]

Зеленый смузи для отменного иммунитета: 3 простых ингредиента перед сном — никаких простуд круглый год!
Здоровье, Кулинария

Зеленый смузи для отменного иммунитета: 3 простых ингредиента перед сном — никаких простуд круглый год!

Если ты следишь за своим здоровьем, правильно питаешься и совсем не любишь болеть, тогда следующий полезный рецепт как раз для тебя! Редакция «Так Просто!» делится замечательным рецептом коктейля, который поможет поддержать иммунитет и даст заряд бодрости в конце тяжелого рабочего дня. […]

Как растопить лишний жир за 8 недель: стабильный результат без эффекта возврата веса.
Здоровье, Кулинария

Как растопить лишний жир за 8 недель: стабильный результат без эффекта возврата веса.

В процессе похудения задействованы все системы организма. Он всегда связан с изменением привычек в питании, распорядке дня, жизненном укладе и требует недюжинной силы воли. Идущие к фигуре своей мечты в какой-то момент опускают руки по той причине, что вес просто […]

Женщина поделилась рецептом, как похудеть с 98 до 64 кг! Благодаря интенсивному детоксу выводится всё лишнее…
Здоровье

Женщина поделилась рецептом, как похудеть с 98 до 64 кг! Благодаря интенсивному детоксу выводится всё лишнее…

Наше тело контактирует с большим количеством токсинов — химическими веществами, которые находятся в пище, загрязненным воздухом, которым мы дышим, и прочими повседневными вещами. Конечно, довольно трудно изменить окружающую среду, но вполне реально вывести вредные вещества из организма. Тем более что это совсем […]

Что приготовить сегодня на ужин
Кулинария

Что приготовить сегодня на ужин

Даже не верится, что всего один коктейль может совмещать в себе столько полезных свойств! Смузи из свежих фруктов и овощей прекрасно очищают организм, намного лучше, чем лекарственные средства, — натуральные компоненты мягко воздействуют на все системы. Идеальная работа желудочно-кишечного тракта, красивая кожа, […]

8 рецептов завтраков для бодрого настроения. Забудь про банальный омлет!
Кулинария

8 рецептов завтраков для бодрого настроения. Забудь про банальный омлет!

Порой бывает очень сложно вставать с кровати по утрам и собираться на работу. Знакомое состояние? Лучшим способом справиться с этой проблемой является совсем не утренний кофе, как считают многие, а сбалансированный завтрак. Здоровый и вкусный первый прием пищи способен поднять […]

Этот коктейль называют «Мертвого поднимет»! Только выпивай до 20 : 00, чтобы активные компоненты уже начали…
Кулинария

Этот коктейль называют «Мертвого поднимет»! Только выпивай до 20 : 00, чтобы активные компоненты уже начали…

Если ты следишь за своим здоровьем и стремишься выглядеть на все сто процентов, тогда рекомендуем тебе испробовать на себе всю пользу зеленых коктейлей под названием смузи. Смузи — это густой, взбитый в блендере коктейль, который пьется через трубочку. Это быстрый […]

Заманчивая альтернатива лекарствам! Понижай кровяное давление вкуснейшим черничным смузи.
Здоровье, Кулинария

Заманчивая альтернатива лекарствам! Понижай кровяное давление вкуснейшим черничным смузи.

Черника — очень полезная ягода, обладающая уникальными свойствами. Черника поможет снизить кровяное давление и укрепит твое здоровье в целом, если употреблять ее регулярно. Всё дело в том, что эти немного терпкие, но вкусные ягоды содержат большое количество антиоксидантов и флавоноидов. […]

Очищающие свойства свеклы: 5 вкуснейших рецептов для сохранения здоровья печени.
Кулинария

Очищающие свойства свеклы: 5 вкуснейших рецептов для сохранения здоровья печени.

Печень — это важный орган, который фильтрует и очищает кровь. Она помогает организму правильно функционировать. Человек должен следить за продуктами питания, которые потребляет, чтобы в работе печени не случалось сбоев. Советуем тебе ввести в свой рацион свеклу. Свекла — это […]

Как приготовить арбузный смузи всего за 2 минуты. Xит следующего лета!
Видео

Как приготовить арбузный смузи всего за 2 минуты. Xит следующего лета!

Обожаешь смузи? Жить не можешь без арбуза? Тогда это видео снято как раз для тебя! Этот парень умудрился сделать из этой ягоды прекрасный освежающий напиток, да еще с такой подачей! С этим способом сок от арбуза больше не будет течь […]

7 напитков, которые моментально сделают твой живот плоским. Готовься к лету уже сейчас!
Здоровье

7 напитков, которые моментально сделают твой живот плоским. Готовься к лету уже сейчас!

Если принято твердое решение избавиться от лишних килограммов, ты должен всегда помнить о том, что сочетание здоровой пищи и разумных физических нагрузок дает лучшие результаты. Но это не единственный путь достигнуть совершенства. Чтобы твои старания увенчались успехом, к диете и […]

Эффективное оружие против простуды! Этот смузи с апельсином и имбирем — настоящая витаминная бомба.
Здоровье, Кулинария

Эффективное оружие против простуды! Этот смузи с апельсином и имбирем — настоящая витаминная бомба.

Апельсин – не только вкусный и сочный фрукт, но также богатый источник витамина С. А когда еще наш организм нуждается в подпитке этим витамином, как не в холодные времена, когда много кто болеет простудой и гриппом. Имбирь оказывает положительное воздействие […]

4 рецепта протеиновых смузи, которые подарят тебе силу и энергию на целый день!
Кулинария

4 рецепта протеиновых смузи, которые подарят тебе силу и энергию на целый день!

Белки являются очень важной частью нашего рациона. Они необходимы твоим мышцам и иммунитету. Ниже приведено 4 рецепта протеиновых смузи, которые смогут насытить тебя белками и другими полезными веществами на весь день. Плюс в том, что ты на несколько часов забудешь […]

Жиросжигающий коктейль из киви: этот рецепт поможет тебе обрести желанную стройность!
Кулинария

Жиросжигающий коктейль из киви: этот рецепт поможет тебе обрести желанную стройность!

Коктейль, который можно пить в большом количестве и не только не толстеть, а и худеть! Это ли не мечта? Посмотри, как быстро и очень легко сделать замечательный коктейль на основе киви. Этот напиток подарит тебе приятный вкус и целый витаминный […]