Просто помести банан в кипяток… Уже через 10 минут наслаждайся напитком, который лопается от целебных минералов!

Банановая кожура после съедения лакомого плода зачастую сразу же отправляется в мусорное ведро. Но правильно ли это? Многие скажут, что в ней содержится огромное количество пестицидов, которыми обрабатывают бананы, и они отчасти будут правы. Действительно, от кожуры таких плодов лучше сразу же избавляться.

банановый чай рецепт

Польза бананов

Но не так давно на полках наших магазинов появились биопродукты (продукция сельского хозяйства, которая была выращена без использования пестицидов и синтетических минеральных удобрений). Покупая органические фрукты и овощи, можно не бояться употреблять их в пищу вместе с кожурой.

банановый чай рецепт

Именно по этому принципу готовится целебный чай с фруктовой мякотью и банановой кожурой. Этот напиток идеально подходит тем, кто страдает гипертонией, бессонницей, у кого есть проблемы с нервной системой и пищеварительным трактом.

банановый чай рецепт

  1. Средство для понижения давления
    Банановый чай благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Этот напиток содержит большое количество калия, который способствует расширению сосудов и регулирует водный баланс организма.
    банановый чай рецепт
  2. Лекарство от бессонницы
    Благодаря высокому содержанию таких веществ, как триптофан, серотонин и допамин, банановый чай способствует качественному и непрерывному отдыху в ночное время суток.
    банановый чай рецепт
  3. Средство от нервных расстройств
    Допамин и серотонин также благотворно влияют на нервную систему человека, регулируя уровень кортизола в организме. Тем, кто страдает от частых тревожных или депрессивных состояний, стоит хотя бы раз в день выпивать чашку бананового чая.
    банановый чай рецепт
  4. Средство для улучшения пищеварения
    Благодаря высокому содержанию калия этот напиток способствует правильной работе пищеварительной системы человека. Полезные вещества стимулируют перистальтику кишечника, предотвращая таким образом запор, вздутие и колики.
    банановый чай рецепт

Приготовить банановый чай проще простого, важно, чтобы все компоненты были натуральными. Мёд лучше покупать у проверенных людей, которые имеют свою пасеку.

Ингредиенты

  • 2 банана
  • 1,5 л воды
  • 2 ст. л. мёда

Приготовление

  1. Разрежь бананы на несколько частей, не снимая кожуры.
    банановый чай рецепт
  2. Вскипяти в кастрюле воду, затем добавь в жидкость кусочки банана.
    банановый чай рецепт
  3. Провари напиток 10 минут, а затем сними его с огня. Когда чай остынет до температуры 40 градусов, добавь в жидкость мёд.
    банановый чай рецепт

Банановый напиток можно употреблять вместо обычного чая (но не более 3 чашек в день). Также этот напиток прекрасно утоляет чувство голода. Именно поэтому тем, кто желает похудеть, рекомендуют не только пить чай, но и съедать банановую кожуру.

Приятного тебе чаепития! Не забудь поделиться рецептом этого чудесного напитка с друзьями.

Виктория Поплавская
Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории — «Три товарища» Э. М. Ремарка.

комментария 3

  1. AlexanderThife

    Заходите в чат rumaster Telegram там можно заказать монтаж паркета и другие работы, или взять заказ!

  2. Я жгучая как кофе с перцем чили! Я сладкая как мёд! Я опытная и страстная! Звони и приезжай! Только реальная встреча!

  3. Ван Дамм

    Описание автора статьи как будто объявление на сайте знакомств ахахаха))))

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.